Klice žitarica i mahunarki - riznica korisnih materija

klice2aU okviru ishrane presnim namirnicama, klice žitarica i mahunarki predstavljaju kategoriju za sebe, zato što su posebno bogate vitaminima, mineralima, enzimima i brojnim drugim vitalno važnim materijama neophodnim za brz rast biljke.

Klice žitarica i mahunarki možete dodati u svežu salatu i na taj način je znatno obogatiti. Klijanje je relativno lako, potrebna su vam samo zrna žitarica, posuda za klijanje i prostor da ih raprostrete. I malo strpljenja.... A ako nemate vremena ili strpljenja da sami klijate žitarice, klice žitarica i mahunarki danas se mogu nabaviti u prodavnicama zdravije hrane.

Srodni članci (po ključnim rečima)

5 načina kako hrana utiče na raspoloženje... Kao što vaše raspoloženje nekad diktira koju hranu ćete odabrati, tako i hrana koju jedete može da utiče na vaše raspoloženje. Npr. obrok koji pojedete za ručak može da utiče na vaše raspoloženje toko...
Zašto je med bolji od šećera... Pored lako svarljivih, invertnih šećera – glukoze i fruktoze, koji mu daju sladak ukus i potrebnu energiju, med sadrži i kalcijum, kao i niz drugih korisnih sastojaka. Dokazano je i kliničkim ispitiva...
Kako protiv tenzione glavobolje... Gotovo svakoga povremeno zaboli glava od napetosti ili nerviranja. Naravno da onda tražimo neko prirodno sredstvo koje će nam pomoći da se oslobodimo i napetosti i glavobolje. Evo nekoliko jednostavni...
Zašto je zdrav purpurni kukuruz... Purpurni kukuruz je peruanska superhrana sa više antioksidanasa nego borovnica. Ovaj kukuruz sadrži brojne fitonutrijente uključujući i velike količine polifenola i antocijanina koji štite krvne sudov...
Presna pita sa japanskim jabukama... Sastojci za osnovu: 400 g urmi (mereno bez koštica), 200 g rogača. Sastojci za fil: 2 japanske jabuke, 1 kašika rogača.   PripremaOdsecite parče folije ili papira za pečenje. Po...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 204

Srodni članci (po ključnim rečima)

5 načina kako hrana utiče na raspoloženje

Detaljnije »