BLOGOVI NAŠIH SARADNIKA
Koliko je boja u vašem tanjiru?
Koliko boja je zastupljeno na vašem tanjiru? Zbog čega je važno da ih bude što više? Da li znate da je izbor boja gotovo podjednako važan kao i količina...
Slavica Matić
01 maj 2013 - Komentara (0)
OPŠIRNIJE...Svaki početak je težak
Kada sam, u proleće 1991. godine, a bila su to još „ona“ dobra vremena, po prvi put posadila arpadžik i započela sa podizanjem bio-bašte, mogla sam samo da se...
Snežana Ognjenović
27 apr 2013 - Komentara (0)
OPŠIRNIJE...
Kako da bolje iskoristimo hranu
Apsorpcija hranljivih materija (nutrijenata) je važna zdravstvena tema kojoj se posvećuje veoma malo pažnje. Količina nutrijenata koju hrana sadrži je...
Prvi organski sojini proizvodi kod nas
U prodaji su se nedavno pojavili prvi potpuno organski, sertifikovani proizvodi od soje – sirovi tofu, dimljeni tofu, tofu tamari, sirovi tempeh i prž...
Najbolje kombinacije voća i povrća
Sveži sokovi se preporučuju kao vid prevencije mnogih bolesti i održavanje zdravlja. Preporuka je da se piju raznovrsni sokovi, a da odnos povrća i vo...
Kratki uvod u makrobiotiku (1)
Ako ste imali prilike da probate neko jelo pripremljeno po principima makrobiotike, u restoranu ili kod prijatelja, sigurno ste primetili da je veoma ...
„Čiz kejk“ od jagoda
Ovo je delikatesni, osvežavajući i zdrav recept od presnih sastojaka. „Sir“ se pravi od jezgrastih plodova. Potrebno je: 100g badema, 200g oraha, 1/2 ...
Prženi sejtan na mediteranski način
Sastojci: 1 kašičica soli, 1 kašičica crnog luka u prahu, 1 kašičica belog luka u prahu, 1 kašičica crnog bibera mlevenog, prašak za pecivo, prst...
Rolne od kupusa sa nautom
Koristite velike listove zelenog kupusa. Naut skuvajte, potom izgnječite u pire, pomešajte sa miso pastom (beli miso), mirođijom, kratko proprženim is...
Salata od karfiola i pomorandže
Potrebno je: pola male glavice karfiola, usitnjene, pola paprike, isečene, pola šolje seckane boranije ili brokolija, šolja i po pomorandže ili m...
Kako izbeći ljutnju i očajanje
Svi koji se bave zaštitom prirode i životinja pre ili kasnije se suoče sa osećajem očaja, a ponekad i gneva i depresije zbog uništavanja planete i živ...
Istinoljubivost čuva zdravlje
Jedno skorašnje proučavanje francuskog Univerziteta Notr Dam je pokazalo da ukoliko ljudi svesno i namerno počnu da govore istinu (makar tokom određen...
Neera korak po korak (2)
Dva glavna sastojka Neera dijete su sveže isceđen limunov sok i prirodni sirup drveta. Lekari prirodnim metodama koriste limun za spravljanje mno...
Da vam dan bude lepši
Pozdrav Suncu je serija povezanih joga asana koja predstavlja jednu kompletnu vežbu koja višestruko blagotvorno deluje na naš organizam. Pomoću nje os...
Šećer diktira ponašanje
Da ono što jedemo i pijemo direktno utiče na proces mišljenja i odlučivanja, pokazala su nedavna istraživanja.
Bela rada, lekoviti cvetak
Možda niste znali da je ovaj naizgled obični cvetić lekovit. Od davnina je zastupljen u narodnoj medicini kao sredstvo za čišćenje organizma, lečenje ...
Da ublažimo prolećno kijanje
Izazivači alergijskih bolesti disajnih puteva su aeroalergeni, od kojih su u kućnoj sredini najčešće grinje i buđ, a u spoljašnjoj sredini polen. Neko...
Magnezijumsko čudo
Da li ste znali da povišen holesterol, grčevi u mišićima, zatvor i neki srčani problemi imaju veze sa manjkom magnezijuma? Dr Kerolajn Din u knjizi “M...
O NAMA
NAŠA PRODAVNICA NEERA DIJETA
ORGANSKA BAŠTA
Dezinfekcija semena i poboljšanje klijavosti
Semena iz organske proizvodnje se ne tretiraju fungicidima, stoga je od izuzetnog značaja dezinfikovati seme pre setve. Dezinfekciju možemo sprovesti potapanjem semena u fermentisani ekstrakt...
OPŠIRNIJE...Dobijanje i sastav stajnjaka
Stajnjak predstavlja najznačajnije i najzastupljenije đubrivo poreklom iz stočarstva i ima veliki značaj kao najveći izvor azota, kalijuma i fosfora pristupačnog biljkama. To je jedno...
OPŠIRNIJE...Vrste stajnjaka
Stajnjak se, u načelu, deli na goveđi, konjski, ovčiji, svinjski i živinski. Goveđi stajnjak je hladan i sadrži mnogo vode i teško se zagreva u...
OPŠIRNIJE...Kvalitet semena za setvu
Seme je začetak male biljke pun hranljivih materija zaštićen tvrdom opnom. Čuvano na suvom ostaće u stanju mirovanja ali živo, odnosno sposobno za klijanje, tokom...
OPŠIRNIJE...Organska đubriva
Organska materija u zemljištu je osnov zdravog zemljišta što je i jedan od osnovnih ciljeva organske proizvodnje. Povećanje sadržaja organske materije u zemljištu ključni je...
OPŠIRNIJE...Primena komposta u organskoj bašti
Kompost, kao ni stajnjak, se ne ostavlja na površini zemljišta jer veoma brzo gubi svoje hranljive sastojke. Kompost se za đubrenje upotrebljava neposredno pre setve...
OPŠIRNIJE...Značaj komposta i njegova primena
Kako je primena organskih đubriva osnova organske proizvodnje, a organska stočarska proizvodnja tek u povoju, baštovani, ali i veliki proizvođači povrća i voća usmereni su...
OPŠIRNIJE...Preventivne mere zaštite
Bez obzira na veliki broj štetočina i bolesti koje postoje, u organskoj bašti je često dovoljno primenjivati preventivne mere zaštite i sprečiti nailazak štetočina i...
OPŠIRNIJE...Ograde i uticaj na mikroklimu
Postoji velika različitost stilova, tipova kao i materijala od kojih ograde mogu biti napravljene. Potrebno je izabrati najpogodnije rešenje koje će se harmonično uklopiti u...
OPŠIRNIJE...DA LI STE ZNALI?
pečurke izložene suncu sadrže D vitamin
Nekoliko novijih istraživanja, od kojih je jedno objavljeno u časopisu Journal of Agriculture Food Chemistry, potvrdilo je da pečurke, ukoliko ih izložite suncu na određeno vreme, postaju odličan izvor D vitamina. Vitamin D je, inače, veoma teško naći u hrani. On se sintetiše u našem...
OPŠIRNIJE...tofu umesto sira
Kako da napravite posnu pitu sa sirom? Jednostavno, ako upotrebite tofu sir – namirnicu koja se u celosti pravi od soje. Tofu se sada možete naći u svim prodavnicama zdrave hrane. Ako umesto običnog sira upotrebite tofu, moći ćete da uključite i to veoma popularno...
OPŠIRNIJE...smeh godi srcu
Nedostatak smisla za humor utiče veoma loše na vaš društveni život, ali i na vaše kardiovaskularno zdravlje. Pretpostavljali smo i ranije da je smeh zdrav, ali sada znamo i zašto. Prema ispitivanjima kardiologa Majkla Milera i njegovog tima sa Univerziteta u Merilendu, SAD, smeh i...
OPŠIRNIJE...presno je lekovito
Zahvaljujući životnoj snazi njihovih sastojaka i neoštećenim enzimima, vitaminima i mineralima, presne namirnice (voće, povrće, i neke žitarice) veoma povoljno deluju na organizam. Na primer, sveža jabuka lekovito deluje protiv proliva, zatvora, crevnog i želudačnog katara, podstiče rad srčanog mišića i dr. Presna šargarepa pomaže...
OPŠIRNIJE...kako da smršate 5 kg bez dijete
Matematika je jednostavna! Možete da smršate 5kg godišnje bez držanja dijete, tako što ćete svakog dana sagoreti dodatnih 100 kalorija. To možete postići jednom od ovih aktivnosti: Pređite umereno brzim hodom 1,6 km za 20 minuta. Radite u bašti 20 minuta. Kosite travnjak 20 minuta. Čistite kuću 30 minuta. Trčite...
OPŠIRNIJE...postoji i posni puter
Pošto je u toku period postova, ukoliko ste navikli da sa sobom ponesete sendvič sa puterom, ili volite da između obroka pojedete namazano parče hleba sa još nekim dodacima odozgo, možda se pitate – šta je alternativa…? Postoje potpuno prirodni namazi načinjeni blendiranjem semenki bundeve, suncokreta, susama. Dugotrajnim mlevenjem odgovarajuće...
OPŠIRNIJE...dobro je piti vodu ujutru
Ima 5 razloga da započnemo dan sa dve čaše čiste, zdrave vode, a to su: 1. Pijenje vode na prazan stomak (ujutru) pročišćava debelo crevo i olakšava mu da apsorbuje hranljive materije iz hrane. 2. Podstiče proizvodnju novih krvnih zrnaca i mišićnih ćelija. 3. Hladna voda pomaže...
OPŠIRNIJE...mršavost nije zdravija
Dobra vest je da, bar sa zdravstvene strane gledano, ne morate da se opterećujete brigom za vitkost svoje linije. Savremena opsesija vitkošću nema realnu osnovu, jer je nekoliko dugoročnih istraživanja pokazalo da najkraći očekivani životni vek imaju ljudi sa indeksom telesne mase ispod normalnog (mršavi)!...
OPŠIRNIJE...pijenje gline ima smisla
Verovatno znate da u prodaji postoji glina u prahu i da neki zagovornici prirodne medicine preporučuju da se ona pije. Verovatno ste se i pitali da li to ima nekog smisla. Izgleda da ima, sudeći po tvrdnji naučnika da to što deca, igrajući se, ponekad...
OPŠIRNIJE...ABC Ishrane
Vesti
Najnovije
Najčitanije
PREPORUČUJEMO
VESTI
Depresija je zarazna
Nedavno istraživanje Univerziteta Indijana potvrđuje narodnu „s kim si, onakav si“, jer pokazuje da depresivan način mišljenja i gledanja na događaje ljudi sa kojima provodimo najviše vremena može da izazove to isto i kod nas.ABC ISHRANE
Indijski oraščići
Indijski oraščić nije samo fina, nego hranjiva i zdrava namirnica, koju vrijedi redovito konzumirati zbog dobrobiti, koje donosi za zdravlje.SEMINARI
Alnatura za zdrav život
U periodu od 7. do 26. maja, oni koji su zainteresovani za kupovinu organskih proizvoda koji nose oznaku "bio", (nemački standard koji svedoči o biološkom uzgoju bez hemikalija), moći će u prodavnicama lanca DM da nabave ukusne i korisne prehrambene proizvode, praćene simpatičnom akcijom.Mi smo i na Facebook-u
HATHAYOGA.RS
ANKETA
Mleko je:
BISERIMUDROSTI.COM
biserimudrosti.com
Bolest ne dolazi odjednom, kao iz vedra neba, nego je posledica dugog niza mnogih neznatnih grešaka protiv zdravlja.Novi komentari
Najviše komentara
- Pečeni krompir na grčki način
Stvarno super stranica. Pozdrav. - Kompletna uputstva za Neera dijetu (3)
Poštovana, naravno da osim navedenog za supu koju pravite po završetku dijete možete upotr... - Kompletna uputstva za Neera dijetu (3)
Sutra završavam sa dijetom, sada me zanima da li u tu supu od povrća može da se stavi bilo... - Ječam
Inače pre se koristio i kao žvaka! Ljudi su ga žvakali i što ga duže žvaćeš sve više liči ... - Gajenje povrća i lekovitog bilja u kući ili stanu
Zdravo. Kupila sam stabljiku paradajza u saksiji i želim da je presadim u veću posudu i da...
RECEPTI | MEDITERANSKI RECEPTI | VEGETARIJANSKI RECEPTI | MAKROBIOTIČKI RECEPTI | PRESNI RECEPTI | RECEPTI SA SOJOM
UNAPREĐENJE ZDRAVLJA | NEERA DIJETA SAJT | NEERA DIJETA | ZDRAV ŽIVOTNI STIL | RAD NA SEBI | JOGA | MEDITACIJA
NAJČEŠĆI PROBLEMI | GOJAZNOST | HEMOROIDI | HOLESTEROL | POVIŠEN PRITISAK | IŠIJAS I REUMA | GLAVOBOLJE | ALERGIJE
PRIRODNE TERAPIJE | ISHRANA KAO TERAPIJA | BILJKE KAO LEK | NATUROLOGIJA | HOMEOPATIJA | SU ĐOK
ORGANSKA BAŠTA | PLANIRANJE I UREĐENJE | ODRŽAVANJE PLODNOSTI ZEMLJIŠTA | SETVA I SADNJA | ZAŠTITA BILJA | KALENDAR RADOVA
LITERATURA | KNJIGE | ČASOPISI | SAJTOVI
Copyright 2008 - 2011 © ZDRAVAHRANA.COM. All rights reserved. | Web Design by AuroIT