Dobro došli na Portal zdrave ishrane

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prethodno Sledeće
Znamo li kako da se hranimo?

Znamo li kako da se hranimo?

Principi zdrave ishrane

U moru stalno novih i protivrečnih teorija o ishrani danas je lako da izgubimo orijentaciju. Čak i ako nemamo stvarnih problema, počinjemo da izbegavamo ovo ili ono ili se držimo ovog ili onog specijalnog režima ishrane. Koliko zaista ima potrebe za tim?

Detaljnije
Šta je to agave šećer?

Šta je to agave šećer?

Principi zdrave ishrane

Ovde govorimo o sirovom organskom šećeru od plavog agave kaktusa, koji je najmanje rafinisan od svih šećera koji se proizvode od agave. Izdvaja se postepeno i označava kao "sirov", zato što temperatura u procesu izdvajanja ne prelazi 42oC.

Detaljnije
Veštačka inteligencija: pomoć ili pretnja?

Veštačka inteligencija: pomoć ili pretnja?

Vesti

Mišljenja o razvoju veštačke inteligencije (AI) se drastično razlikuju - od oduševljenja do straha da je to pogrešan pravac u razvoju civilizacije. Verujemo da će vam biti zanimljivi stavovi koje je nedavno o ovoj temi izneo profesor elektronike i računarstva na Univerzitetu Oklahoma, dr Subaš Kak.

Detaljnije
Omlet mafini

Omlet mafini

Vegetarijanski recepti

Ovo je izvrsno jelo kako za doručak, tako i za užinu, jer se pravi u obliku mafina koji se lako mogu spakovati i poneti sa sobom. Za 12 komada, potrebno je: 12 jaja, šolja smrznutog ili svežeg spanaća, šolja sitno seckanih pečuraka,…

Detaljnije
4 hranljiva niskokalorična doručka

4 hranljiva niskokalorična doručka

Gojaznost

Preskakanje doručka nije dobro za zdravlje, a takođe neće pomoći onima koji bi želeli da smršaju - naprotiv, pažljivo planiran doručak može pomoći u skidanju kilograma. Evo predloga za kvalitetan i hranljiv doručak koji ne sadrži previše kalorija.

Detaljnije

Blogovi naših saradnika

Gosti na sirovoj hrani

Gosti na sirovoj hrani

Slavica Matić - avatar Slavica Matić | 23.06.2017

Nekada je bilo lako. Pozovete prijatelje u goste i pripremite jelo i kolače koji vam uvek uspeju. I ne samo da uspeju, nego se i...

Detaljnije
Soparnik – pita (bez sira)

Soparnik – pita (bez sira)

Slavica Matić - avatar Slavica Matić | 26.05.2017

Mleko i mlečni proizvodi su uvek aktuelna i zanimljiva tema. Jesti ili ne jesti? Stavovi po ovom pitanju su različiti. U svakom slučaju, jedno je...

Detaljnije
Baštovanstvo ili zatezanje mišića i gubitak kilograma

Baštovanstvo ili zatezanje mišića i gubitak kilograma

Snežana Ognjenović - avatar Snežana Ognjenović | 16.05.2017

Imati čvrsto, zategnuto telo bez suvišnih kilograma zvuči kao san velikog broja žena širom sveta. Pokušaj da se taj san dostigne puni kase multinacionalnih kompanija...

Detaljnije

Preporučujemo

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Prethodno Sledeće
Myo inositol

Myo inositol

Ovaj suplement (dodatak ishrani) sadrži supstancu koja je ranije smatrana članom vitamina B grupe i u tom kontekstu nazivana vitaminom...

Detaljnije
Kokosova voda

Kokosova voda

Kokosova voda se može smatrati potpuno prirodnim elektrolitskim napitkom, koji uspešno može da konkuriše veštačkim sportskim napicima.

Detaljnije
Brezina voda

Brezina voda

Brezina voda je 100% prirodan, organski napitak dobijen istakanjem iz drveta breze. U severnim zemljama kao što su Rusija, Skandinavija...

Detaljnije
Fero B12

Fero B12

Preparat FERO B12 je dodatak ishrani koji sadrži optimalnu kombinaciju minerala gvožđa i vitamina B12.

Detaljnije
Anјonski pamučni ulošci

Anјonski pamučni ulošci

Zahvaljujući anjonskoj traci, ovaj proizvod je više higijenski i zdraviji od standardnih pamučnih uložaka.

Detaljnije
Lukuma, organska

Lukuma, organska

Prirodni zaslađivač jedinstvene arome i ukusa. Dobija se od celog ploda peruanske voćke lukume.

Detaljnije
Baobab, prah, organski

Baobab, prah, organski

Zovu ga “afričko drvo života” zato što obiluje vitaminima, mineralima (kalcijum, gvožđe, magnezijum, kalijum), esencijalnim masnim kiselinama i biljnim vlaknima.

Detaljnije
Organsko sirovo hladno presovano ulje lana

Organsko sirovo hladno presovano ulje lana

Organsko sirovo hladno presovano ulje lana je prvo te vrste na našem tržištu. Dobijeno je novom revolucionarnom nemačkom tehnologijom na...

Detaljnije
Organsko sirovo hladno presovano ulje bundeve

Organsko sirovo hladno presovano ulje bundeve

Sirovo hladno presovano ulje bundeve je prvo te vrste na našem tržištu. Dobijeno je novom revolucionarnom nemačkom tehnologijom na temperaturi...

Detaljnije
Organsko sirovo hladno presovano ulje susama

Organsko sirovo hladno presovano ulje susama

Sirovo hladno presovano ulje susama je prvo te vrste na našem tržištu. Dobijeno je novom revolucionarnom nemačkom tehnologijom na temperaturi...

Detaljnije

  • Nameštanje želuca

    pera 07.01.2018 13:40
    Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete autoru članka, Katarini Subotić, na [email protected] i ...
     
  • Nameštanje želuca

    Jelena 01.01.2018 18:10
    Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta želudac? Gde se ona nalazi? Srdačan pozdrav. Jelena
     
  • Manje ugljenih hidrata, više masti

    Jelena 27.12.2017 18:46
    I ovako ljudi dodju do zaključka da je bolje da jedu slaninu i čvarke nego npr. krompir, pasulj i voće. Užas jedan. Prave ugljene hidrate ...
     
  • Šta organizam čini kiselim, a šta baznim

    Maša 06.12.2017 13:29
    Limun u nasem organizmu postaje bazan i ako je u osnovi kiseo, slicno je i sa nekim drugim namirnicama, za razliku od mlecnih proizvoda ...

banner mpower yoga

Organska bašta

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prethodno Sledeće
Uloga nevena u organskoj bašti

Uloga nevena u organskoj bašti

Snežana Ognjenović | 11.06.2015

Neven (Calendula officinalis L.) je ukrasna i lekovita biljka, a suvi cvetovi se od davnina upotrebljavaju u lekovite svrhe. Neven...

Detaljnije
Pravljenje letnjeg komposta

Pravljenje letnjeg komposta

Snežana Ognjenović | 03.06.2015

Kako leto odmiče, a biljke povećavaju lisnu masu i počinju da rađaju plodove, javlja se i potreba za njihovim prihranjivanjem...

Detaljnije
Radovi u novembru

Radovi u novembru

Snežana Ognjenović | 24.11.2014

Ovo je mesec kada se poslednji plodovi prikupljaju sa leja pred kišu, mraz i sneg. Novembar je uvek ćudljiv, može...

Detaljnije
Radovi u avgustu

Radovi u avgustu

Snežana Ognjenović | 13.08.2014

Ovaj avgust će svakako ostati upamćen po borbi da se sačuva što više plodova od uticaja prekomerne kiše i stalne...

Detaljnije
Radovi u maju u bašti

Radovi u maju u bašti

Snežana Ognjenović | 10.05.2014

U maju vremenski uslovi, tj. ritam smenjivanja sunčanih i kišnih dana određuju  i ritam radova u povrtnjaku i na okućnici...

Detaljnije

Da li ste znali?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prethodno Sledeće
mast se ne topi, već izdiše

mast se ne topi, već izdiše

02.12.2017 | Pregleda:194

Da li ste se zapitali šta se dešava sa viškom sala kad smršate? Mnogi misle da ona sagori, tj. pretvori...

Detaljnije
postoji četiri tipa spavača

postoji četiri tipa spavača

04.06.2017 | Pregleda:581

Klinički psiholog dr Majkl Brojs koji se posvetio proučavanju spavanja (poznat i po nadimku "doktor za spavanje") podelio je ljude...

Detaljnije
ne postoji definicija superhrane

ne postoji definicija superhrane

12.05.2017 | Pregleda:541

U reklamama i opisima nekih namirnica često možete naći da se one nazivaju “superhranom”. Međutim, ni u medicini ni u...

Detaljnije
ljudi koji psuju su iskreniji

ljudi koji psuju su iskreniji

01.02.2017 | Pregleda:722

Psovke su dugo smatrane znakom besa i grubosti, ali one možda imaju i drugo, pozitivnije značenje. Psiholozi su otkrili da...

Detaljnije
planiranje kvari zabavu

planiranje kvari zabavu

18.12.2016 | Pregleda:605

Ništa ne može da pokvari zabavu toliko kao kad je stavimo u svoj kalendar/planer. Niz proučavanja koja su sproveli istraživači...

Detaljnije

Neera dijeta

neera 3a

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...