Dobro došli na Portal zdrave ishrane

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prethodno Sledeće
Manje jela usporava starenje?

Manje jela usporava starenje?

Vesti

Starenje se odigrava na ćelijskom nivou, a naučnici su eksperimentalno utvrdili da ćelije miševa kojima je ograničen broj kalorija funkcionišu nešto drugačije, tako da su zdraviji i žive duže.

Detaljnije
Šta je važnije: ishrana ili vežbanje?

Šta je važnije: ishrana ili vežbanje?

Gojaznost

Hteli biste da smršate i mislite da je najbolje da krenete u teretanu ili na fitnes, pa ćete to brzo rešiti. Da li je ta ideja zasnovana na stvarnosti, pročitajte u sledećem članku.

Detaljnije
8 stvari zbog kojih starimo brže

8 stvari zbog kojih starimo brže

Zdrav životni stil

Proverite da li se neke od stvari nabrojanih u ovom članku odnose na vas i korigujte se ako je potrebno, da biste postigli da se osećate i izgledate energičnije i mlađe.

Detaljnije
Petina svetske hrane se protraći

Petina svetske hrane se protraći

Vesti

Gotovo petina hrane koja se proizvede u svetu se protraći, ili zbog prejedanja ili zato što se baci, ukazuje istraživanje Univerziteta Edinburg. Svetska populacija pojede oko 10% više hrane nego što joj treba, a oko 9% se baci ili ostavi da se pokvari.

Detaljnije
Dobri biljni izvori kalcijuma

Dobri biljni izvori kalcijuma

Vegetarijanska ishrana

Mleko nije jedini vredan izvor kalcijuma, a ni najbolji. Nekoliko biljnih namirnica bogatije su kalcijumom od mleka, a iz njih se kalcijum lakše usvaja.

Detaljnije

Blogovi naših saradnika

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prethodno Sledeće
Još malo o kokosovom ulju

Još malo o kokosovom ulju

Slavica Matić - avatar Slavica Matić | 17.02.2017

Moj prvi tekst na ovom blogu bio je posvećen kokosovom ulju. Bilo je to nedugo nakon promocija kokosovog ulja koje sam držala po prodavnicama zdrave hrane. Bio je to nov proizvod i većina je tada prvi put čula za njega, mada je bilo i onih koji su već imali prilike...

Detaljnije
Heljda je za zimske dane

Heljda je za zimske dane

Slavica Matić - avatar Slavica Matić | 31.01.2017

Nije baš sibirska zima, ali da je hladno hladno je. Izvadili smo iz ormara sve one najdeblje stvari koje imamo. Tu su i topli napici, čorbice i supe. Tradicionalni sistemi ishrane govore o energetskim svojstvima hrane, odnosno o hrani koja ima svojstvo da hladi ili greje organizam. U skladu sa...

Detaljnije
Prvi na spisku: beli luk i ren

Prvi na spisku: beli luk i ren

Slavica Matić - avatar Slavica Matić | 19.01.2017

Taman ja pomislih da će biti blaga zima kad ono debeli minus, sneg, led. Morala sam da povadim sve one skoro zaboravljene debele džempere jer mi prošle zime (a možda čak i pretprošle) nisu bili potrebni. Ove godine u opticaju je kompletna zimska oprema. Tek kad se dobro zabundam, onako...

Detaljnije
Mora da nešto koriste...

Mora da nešto koriste...

Slavica Matić - avatar Slavica Matić | 15.12.2016

Sušeno voće se tretira raznim hemikalijama, kako pre sušenja, tako i posle. Dakle, sušeno voće pre upotrebe treba pravilno (dobro!) oprati.  Da li uopšte imate naviku da perete sušeno voće pre nego što ga stavite u kašu od pahuljica ili pre nego što završi u nekoj od poslastica? Većina nas...

Detaljnije
Zdraviji čupavci sa ovsom i kokosom

Zdraviji čupavci sa ovsom i kokosom

Slavica Matić - avatar Slavica Matić | 01.12.2016

Sigurno vam je poznat onaj osećaj kada prosto žudite za određenom vrstom hrane?  Postoje različita tumačenja zbog čega se to dešava, od toga da je razlog psihološke prirode, do toga da je to način na koji nam organizam poručuje šta nam nedostaje. Pre nekoliko dana prijeo mi se kokos. Onako...

Detaljnije

Preporučujemo

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Prethodno Sledeće
Nutrirette

Nutrirette

NutriRette je preparat namenjen smanjenju štete od pušenja. Sadrži vitamine A , B12 , C , D , E ...

Detaljnije
Fero B12

Fero B12

Preparat FERO B12 je dodatak ishrani koji sadrži optimalnu kombinaciju minerala gvožđa i vitamina B12.

Detaljnije
Anјonski pamučni ulošci

Anјonski pamučni ulošci

Zahvaljujući anjonskoj traci, ovaj proizvod je više higijenski i zdraviji od standardnih pamučnih uložaka.

Detaljnije
Lukuma, organska

Lukuma, organska

Prirodni zaslađivač jedinstvene arome i ukusa. Dobija se od celog ploda peruanske voćke lukume.

Detaljnije
Baobab, prah, organski

Baobab, prah, organski

Zovu ga “afričko drvo života” zato što obiluje vitaminima, mineralima (kalcijum, gvožđe, magnezijum, kalijum), esencijalnim masnim kiselinama i biljnim vlaknima.

Detaljnije
Organsko sirovo hladno presovano ulje lana

Organsko sirovo hladno presovano ulje lana

Organsko sirovo hladno presovano ulje lana je prvo te vrste na našem tržištu. Dobijeno je novom revolucionarnom nemačkom tehnologijom na...

Detaljnije
Organsko sirovo hladno presovano ulje bundeve

Organsko sirovo hladno presovano ulje bundeve

Sirovo hladno presovano ulje bundeve je prvo te vrste na našem tržištu. Dobijeno je novom revolucionarnom nemačkom tehnologijom na temperaturi...

Detaljnije
Organsko sirovo hladno presovano ulje susama

Organsko sirovo hladno presovano ulje susama

Sirovo hladno presovano ulje susama je prvo te vrste na našem tržištu. Dobijeno je novom revolucionarnom nemačkom tehnologijom na temperaturi...

Detaljnije
Organsko sirovo hladno presovano ulje suncokreta

Organsko sirovo hladno presovano ulje suncokreta

Sirovo hladno presovano ulje suncokreta je prvo te vrste na našem tržištu. Dobijeno je novom revolucionarnom nemačkom tehnologijom na temperaturi...

Detaljnije
Organsko čia seme, mleveno

Organsko čia seme, mleveno

Ove semenke biljke Salvia hispanica bogate su omega 3 i 6 masnim kiselinama, gvožđem, kalcijumom, magnezijumom, kalijumom, cinkom, fosforom, biljnim...

Detaljnije

  • Kultna knjiga o presnoj ishrani

    redakcija 24.02.2017 12:46
    Poštovani, dodatne informacije o knjizi, uključujući i cenu, možete dobiti na veb sajtu njenog izhdavača, www.neopresspublishing.com ili ...
     
  • Kultna knjiga o presnoj ishrani

    slavko 24.02.2017 12:24
    Koliko kosta knjiga posto cena nije navedena.
     
  • Organska kafa limu

    Slavica M 13.02.2017 10:32
    Draga Jelena, svaka kafa spada u grupu namirnica koje ne sadrže gluten, a ako želite i dodatnu korist za svoje zdravlje onda je organska kafa ...
     
  • Organska kafa limu

    Jelena 12.02.2017 18:08
    Poštovani, Da li možete da mi kažete da li ova organska kafa sadrži gluten? Unapred hvala!

banner mpower yoga

Organska bašta

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prethodno Sledeće
Uloga nevena u organskoj bašti

Uloga nevena u organskoj bašti

Snežana Ognjenović | 11.06.2015

Neven (Calendula officinalis L.) je ukrasna i lekovita biljka, a suvi cvetovi se od davnina upotrebljavaju u lekovite svrhe. Neven...

Detaljnije
Pravljenje letnjeg komposta

Pravljenje letnjeg komposta

Snežana Ognjenović | 03.06.2015

Kako leto odmiče, a biljke povećavaju lisnu masu i počinju da rađaju plodove, javlja se i potreba za njihovim prihranjivanjem...

Detaljnije
Radovi u novembru

Radovi u novembru

Snežana Ognjenović | 24.11.2014

Ovo je mesec kada se poslednji plodovi prikupljaju sa leja pred kišu, mraz i sneg. Novembar je uvek ćudljiv, može...

Detaljnije
Radovi u avgustu

Radovi u avgustu

Snežana Ognjenović | 13.08.2014

Ovaj avgust će svakako ostati upamćen po borbi da se sačuva što više plodova od uticaja prekomerne kiše i stalne...

Detaljnije
Radovi u maju u bašti

Radovi u maju u bašti

Snežana Ognjenović | 10.05.2014

U maju vremenski uslovi, tj. ritam smenjivanja sunčanih i kišnih dana određuju  i ritam radova u povrtnjaku i na okućnici...

Detaljnije

Da li ste znali?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prethodno Sledeće
ljudi koji psuju su iskreniji

ljudi koji psuju su iskreniji

01.02.2017 | Pregleda:66

Psovke su dugo smatrane znakom besa i grubosti, ali one možda imaju i drugo, pozitivnije značenje. Psiholozi su otkrili da...

Detaljnije
planiranje kvari zabavu

planiranje kvari zabavu

18.12.2016 | Pregleda:92

Ništa ne može da pokvari zabavu toliko kao kad je stavimo u svoj kalendar/planer. Niz proučavanja koja su sproveli istraživači...

Detaljnije
placebo smanjuje bol u leđima

placebo smanjuje bol u leđima

18.10.2016 | Pregleda:325

Čak i ako uzmete lek za koji vam lekari kažu da je placebo, tj. ne sadrži nikakve lekovite supstance, to...

Detaljnije
voće i povrće nas čini srećnijim

voće i povrće nas čini srećnijim

30.09.2016 | Pregleda:287

Da nas konzumacija voća i povrća može učiniti srećnijim, otkrio je međunarodni tim naučnika (Vorvik univerzitet iz Engleske i Kvinslend...

Detaljnije
svakodnevno tuširanje nije neophodno

svakodnevno tuširanje nije neophodno

11.07.2016 | Pregleda:462

To tvrde neki medicinski stručnjaci. Naime, po njima, ako se tuširamo često, uklonićemo osnovnu masnoću sa kože, što dovodi do...

Detaljnije

Neera dijeta

neera 3a

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...