„Ne radi se samo o tome gde stavljamo hranu na kuhinjske police ili frižider“, kaže Vansink. „Radi se i o tome da li se u činiji koju držimo na stolu nalaze keksi - ili voće. Radi se o svim ovim faktora, a mi mislimo da smo suviše pametni da bi nas nasamarili upravo ovi faktori koji na kraju doprinose kraćem životnom veku“.
Vansink i njegove kolege slikali su 100 kuhinjskih polica, a potom zatražili od vlasnika tih polica da beleže šta su jeli. Tokom eksperimenta, istraživači su na različite načine razmeštali hranu na policama da bi videli da li će drugačiji raspored hrane imati uticaja na jelovnik ispitanika. Pokazalo se da ima uticaja!
Ako je suditi po ovom istraživanju, a i po mnogim ličnim iskustvima koja ukazuju na isto, jasno je šta treba raditi u cilju prelaska na bolju ishranu. Šta više, zamolila bih vas da sami sprovedete jedan mali eksperimet, neka 3 dana, pa da ostavite komentare ispod ovog bloga o rezultatima.
Dakle, 3 večeri uzastopno, pred spavanje, ostavite činiju sa jabukama na sto. A zapišite šta vam se narednog jutra jelo.
Očekujem vaše komentare, a ako vam je potrebna motivacija, obučavanje i recepti za zdravu, nemasnu , biljnu, većinom sirovu hranu, priključite se mom onlajn programu na www.biljnaishrana.com
komentara
RSS feed komentara na ovaj članak.