Iskustva korisnika presne hrane

31. januara završen je osmi i ujedno poslednji dan na kongresu sirove ishrane, a sastojao se od neverovatnih 49 intervjua koji su rađeni putem telefona sa promoterima i stručnjacima zdrave sirove hrane iz svih delova sveta i ovi intervjui su mogli da se slušaju preko interneta. Ja sam odslušala 90% intervjua i zaista su bili inspirativni, motivišući, informativni...


Na ovom kongresu uglavnom su svi učesnici najpre navodili razloge zbog kojih su počeli da se bave promocijom zdrave ishrane. Najčešće su imali neki zdravstveni problem, a nakon mnogih neuspelih pokušaja sa uobičajnim metodama lečenja simptoma bolesti, konačno su pronašli lek u ishrani voćem i povrćem, postom, urednim spavanjem, fizičkim vežbanjem i izbegavanjem stresa. Dakle, zdrava ishrana i zdrav način života. Među sagovornicima istakla bih sledeće:

Viktorija Butenko

Održala je sjajnu prezentaciju o tome kako su skoro čitavoj njenoj porodici bile dijagnostikovane različite hronične bolesti, počevši sa bolešću masnih ćelija, odnosno šećernom bolesti. Kada su joj rekli da će čitavog života morati biti na raznim lekovima, nije želela da prihvati tu opciju i počela je da istražuje. Nakon tek kratkog istraživanja sledeće što je uradila je bilo da je, bukvalno, otišla u svoju kuhinju, dohvatila mikrotalsnu pećnicu i razbila je. Zatim je pokušala da smisli način na koji bi zeleno lisnato povrće moglo postati ukusnije većini ljudi, i tako više u upotrebi, i izmislila je zelene smutije. Sada putuje svetom i podučava ljude kako da se hrane voćem i povrćem. A pored Viktorije, i njena deca su dala mnoge korisne informacije.

Sergej Butenko

Pričao je o divljem zelenišu koji je bogatiji mineralima od „pripitomljenih“ sorti i kako svako može besplatno da nabere divlji zeleniš u obližnjoj šumi, ako se samo prethodno malo informiše na internetu tako što potraži divlje jestive biljke u području u kom živi. I ove divlje biljke se mogu gajiti u saksijama, tako da svako može imati besplatnu hranu prebogatu mineralima.

Valija Butenko

Pričala je o tome kako nije tačno da deca ne žele da jedu voće i povrće. Deca jedu ono što im je servirano kroz televiziju i različite podmukle poklone, a odbijaju zdravu hranu jer im je ona najčešće pogrešno predstavljena, poput “ono što se mora jesti”. Kada je deci u vrtićima i školama prišla sa objašnjenjem kako je, na primer, banana dobra za mozak jer ima kalijuma, pa je treba jesti pred kontrolni, a maline regulišu rad srca, pa ih treba jesti nakon velikog fizičkog napora, da su kelj i spanać dobri zbog hlorofila i kalcijuma, pa daju snagu, itd, deca su bila i zainteresovana i tražila su hranu o kojoj im je pričala. Pored ovoga, pričala je i o važnosti praćenja prirodnog ritma, kako je važno ostaviti digestivni trakt da se odmara od hrane nakon zalaska sunca pa do ujutra.

Frederik Patenaud (Frederic Patenaude)

Kroz čiji mentorski klub sam i ja prošla, pričao je o kontraverzama u svetu sirove hrane. Sa njegovom porukom slaže se i praksa većine drugih promotera ove ishrane: nije sva kuvana hrana otrovna. Korensato povrće pripremljeno na pari je zdravije od velikih količina semenki i orašastih plodova, dakle sirove hrane sa velikom količinom masti ako se takva hrana jede u velikim količinama.

Dr Vil Tutl (Dr. Will Tuttle)

Autor odlične knjige „Ishrana za mir“ pričao je o velikom uticaju ishrane na psihu ljudi, osećanja, izazivanja agresije, stav prema drugim bićima... i kako je biljna ishrana ishrana koja obećava mir iz mnogih razloga.

Dr Dag Grejem (Dr. Doug Graham)

Autor fantastiče knjige 80 10 10 je održao sjajnu prezentaciju u kojoj je pričao o tome kako nije on izmislio 811 ishranu (80% šećeri, 10% masti i 10% balančevine od ukupnih dnevnih kalorija), nego je to vrlo stara ishrana koja je najidealnija za ljudsku  fiziologiju. Drago mi je da na mom sajtu možete da pogledate i da se prijavite za festivale koje su pred nama ove godine i na kojima će dr Dag Grejem držati predavanja. Inače, dr Dag Grem je već 30 godina vrlo uspešno na ishrani sirovim voćem i povrćem uz vrlo male količine semenki i orašastih plodova.

Vesanto Melina (Vesanto Melina)

Nutricionistkinja, pričala je o tome kako je njeno školovanje za nutricionistkinju bilo pod ogromnim uticajem mesnih i mlečnih industrija koje su davale izvore za literaturu iz koje se učilo!

Holivudski glumac Markus Patrik (Marcus Patrick)

Pričao je o koristima koje je stekao prelaskom na ishranu sirovim voćem i povrćem govorio je sunčevoj svetlosti, odnosno svetlosti zvezda, koje je naša prva i osnovna hrana koju uzimamo najviše preko biljaka.

Džes Bogdanovič (Jesse Bogdanovich)

Pričao je zdravoj ishrani, ali i o tome kako je pored ishrane važna i fizička aktivnost, san, uzimanje dovoljno vode i ... oproštaj. Osprostiti onima koji su vas, slučajno ili ne, uvredili, od neizmernog je značaja za dalji uspeh.

Frenk Ferante (Frank Ferrante)

Ispričao je neverovatnu ličnu priču o tome kako do pre nekoliko godina ne samo da nije mogao da zamisli da će jednog dana snimiti film o promenama koje su kod njega izazvane promenom ishrane i da će podučavati ljude o ishrani voćem i povrćem, nego nije nikad ni pomislio da će on sam jesti voće i povrće. Zamislite samo profil: Sicilijanac odrasta u Njujorku, alkohol i droga igraju veliku ulogu u njegovom životu, rođena ćerka ga se odriče, život mu je pakao. Jednog dana sedi za šankom i prilazi mu čovek da mu predloži da snime film u kojem je on 42 dana na sirovoj hrani. Frenk odgovara “Sirovoj … šta?” I prasne u smeh. Ipak, film je snimljen...

Kristina Karilo-Bakaram (Kristina-Carillo Bucaram)

Ona je mlada dama koja je bolest masnih ćelija, dakle šećernu bolest, izlečila sirovom hranom. Pre dve godine započela je sa organizovanjem pijace za jeftinije organsko voće i povrće i tada nije ni sanjala da će bez ijednog uloženog  dolara u reklamu njena organizacija za dve godine doneti 2 miliona dolara  po godini farmerima koji su prodavali na ovim pijacama.

Posebno je na mene ostavila utisak 89-godišnja Šarlot Gerson (Charlotte Gerson), čija priča, ili tačnije priča njenog oca je vrlo inspirativna i nju ću detaljno o pisati u sledećem blogu.

Nadam se da vas je ovaj mali pregled čitavog kongresa zainteresovao. Ako i vi želite da pređete na zdravu biljnu ishranu, a trebaju vam motivacija, edukacija, recepti, pordrška, priključite se programu za prelazak na biljnu ishranu, http://biljnaishrana.com/programi.php

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Kako je Pera postao vegan... Bio jednom jedan Pera. A Pera kao i svaki pošten Ždera voli da jede. Ovaj Pera nije ranije nikad vodio računa o tome šta jede. Jeo je po principu daj šta daš. Nažalost ili ne, dešavalo se da je Pera...
Da li je ovo pravilna ishrana dece?... Znate li šta nije u redu sa slikom koja sledi u tekstu? Ko god je pravio ovu sliku očigledno je bio odsutan sa časa još u prvom razredu osnovne, kada se učilo da se ne mešaju „babe i žabe“.  Na o...
A da napravite zdrav sladoled sami...?... Stiglo je leto a sa njim i visoke temperature. Možda su nas ove godine u junu čak i iznenadile visoke temperature koje bismo pre očekivali u julu i avgustu. Kada temperetaura pređe trideset stepeni ob...
Špagete od tikvica sa sosom od konoplje... Industrijska konoplja je jedna od najhranljivijih namirnica na Planeti, a ako znate da je domaća i organska, onda nema razloga za čekanje da se nabave semenke ove divne biljke i dodaju salatama. Evo k...
Čarolija sitnih kolača... Dovoljno je da se samo povede priča o slatkišima pa da se nekima ozari lice i zacakle oči od sreće. Vreme je praznika, a gde su praznici tu su i slatkiši. U ovom slučaju mislim na one prave, domaće. Z...
Poslednji put izmenjeno četvrtak, 09 februar 2012 20:18
Marina Grubić

Marina Grubić je diplomirala engleski jezik, ali je uporedo izučavala ishranu, da bi zatim završila i kurs o biljnoj ishrani na američkom univerzitetu "Kornel". Sada drži seminare o ishrani i piše za časopis "Zdrava hrana".  Marinu možete kontaktirati preko njenog veb sajta www.biljnaishrana.com, na kome možete pronaći recepte i video-snimke predavanja, kao i savete.

Adresa sajta www.biljnaishrana.com
Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Kokice od amaranta

    Marija 13.04.2019 14:29
    Baš mi je drago da je neko najzad objavio članak o tome da je amarant u stvari ...
     
  • Kopriva za sve

    Slavica M 09.04.2018 08:08
    Draga Marina koprivu nakon odmrzavanja možete kuvati. Kada se odmrzne trebalo bi ...
     
  • Kopriva za sve

    Marina 07.04.2018 15:55
    Dobar dan, interesuje me da li sme kopriva posle blanširanja I zamrzavanja ponovo ...
     
  • Kofeinska zamka

    bojana ivanov 24.09.2017 10:43
    Ljudi pila sam 30 kafa na dan, danas mi je prvi dan bez kafe jutros sam pila ...
     
  • Neverovatni izdanci piskavice

    Slavica M 15.07.2017 11:38
    Poštovana, možete koristiti seme piskavice uz navedenu terapiju. Srdačan pozdrav ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 96

Srodni članci (po ključnim rečima)

Kako je Pera postao vegan

Detaljnije »