Prigovori i odgovori
Postoji nekoliko stereotipnih prigovora vegetarijanstvu, ali postoje i dobro naučno zasnovani odgovori na njih. Ovde ćemo ih ukratko nabrojati. Najčešći medicinski prigovori vegetarijanstvu su sledeći:
1. da vegetarijanci ne unose dovoljno belančevina;
2. da se izlažu riziku od deficita esenci...
Zdravlje počinje opuštanjem
Kada smo prenapeti, ne dišemo pravilno, ne razmišljamo pravilno i ne postupamo pravilno. Dugotrajna napetost neminovno narušava najpre psihičko, a potom i fizičko zdravlje. Jedan efikasan, a svima dostupan metod opuštanja predstavlja meditacija.
Dalje...Ravnoteža masti osnov zdravlja
Jedno nedavno istraživanje pokazalo je da je za optimalno zdravlje neophodno da unosimo omega 6 masne kiseline i omega 3 masne kiselina u odnosu 2:1. U tipičnoj savremenoj ishrani, usled konzumiranja velikih količina mesa, mi unosimo omega 6 i omega 3 masne kiseline u odnosu 10:1! Takav odnos uti...
Dalje...
PRODAVNICA
ANKETA
AKTUELNO
Začini protiv trombova
Aktivni sastojci nekoliko uobičajenih začina sprečavaju slepljivanje krvnih pločica i stvaranje krvnih ugrušaka 29 puta efikasnije od aspirina, a bez sporednih efekata. U ovome se naročito ističu karanfilić i paprika.VESTI
Maslina umesto čaja
Čaj od listova maslina se koristi u tradicionalnoj medicini za poboljšanje opšteg zdravlja i podizanje imuniteta. U litu masline se nalazi supstanca pod nazivom oluropein, za koju je pokazano da blagotvorno deluje protiv prehlada i gripa.KRATKI SAVETI
Kari keo preventiva
Ako niste probali ljutkasto-slani orijentalni začin, kari, probajte ga! On ne samo da daje pikantni ukus osnovnoj namirnici, već je i izuzetno zdrav.SEMINARI
Makrobiotika u prirodi
I ove godine makrobiotičko društvo Zrnce-san organizuje letnji makrobiotički seminar u trajanju od nedelju dana.AFORIZAM DANA
Emil Kue
Ne raspravljajte nikada o stvarima koje ne poznajete, jer ćete govoriti samo gluposti.
Copyright 2008, 2009 © ZDRAVAHRANA.COM. All rights reserved. | WEB DESIGN BY AUROIT
