Dobro došli na Portal zdrave ishrane

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prethodno Sledeće
Očistite dom bez hemikalija

Očistite dom bez hemikalija

Zdrav životni stil

Možete i sami da napravite sredstva za čišćenje kuće ili pranje veša bez opasnih hemikalija. Soda bikarbona jedan je od glavnih sastojaka u ovim receptima.

Detaljnije
Bamija u turšiji

Bamija u turšiji

Vegetarijanski recepti

Za 4 tegle od 500g, potrebno je: 680g bamije (komadi dugački desetak centimetara), 4 veća čena belog luka, oljuštena, 4 tanke kriške limuna...

Detaljnije
Prokelj u turšiji

Prokelj u turšiji

Vegetarijanski recepti

Za 6 tegli od 500g, potrebno je: 900g prokelja isečenog na polovine ili četvrtine, 6 kašika iseckanog vlasca, 6 lovorovih listova, 3 šolje jabukovog sirćeta, 3 šolje vode...

Detaljnije
Tikvice punjene nautom

Tikvice punjene nautom

Vegetarijanski recepti

Za 4 porcije ovih ukusnih tikvica punjenih nautom, sa hrskavom koricom, potrebno je: 4 velike tikvice, presečene na pola po dužini, kašika maslinovog ulja, iseckana glavica luka srednje veličine...

Detaljnije
Bilje u maslinovom ulju

Bilje u maslinovom ulju

Vegetarijanska ishrana

Začinsko bilje možete da sačuvate za zimu i tako što ćete ga staviti u plastičnu kesu i zamrznuti. Ali ako zaista želite da sačuvate njegov pun ukus, zamrznite ga sa maslinovim uljem u kalupu za kockice leda!

Detaljnije

Blogovi naših saradnika

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prethodno Sledeće
Umete li da napravite krambl?

Umete li da napravite krambl?

Slavica Matić - avatar Slavica Matić | 01.09.2015

Kada kažem nekome da ne jedem slatkiše obično me pita kako je moguće da nemam potrebu da pojedem nešto slatko. Moj odgovor glasi: da, imam potrebu, ali je zadovoljavam voćem.  „Ali voće je voće, to nije slatkiš“- kaže začuđeni sagovornik.  E, pa za mene jeste. Voće sadrži šećer, šećer je...

Detaljnije
Da li ste za osvežavajući matičnjak?

Da li ste za osvežavajući matičnjak?

Slavica Matić - avatar Slavica Matić | 07.08.2015

Vremenske prilike su glavna tema ovih dana. Neizbežan deo svake konverzacije bilo je pitanje: ,,Kako podnosiš vrućinu?“ Pripadam onoj grupi, rekla bih malobrojnih, kojima vrućina ne smeta. Leto mi je omiljeno godišnje doba i zaista uživam na suncu. Ali kada se živa približi četrdesetom podeljku i kada to potraje danima...

Detaljnije
Budite ono što jeste

Budite ono što jeste

Slavica Matić - avatar Slavica Matić | 19.07.2015

Možda ovaj tekst stiže sa malim zakašnjenjem. Znam da su se neki već vratili sa   godišnjeg odmora, ali znam da  većina tek namerava da ode. Bez obzira na krizu, koliko čujem dosta je onih koji kreću put mora. Pripreme su toku, a one obuhvataju mnogo toga posebno kada su pripadnice...

Detaljnije
Kako organski gajiti luk

Kako organski gajiti luk

Snežana Ognjenović - avatar Snežana Ognjenović | 09.07.2015

Ovaj moj blog je nastao kao odgovor na sledeće pitanje čitaoca. “Poštovana Snežana,do sada se nisam bavio baštovanstvom, posadio sam crni luk onako kako su mi objasnili rođaci, a nešto sam pronašao i na internetu pročitao na netu. Međutim, crni luk mi ima jako male glavice. Pročitao sam negde da...

Detaljnije
Od čajeva se ne mršavi

Od čajeva se ne mršavi

Slavica Matić - avatar Slavica Matić | 04.06.2015

Danas sam nešto duže nego obično razmišljala kako da započnem tekst. To mi se dešava uvek kada želim mnogo toga da kažem pa ne znam od čega prvo da krenem.  Zapetljana u sopstvene misli na kraju odlučim da ovog puta ne dajem nikakve predloge, preporuke i savete vezane za ishranu...

Detaljnije

Preporučujemo

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Prethodno Sledeće
Integralni beskvasni hleb od 9 zrna

Integralni beskvasni hleb od 9 zrna

Prirodno blago fermentisani hleb od brašna sa vodeničnog kamena i od celog zrna sadrži gotovo sve što hleb može da...

Detaljnije
Super Green Mix 6

Super Green Mix 6

Super Green Mix 6 je mešavina šest fantastičnih proizvoda (spirulina, hlorela, ječmena trava, pšenična trava, lucerka i nopal) poznatih po...

Detaljnije
Mlada pšenica u prahu

Mlada pšenica u prahu

Pšenična trava u prahu sadrži prirodne vitamine, minerale, mikroelemente i enzime.

Detaljnije
Lucerka (alfalfa) u prahu

Lucerka (alfalfa) u prahu

Napitak od klica lucerke (alfalfa) istovremeno osvežava i povećava nivo energije.

Detaljnije
Mladi ječam u prahu

Mladi ječam u prahu

Napitak od mlade ječmene trave u prahu istovremeno osvežava i povećava nivo energije.

Detaljnije
Bioproizvod godine

Bioproizvod godine

Dimljeni sir od organski proizvedene soje odličnog ukusa. Zgodno isečen na kriške, idealan je za sendviče.

Detaljnije
Beskvasni heljdin hleb

Beskvasni heljdin hleb

Heljda je žitarica koja ne sadrži gluten, posebno pogodna za jesenju i zimsku ishranu, jer greje organizam i daje dosta...

Detaljnije
Kokosov šećer

Kokosov šećer

Organski kokosov šećer je prirodni zaslađivač i idealna je zamena za beli i smeđi šećer. Dobija se tradicionalnim sakupljanjem nektara...

Detaljnije
Ovsene pahuljice, organske

Ovsene pahuljice, organske

Ovsene pahuljice za doručak su jedna od najčešćih nutricionističkih preporuka. Daju dugotrajan osećaj sitosti i punoće u želucu, pomažu nam...

Detaljnije
Organska kafa limu

Organska kafa limu

Organska kafa vrhunskog ukusa, dobra za čoveka, dobra za prirodu! Organska kafa „limu” je 100% arabika prve klase iz Etiopije.  

Detaljnije

  • Sunčevi ciklusi utiču na artritis!

    assya 30.08.2015 06:42
    Hay, imate jako kvalitetne članke, idite dalje s dobrom vijesti TANKS ,assya
     
  • Kako prevazići strah od letenja

    Milan 13.08.2015 00:50
    Strah od letenja avionom znači nemogućnost osobe da se prepusti životu. To je situacija u kojoj čovek "nema kontrolu" nad svojim životom ...
     
  • Zašto su zdrave klice lucerke

    Slavica M 06.08.2015 10:15
    Dovoljna je jedna supena kašika klica dnevno. Koliko sam upoznata klice lucerke ne utiču na povećanje broja spermatozoida. U ishranu bi trebalo ...
     
  • Zašto su zdrave klice lucerke

    Aleks 04.08.2015 14:58
    Koja dnevna doza je potrebna klica lucerki? Da li vam je poznat njen uticaj na povecanje broja spermatozoida? Hvala Pozz

banner mpower yoga

Organska bašta

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prethodno Sledeće
Uloga nevena u organskoj bašti

Uloga nevena u organskoj bašti

Snežana Ognjenović | 11.06.2015

Neven (Calendula officinalis L.) je ukrasna i lekovita biljka, a suvi cvetovi se od davnina upotrebljavaju u lekovite svrhe. Neven...

Detaljnije
Pravljenje letnjeg komposta

Pravljenje letnjeg komposta

Snežana Ognjenović | 03.06.2015

Kako leto odmiče, a biljke povećavaju lisnu masu i počinju da rađaju plodove, javlja se i potreba za njihovim prihranjivanjem...

Detaljnije
Radovi u novembru

Radovi u novembru

Snežana Ognjenović | 24.11.2014

Ovo je mesec kada se poslednji plodovi prikupljaju sa leja pred kišu, mraz i sneg. Novembar je uvek ćudljiv, može...

Detaljnije
Radovi u avgustu

Radovi u avgustu

Snežana Ognjenović | 13.08.2014

Ovaj avgust će svakako ostati upamćen po borbi da se sačuva što više plodova od uticaja prekomerne kiše i stalne...

Detaljnije
Radovi u maju u bašti

Radovi u maju u bašti

Snežana Ognjenović | 10.05.2014

U maju vremenski uslovi, tj. ritam smenjivanja sunčanih i kišnih dana određuju  i ritam radova u povrtnjaku i na okućnici...

Detaljnije

Da li ste znali?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prethodno Sledeće
dremka smanjuje frustraciju

dremka smanjuje frustraciju

30.07.2015 | Pregleda:104

Istraživači Univerziteta Mičigen utvrdili su da kratka dremka može biti efikasan način da se spreči impulsivno ponašanje i poveća tolerancija...

Detaljnije
šta je to "letnja depresija"

šta je to "letnja depresija"

24.07.2015 | Pregleda:142

Da li spadate u osobe koje ne podnose leto? Ako je tako, ne brinite, i to je normalno. Poznato je...

Detaljnije
beli luk štiti biljke

beli luk štiti biljke

07.06.2015 | Pregleda:220

Onima koji se bave organskim baštovanstvom, beli luk može pomoći da zaštite povrće u bašti. Suzbija lisne vaši i grinje...

Detaljnije
mozak direktno povezan sa imunitetom

mozak direktno povezan sa imunitetom

05.06.2015 | Pregleda:210

Mozak je direktno povezan sa imunim sistemom putem limfnih sudova čije postojanje je ranije bilo nepoznato. Ovo otkriće naučnika Medicinskog...

Detaljnije
koje povrće je zdravije kuvano

koje povrće je zdravije kuvano

13.02.2014 | Pregleda:15726

Sirovo je zdravije, važi za većinu vrsta voća i povrća, ali ne i za sve. Neke vrste povrća su zdravije...

Detaljnije

Posetite prodavnicu

banner crveni pirinac

Veliki izbor organskih proizvoda
u našoj online prodavnici