Ne zaboravite presnu hranu!

Sveže voće i povrće u sebi sadrži mnoge enzime i vitamine koji se kuvanjem uništavaju. Zbog toga je unošenje određene količine sirovih namirnica - na primer, u vidu salate - vrlo važan element zdrave i uravnotežene ishrane. Konzumiranje prevashodno kuvane i rafinisane hrane, a pogotovo konzumiranje mesa, takođe postepeno dovodi do toga da krv i čitav organizam postaju kiseliji, što na duge staze može izazvati brojne tegobe (od gihta do prekancerogenih stanja). Najbolji način da krv ponovo dobije svoju lagano baznu reakciju jeste upravo ishrana presnim povrćem i voćem, jer su to prevashodno alkalne (bazne) namirnice.

Srodni članci (po ključnim rečima)

FMD dijeta ublažava multiplu sklerozu... Istraživanje na životinjama, nakon kojeg je sledilo ispitivanje na ljudima, ukazalo je da dijeta koja imitira efekte gladovanja (tzv. FMD) može biti efikasan tretman za ublažavanje multiple skleroze, ...
Prirodni suplement kalcijuma... Evo kako možete sami da napravite dobar suplement kalcijuma (ali i nekih drugih korisnih mikroelemenata), pod uslovom da možete da nabavite kvalitetna i čista jaja.   Najveći broj suplemenata...
Test: da li vam je organizam kiseo?... Da odredite da li vam je organizam prekiseo, proverite u sledećem testu da li se prepoznajete u navedenim simptomima. Kiselost organizma, odnosno poremećena kiselo-bazna ravnoteža može da bude uzro...
“Vatreno sirće” protiv prehlade... Sa zimskim hladnim vremenom stižu prehlade i grip sa simptomima curenja nosa, crvenila očiju, glavobolje, groznice, upaljenog grla i bolova u celom telu. Ahhh, stanje postojanja koje je tako neprijatn...
Ishrana ptica u bašti tokom zime... Ptice spadaju u najkorisnije stanovnike naših bašti. Zbog intenzivne poljoprivredne proizvodnje i nagle urbanizacije one često ne mogu, na jednom mestu, sebi da obezbede povoljne uslove ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 116

Srodni članci (po ključnim rečima)

FMD dijeta ublažava multiplu sklerozu

Detaljnije »