Neka tvoja hrana bude tvoj lek

Osnovna ideja makrobiotičke ishrane je uravnotežavanje dva osnovna principa, ili sile, koje deluju u kosmosu, a koje se u kineskoj i japanskoj filozofiji nazivaju jin i jang. Možemo ih zvati muškim i ženskim principom, aktivnim i pasivnim principom i raznim drugim imenima, ali nije bitan naziv već njihovo praktično delovanje.

Ako u našem organizmu prevlada jedan od ta dva principa i ako to potraje duže vreme, ravnoteža će biti poremećena i dovesti do nezdravog stanja, bilo na mentalnom, bilo na emotivnom, bilo na fizičkom planu.

 

Žorž Ošava, japanski humanista i poklonik prirodne medicine, koji je bio prvi popularizator makrobiotike u savremeno doba na Zapadu, primetio je da Izraženo i dugotrajno jin stanje organizma (koje može biti izazvano i insistiranjem na konzumiranju izrazito namirnica koje dovode organizam u jin stanje) može dovesti do leukemije, meningitisa, kolitisa, epilepsije, emfizema, dijabetesa, astme, raka grla, raka materice, raka bešike, preosetljivosti, nervoze, šizofrenije.

Izraženo i dugotrajno jang stanje organizma (koje može biti izazvano i orijentisanošću na izrazito jang namirnice) može dovesti do žutice, gihta, gušavosti, čira na dvanaestopalačnom crevu, raka jetre, raka rektuma, raka duodenuma, paranoje, jarosti, tvrdoglavosti, zatucanosti, rigidnosti.

Postoji i tzv. jin-jang klackalica, koja je u savremenom načinu ishrane veoma izražena. Na primer, nakon konzumiranja izrazito jang namirnice (jako slanog čipsa) javlja se prirodna potreba za kompenzacijom tog stanja nekom ekstremno jin namirnicom (na primer, koka-kolom). Ovakvo skakanje iz krajnosti u krajnost ne dovodi do ravnoteže, već predstavlja klackalicu, koja u krajnjoj liniji može da izazove arteriosklerozu, distrofiju mišića, hepatitis, Hodžkinovu bolest, uremiju, kamen u žuči, rak dojke, rak pluća, rak bubrega, rak pankreasa, rak kože, nesigurnost i nestabilnost.

Da bismo izbegli i krajnje jin i krajnje jang stanja i tako smanjili rizik da naš organizam oboli usled toga što nije u stanju da uspostavi ravnotežu, makrobiotika savetuje da za osnovu naše ishrane uzmemo namirnice koje su u pogledu odnosa jina i janga manje-više uravnotežene. Mnogo je lakše telu da balansira namirnice koje su bliže neutralnim, nego da pokušava da uravnoteži krajnosti.

Srodni članci (po ključnim rečima)

Šetnja protiv raka... Istraživači su utvrdili da svakodnevna brza šetnja pola sata može da smanji rizik od nekoliko vrsta raka. Na osnovu nekoliko različitih istraživanja, pretpostavlja se da 92.000 osoba koje godišnje ...
Detoks i pročišćenje... Verovatno ste već imali iskustvo kako se srećno osećate kad učinite nešto što vam je izgledalo teško, ali ste ipak imali volje da istrajete. Iako na prvi pogled ne izgleda laka, Neera dijeta u krajnje...
Šta đumbir čini organizmu... Kad počnete da redovno konzumirate đumbir, u organizmu se dešava mnogo šta, i to dobro. Ukratko o tome u članku koji sledi. Poboljšava se varenje. Đumbir poboljšava var...
Čokolada protiv holesterola?... Tačno je, ali samo crna, sa velikim procentom kakaoa. Te dobre vesti za ljubitelje čokolade potvrdila su istraživanja koja ukazuju da polifenoli iz kakao praha mogu da poboljšaju nivoe holesterola. &...
Hlorofil štiti zdravlje... Hlorofil je sastojak iz biljaka koji skuplja svetlost i koristi je za stvaranje energije. On daje biljkama zelenu boju i za biljke je ono što je krv za čoveka. Hlorofil blagotvorno utiče na organizam ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 104

Srodni članci (po ključnim rečima)

Šetnja protiv raka

Detaljnije »