<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Komentari</title>
		<description>Diskusija Zdrava Hrana</description>
		<link>http://www.zdravahrana.com</link>
		<lastBuildDate>Sun, 19 May 2013 05:59:46 +0100</lastBuildDate>
		<generator>JComments</generator>
		<atom:link href="http://www.zdravahrana.com/feed/full.html" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<item>
			<title>Kompletna uputstva za Neera dijetu (3)</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/unapredjenje-zdravlja/neera-dijeta/kompletna-uputstva-za-neera-dijetu-3.html#comment-431</link>
			<description><![CDATA[redakcija je rekao: &quot;Poštovana, naravno da osim navedenog za supu koju pravite po završetku dijete možete upotrebiti bilo koje povrće koje vam se sviđa...&quot;]]></description>
			<dc:creator>redakcija</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 17 May 2013 10:13:19 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/unapredjenje-zdravlja/neera-dijeta/kompletna-uputstva-za-neera-dijetu-3.html#comment-431</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kompletna uputstva za Neera dijetu (3)</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/unapredjenje-zdravlja/neera-dijeta/kompletna-uputstva-za-neera-dijetu-3.html#comment-430</link>
			<description><![CDATA[Nina je rekao: &quot;Sutra završavam sa dijetom, sada me zanima da li u tu supu od povrća može da se stavi bilo koje povrće. Pozdrav.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Nina</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 17 May 2013 00:19:45 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/unapredjenje-zdravlja/neera-dijeta/kompletna-uputstva-za-neera-dijetu-3.html#comment-430</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ječam</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/info/abc-ishrane/ječam.html#comment-427</link>
			<description><![CDATA[Relja Misic je rekao: &quot;Inače pre se koristio i kao žvaka! Ljudi su ga žvakali i što ga duže žvaćeš sve više liči na pravu žvaku.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Relja Misic</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 13 May 2013 07:39:35 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/info/abc-ishrane/ječam.html#comment-427</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Gajenje povrća i lekovitog bilja u kući ili stanu</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/organska-basta/gajenje-povrća-i-bilja-u-stanu/gajenje-povrća-i-lekovitog-bilja-u-kući-ili-stanu.html#comment-425</link>
			<description><![CDATA[Sanja je rekao: &quot;Zdravo. Kupila sam stabljiku paradajza u saksiji i želim da je presadim u veću posudu i da je gajim na terasi koja ima oko 6-7 sati sunca dnevno. Možete li mi reći kolika posuda/saksija treba da bude i koliko često da paradajz zalivam, kao i kojim prirodnim đubrivom da ga tretiram. Šta još uz to mora da se radi da bi se biljka očuvala i da bi rodila? Koliko vremena treba od biljke koja je sada nekih 15cm visoka do momenta kada počne da rađa? Hvala.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Sanja</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 10 May 2013 19:46:22 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/organska-basta/gajenje-povrća-i-bilja-u-stanu/gajenje-povrća-i-lekovitog-bilja-u-kući-ili-stanu.html#comment-425</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Pšenica</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/info/abc-ishrane/psenica.html#comment-424</link>
			<description><![CDATA[Vladimir je rekao: &quot;Gluten?&quot;]]></description>
			<dc:creator>Vladimir</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 10 May 2013 05:53:17 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/info/abc-ishrane/psenica.html#comment-424</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Majonez od badema</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/recepti/presni-recepti/majonez-od-badema.html#comment-423</link>
			<description><![CDATA[Natasa je rekao: &quot;Danas sam pravila i jako je ukusno! Preporučujem svima :-)&quot;]]></description>
			<dc:creator>Natasa</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 07 May 2013 18:10:17 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/recepti/presni-recepti/majonez-od-badema.html#comment-423</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Keks bez brašna </title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/recepti/vegetarijanski-recepti/keks-bez-brasna.html#comment-422</link>
			<description><![CDATA[bojana je rekao: &quot;Jedna šolja kikiriki putera = 240 grama.&quot;]]></description>
			<dc:creator>bojana</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 30 Apr 2013 07:53:28 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/recepti/vegetarijanski-recepti/keks-bez-brasna.html#comment-422</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Keks bez brašna </title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/recepti/vegetarijanski-recepti/keks-bez-brasna.html#comment-421</link>
			<description><![CDATA[Aleksandra je rekao: &quot;Ne razumem ove mere sa šoljama, ima ih najrazličitijih veličina... Koliko grama je otprilike 1 šolja kikiriki putera?&quot;]]></description>
			<dc:creator>Aleksandra</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 28 Apr 2013 17:40:52 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/recepti/vegetarijanski-recepti/keks-bez-brasna.html#comment-421</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ishrana i skleroza, komentar</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/ishrana-i-skleroza-komentar.html#comment-420</link>
			<description><![CDATA[milica je rekao: &quot;Poštovana redakcijo, htela sam da pohvalim gospodina koji je ovako iscrpno izložio najnovija istraživanja. Htela sam vas zamoliti da nekako uredite da se članak koji objavljujete može pohvaliti, ne samo kroz komentar, kao što to ima većina drugih sajtova. Puno hvala i pozdrav, M.&quot;]]></description>
			<dc:creator>milica</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 27 Apr 2013 19:32:59 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/ishrana-i-skleroza-komentar.html#comment-420</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kako se ugojiti</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/unapredjenje-zdravlja/zdrav-zivotni-stil/kako-se-ugojiti.html#comment-419</link>
			<description><![CDATA[djordje je rekao: &quot;ekstra pomoglo mi je&quot;]]></description>
			<dc:creator>djordje</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 25 Apr 2013 12:44:12 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/unapredjenje-zdravlja/zdrav-zivotni-stil/kako-se-ugojiti.html#comment-419</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Lakše je menjati se postepeno</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/lakse-je-menjati-se-postepeno.html#comment-417</link>
			<description><![CDATA[Slavica M je rekao: &quot;Dragi Vladimire, ne bih rekla da postoji najzdraviji režim ishrane, već samo optimalan način ishrane koji odgovara nekoj osobi. To znači da potpuno ista hrana ili režim ishrane nekome može savršeno odgovarati dok drugome neće ni malo prijati. Dakle, radi se o individualnim potrebama i stanju organizma. Da li će to biti neki od navedenih režima, ili možda njihova kombinacija, zavisi isključivo od toga šta će vama najviše prijati. Potrudite se da to otkrijete tako što ćete dati organizmu dovoljno vremena da se prilagodi na određeni načinu ishrane. Pozdrav, Slavica&quot;]]></description>
			<dc:creator>Slavica M</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 20 Apr 2013 06:25:42 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/lakse-je-menjati-se-postepeno.html#comment-417</guid>
		</item>
		<item>
			<title>banane sa flekama su zdravije</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/info/da-li-ste-znali/banane-sa-flekama-su-zdravije.html#comment-416</link>
			<description><![CDATA[Natasa je rekao: &quot;A i ukusnije su:-) Samo jednu, dve? Ja pojedem bar pet.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Natasa</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 19 Apr 2013 16:13:26 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/info/da-li-ste-znali/banane-sa-flekama-su-zdravije.html#comment-416</guid>
		</item>
		<item>
			<title>dobro je piti vodu ujutru</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/info/da-li-ste-znali/dobro-je-piti-vodu-ujutru.html#comment-415</link>
			<description><![CDATA[Natasa je rekao: &quot;Ali najbitnije je da se pije ujutru, kako bi se telo rehidriralo, jer je izgubilo dosta vode u toku noći. Ovo je posebno bitno za sportiste. Ako ne nadoknadim vodu, jako teško mogu da izdržim ceo trening.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Natasa</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 19 Apr 2013 16:08:30 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/info/da-li-ste-znali/dobro-je-piti-vodu-ujutru.html#comment-415</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Lakše je menjati se postepeno</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/lakse-je-menjati-se-postepeno.html#comment-414</link>
			<description><![CDATA[Vladimir je rekao: &quot;Koji režim ishrane je po vama najzdraviji? U članku spominjete makrobiotiku, vegetarijanstvo , veganstvo i ishranu sirovim namirnicama. Sve navedeno sam probao ali ni na jednom se nisam zadržao...&quot;]]></description>
			<dc:creator>Vladimir</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 16 Apr 2013 18:07:47 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/lakse-je-menjati-se-postepeno.html#comment-414</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Lakše je menjati se postepeno</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/lakse-je-menjati-se-postepeno.html#comment-413</link>
			<description><![CDATA[Vladimir je rekao: &quot;Poštovana Slavice, kakvo je vaše mišljenje u vezi kombinovanja hrane? Da li treba razdvajati namirnice koje sadrže skrob i namirnice životinjskog porekla koje sadrže proteine? Hvala&quot;]]></description>
			<dc:creator>Vladimir</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 16 Apr 2013 18:04:34 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/lakse-je-menjati-se-postepeno.html#comment-413</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kapi od sremuša</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/kapi-od-sremusa.html#comment-412</link>
			<description><![CDATA[Jasmina je rekao: &quot;Za pravljenje sirćeta od sremuša koriste se sveži listovi sremuša i neko prirodno sirće. Listove sremuša zaliti prirodnim sirćetom i ostaviti mesec dana da ekstrahuje sastojke iz sremuša. Potom procediti. Za aromatizovanje sirćeta koriste se sveže biljke, tako da na sličan način možete napraviti sirće od bosiljka, timijana,... i razna druga začinska sirćeta. Ukoliko hoćete da aromatizujete ulje, u kvalitetno (npr. maslinovo) ulje stavljate suve začinske biljke. Origano, bosiljak, đumbir, ljutu papričicu itd. Pozdrav, Jasmina&quot;]]></description>
			<dc:creator>Jasmina</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 16 Apr 2013 07:15:44 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/kapi-od-sremusa.html#comment-412</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Brze kaše Srbije</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/brze-kase-srbije.html#comment-411</link>
			<description><![CDATA[Slavica je rekao: &quot;Sladak ukus je sigurno jedan od razloga koji doprinosi popularnosti ovih kaša. Zna se da sladak ukus stvara osećaj prijatnosti i zadovoljstva.Kaše sadrže manju količinu fruktoze upravo da bi ona "popravila" ukus pahuljica. Ukoliko je to jedini sladak obrok u toku dana nema razloga za brigu. Ukoliko ipak želite da izbegnete fruktozu, u prodavnicama zdravije hrane možete pronaći i nezaslađene kaše. Raznovrsnost u ishrani je veoma važna, te bi i namirnice koje se konzumiraju za doručak trebalo menjati. Ovsena kaša je samo jedan od predloga. Pozdrav, Slavica&quot;]]></description>
			<dc:creator>Slavica</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 06 Apr 2013 08:43:34 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/brze-kase-srbije.html#comment-411</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Brze kaše Srbije</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/brze-kase-srbije.html#comment-410</link>
			<description><![CDATA[bojana je rekao: &quot;Vecina ovsenih kaša koje se prodaju u prodavnicama zdrave hrane sadrže fruktozu. Možda je razlog njihove popularnosti upravo u tome što su slatke. Ali, koliko su i zdrave? Odnosno, koliko često bi ih trebalo jesti?&quot;]]></description>
			<dc:creator>bojana</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 04 Apr 2013 17:06:28 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/brze-kase-srbije.html#comment-410</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kapi od sremuša</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/kapi-od-sremusa.html#comment-409</link>
			<description><![CDATA[Ekolosko udruzenje je rekao: &quot;Da li je nekom poznato kako se pravi sirće od sremuša a potrebno nam je za ličnu upotrebu članova?&quot;]]></description>
			<dc:creator>Ekolosko udruzenje</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 03 Apr 2013 21:33:16 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/kapi-od-sremusa.html#comment-409</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kvalitet semena za setvu</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/organska-basta/setva-i-sadnja/kvalitet-semena-za-setvu.html#comment-407</link>
			<description><![CDATA[Snezana je rekao: &quot;Draga Katarina, nažalost ne postoji, ali se popisivanje autohtonih sorti i njihovo čuvanje sprovodi u naučnoistraživa čkim ustanovama, ali i mnoga udruženja se bave tom temom kao i druge institucije. Za Vas je autohtono ono što od davnina raste u Vašem kraju, pitajte Vaše komšinice da li seju neku starinsku sortu kozjaka, crnog luka, praziluka, belog luka, sošiva, pasulja... Na Net-u ćete naći puno tekstova o tome, a u blogovima ljudi nude semena i sadnice, ne bih da bilo koga imenujem Pozdrav, Snežana&quot;]]></description>
			<dc:creator>Snezana</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 03 Apr 2013 08:58:11 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/organska-basta/setva-i-sadnja/kvalitet-semena-za-setvu.html#comment-407</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ishrana bez ugljenih hidrata: jelovnik</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/ishrana-bez-ugljenih-hidrata-jelovnik.html#comment-406</link>
			<description><![CDATA[Marina Bojovic je rekao: &quot;Nama su potrebne masnoće a ne šećeri. Mozak se hrani masnoćom, hormoni se stvaraju od masnoća,mišićim a su potrebni proteini. Šećeri doprinose rastu kancerogenih materija,to će vam reći svaki iole dobar lekar. Šećeri su štetni. Oni daju kratkotrajnu energiju koja doprinosi naglom skoku insulina, pa se to kasnije taloži kao salo. Oni su prosti ugljeni hidrati,tačnije smeće koje unosimo u organizam. Meni je neverovatno da je ishrana koja se propagira ovde puna šećera,gde se soja koja je prirodni otrov propagira kao zdrava i blagotvorna nije zabranjena zakonom&quot;]]></description>
			<dc:creator>Marina Bojovic</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 02 Apr 2013 09:09:01 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/ishrana-bez-ugljenih-hidrata-jelovnik.html#comment-406</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Pet zdravstvenih mitova</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/prirodne-terapije/naturologija/pet-zdravstvenih-mitova.html#comment-404</link>
			<description><![CDATA[Stevan je rekao: &quot;@yohanan, hvala Bogu da se javio neko pametan, da to prokomentariše. Mleko NIJE zdravo.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Stevan</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 01 Apr 2013 22:53:01 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/prirodne-terapije/naturologija/pet-zdravstvenih-mitova.html#comment-404</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kvalitet semena za setvu</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/organska-basta/setva-i-sadnja/kvalitet-semena-za-setvu.html#comment-403</link>
			<description><![CDATA[katarina je rekao: &quot;Da li u Srbiji postoji prodavnica za autohtona semena?&quot;]]></description>
			<dc:creator>katarina</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 01 Apr 2013 15:21:08 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/organska-basta/setva-i-sadnja/kvalitet-semena-za-setvu.html#comment-403</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Pet zdravstvenih mitova</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/prirodne-terapije/naturologija/pet-zdravstvenih-mitova.html#comment-402</link>
			<description><![CDATA[yohanan je rekao: &quot;Sve, sve, ali mleko i mlečni proizvodi su dokazano i jezivo štetni. Pogledajte Kinesku studiju od Kolina Kembela. Ima i na srpskom.&quot;]]></description>
			<dc:creator>yohanan</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 29 Mar 2013 17:38:59 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/prirodne-terapije/naturologija/pet-zdravstvenih-mitova.html#comment-402</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Palačinke od krompira </title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/recepti/vegetarijanski-recepti/palačinke-od-krompira.html#comment-401</link>
			<description><![CDATA[redakcija je rekao: &quot;Izvinjavamo se, nema potrebe da se uključuje rerna jer se palačinke peku u tiganju. Greška je bila u receptu koji smo preuzeli iz drugog časopisa. Sada je ispravljena. Hvala što ste nam skrenuli pažnju. Redakcija&quot;]]></description>
			<dc:creator>redakcija</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 26 Mar 2013 11:01:19 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/recepti/vegetarijanski-recepti/palačinke-od-krompira.html#comment-401</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Palačinke od krompira </title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/recepti/vegetarijanski-recepti/palačinke-od-krompira.html#comment-400</link>
			<description><![CDATA[lidija dimeska je rekao: &quot;U vezi sa palačinke od krompira, nije mi jasno,prvo kažete da se ukljuci rerna na 200 stepeni,a onda se ne koristi rerna nego przimo na ringlu, za šta da se uključi rerna ?&quot;]]></description>
			<dc:creator>lidija dimeska</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 26 Mar 2013 09:53:09 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/recepti/vegetarijanski-recepti/palačinke-od-krompira.html#comment-400</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Leje za gajenje povrća, cveća i začinskog bilja</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/organska-basta/setva-i-sadnja/leje-za-gajenje-povrća-cveća-i-začinskog-bilja.html#comment-399</link>
			<description><![CDATA[Snezana je rekao: &quot;Laneno ulje (firnajz, firnajs), je jedan od prirodnih i odavno korišćenih premaza za zaštitu drveta od vlage. Uveliko se koristi prilikom zaštite drveta koje će biti na suncu, kiši, snegu, vetru. Daske premazati i ostaviti da se osuše. Ponavljati postupak sve dok drvo upija laneno ulje. Kada vidite da drvo više neće da upija firnajz, jednostavno ćete obrisati višak pamučnom krpom.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Snezana</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 25 Mar 2013 12:35:02 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/organska-basta/setva-i-sadnja/leje-za-gajenje-povrća-cveća-i-začinskog-bilja.html#comment-399</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Pet zdravstvenih mitova</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/prirodne-terapije/naturologija/pet-zdravstvenih-mitova.html#comment-398</link>
			<description><![CDATA[bojana je rekao: &quot;Baš mi je drago što ste objavili ovaj tekst. Nije dobro ni u čemu preterivati, a ponekad se ide iz krajnosti u krajnost i kada je zdrava ishrana u pitanju. Srdačan pozdrav ekipi koja radi moj omiljeni sajt :-)&quot;]]></description>
			<dc:creator>bojana</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 23 Mar 2013 12:15:09 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/prirodne-terapije/naturologija/pet-zdravstvenih-mitova.html#comment-398</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Soja i proizvodi od soje </title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/ishrana/soja/soja-i-proizvodi-od-soje.html#comment-397</link>
			<description><![CDATA[elizabeta je rekao: &quot;Da li ima u Makedoniji i gde može da se kupi. Jako mi se dopada sve ovo u vezi soje. volim nutritivnu hranu. pozzz.&quot;]]></description>
			<dc:creator>elizabeta</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 22 Mar 2013 21:24:52 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/ishrana/soja/soja-i-proizvodi-od-soje.html#comment-397</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Leje za gajenje povrća, cveća i začinskog bilja</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/organska-basta/setva-i-sadnja/leje-za-gajenje-povrća-cveća-i-začinskog-bilja.html#comment-396</link>
			<description><![CDATA[Katarina je rekao: &quot;Hvala na korisnim člancima. Htela sam da pitam čime se impregniraju daske za ograđivanje leja?&quot;]]></description>
			<dc:creator>Katarina</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 22 Mar 2013 20:03:16 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/organska-basta/setva-i-sadnja/leje-za-gajenje-povrća-cveća-i-začinskog-bilja.html#comment-396</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ima zaštite i bez hemije</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/organska-basta/zastita-bilja/ima-zastite-i-bez-hemije.html#comment-395</link>
			<description><![CDATA[vlada je rekao: &quot;Sve je super za organsku proizvodnju, ali treba doneti zakon za zaštitu životne sredine kao i podzemnih voda, koje su veliki problem za organsku proizvodnju.&quot;]]></description>
			<dc:creator>vlada</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 20 Mar 2013 20:36:43 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/organska-basta/zastita-bilja/ima-zastite-i-bez-hemije.html#comment-395</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Koliko je vegetarijanstvo zdravo</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/ishrana/vegetarijanska-ishrana/koliko-je-vegetarijanstvo-zdravo.html#comment-394</link>
			<description><![CDATA[Mile Radjenovic je rekao: &quot;Ja sam vegan već tri god. Osećam se dobro, a šta drugi misle bole me uvo. Treba forsirati što vise veganskih recepata. Životinje treba maziti i paziti a ne klati. (Sačuvaj Bože).&quot;]]></description>
			<dc:creator>Mile Radjenovic</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 18 Mar 2013 20:59:39 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/ishrana/vegetarijanska-ishrana/koliko-je-vegetarijanstvo-zdravo.html#comment-394</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ishrana bez ugljenih hidrata</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/ishrana-bez-ugljenih-hidrata.html#comment-393</link>
			<description><![CDATA[susumiga je rekao: &quot;Koliko sam shvatio, preporuka o malo voća je uglavnom kada se želi da se smrša a konkretan metabolizam je osetljiv na ugljene hidrate. Onda je i voće problem (bez obzira što ima fiber-a), narocito ono puno šećera, grožđe, banane, lubenice itd. Voće koje ima malo šećera i na koje se onda obraća paznja (za one koje vole voće) su tipa jagode, maline, kupine, borovnice. Ljudi koji žive samo od voća - to je sasvim druga filozofska struja u nutricionizmu danas. Lepo bi bilo kad bi nutricionizam bio kao matematika ili fizika - da je sve jasno kao dan i da važi za svakog čoveka. Ovako - izabereš jednu filozofsku školu pa nju guraš dok ti telo dobro reaguje. Ako ne ide, probaš nešto drugo.&quot;]]></description>
			<dc:creator>susumiga</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 18 Mar 2013 19:52:59 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/ishrana-bez-ugljenih-hidrata.html#comment-393</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ishrana bez ugljenih hidrata: jelovnik</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/ishrana-bez-ugljenih-hidrata-jelovnik.html#comment-392</link>
			<description><![CDATA[susumiga je rekao: &quot;Čovek može da živi sa nula unetih ugljenih hidrata. Naša(skoro) svaka ćelija (najčešće) radi na šećere (glukozu). Eto, oba iskaza tačna a naizgled protivrečna. Ovaj portal izgleda stavlja razne sadržaje koji su trendovi u svetu bez da mnogo sudi koji je "tačan" koji nije - i to je ok. Razni low-carb trendovi su u porastu, paleo, high-fat itd, tako da se čudim zasto ranije nisu pominjani. Nutricionizam nije jedan skup opštepoznatih znanja, razne škole su u neskladu, čak sukobu. Ko će ga znati. Idite kod nutricioniste, ono što pričaju danas se razlikuje od onoga pre koju godinu, da ni ne spominjem dijete iz 80tih - a naša tela su ista. Takodje, različiti nutricionisti će dati dosta različite preporuke za jednu te istu osobu (ovo znam iz ličnog iskustva). U svakom slučaju, pošto se i sam hranim lowcarb/highfat već godinu i kusur, drago mi je da se i ta opcija malo pomene u ovoj zemlji. Raspitajte se pre nego skočite da kritikujete, please.&quot;]]></description>
			<dc:creator>susumiga</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 18 Mar 2013 19:45:22 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/ishrana-bez-ugljenih-hidrata-jelovnik.html#comment-392</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ishrana bez ugljenih hidrata</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/ishrana-bez-ugljenih-hidrata.html#comment-391</link>
			<description><![CDATA[mbezjak@t-com.me je rekao: &quot;Na osnovu čega je data preporuka da se jede malo voća kad je osnov Vandemekerove i Vandelarove ishrane puno voća i povrća? Mnogo ljudi čak žive samo od voća.&quot;]]></description>
			<dc:creator>mbezjak@t-com.me</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 17 Mar 2013 21:26:29 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/ishrana-bez-ugljenih-hidrata.html#comment-391</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ishrana bez ugljenih hidrata: jelovnik</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/ishrana-bez-ugljenih-hidrata-jelovnik.html#comment-390</link>
			<description><![CDATA[Stevan je rekao: &quot;Jako nepraktično i loše. Jesti majonez, šlag, slatku pavlaku, a ne jesti integralne žitarice? Glupost.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Stevan</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 17 Mar 2013 16:02:08 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/ishrana-bez-ugljenih-hidrata-jelovnik.html#comment-390</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ishrana bez ugljenih hidrata: jelovnik</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/ishrana-bez-ugljenih-hidrata-jelovnik.html#comment-389</link>
			<description><![CDATA[Jaca je rekao: &quot;Naša svaka ćelija radi na šećere. Ovo je izuzetno masna ishrana sa rizično visokim sadržajem proteina. Prosto je neverovatno da nije zabranjena zakonom.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Jaca</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 16 Mar 2013 21:28:43 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/ishrana-bez-ugljenih-hidrata-jelovnik.html#comment-389</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Rukola</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/info/abc-ishrane/rukola.html#comment-388</link>
			<description><![CDATA[Bane je rekao: &quot;Odlican blog,super tekstovi ! prirodno lecenje : http://www.prirodnolecenjebiljem.blogspot.com&quot;]]></description>
			<dc:creator>Bane</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 16 Mar 2013 19:27:20 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/info/abc-ishrane/rukola.html#comment-388</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ima zaštite i bez hemije</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/organska-basta/zastita-bilja/ima-zastite-i-bez-hemije.html#comment-387</link>
			<description><![CDATA[Snezana je rekao: &quot;Kod zaštite voća preventivne agrotehničke, mehaničke i fizičke metode moraju biti "prvi izbor" u kontroli štetnih organizama. Zaštita voća se obavlja u jesen i tokom zime, u više navrata, a različitim metodama se sprečava prezimljavanje štetočina na granama. Najvažnije je privući korisne insekte koji su prirodni neprijatelji mnogih štetočina koje napadaju voće. Bašta i voćnjak treba da su prepuni biljaka koje privlače korisne insekte. To se postiže sađenjem morača, mlečike, slačice, soje, koprive, nane, anisa, celera, kamilice, maslačka, mirođija, suncokreta, heljde... Lisne vaši, na primer, obožavaju dragoljub. Samo jedna larva bubamare u toku svog rasta i razvoja za 2-4 nedelje pojede i do 1000 lisnih vaši. Tek ako postoji opravdan razlog i neophodnost, primenjuju se neke od navedenih aktivnih supstanci koje su dozvoljene kao što su preparati dobijeni na bazi gljiva kao što su Naturalis i Mycotrol O ili biljni insekticid Piretrum.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Snezana</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 12 Mar 2013 08:04:48 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/organska-basta/zastita-bilja/ima-zastite-i-bez-hemije.html#comment-387</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ima zaštite i bez hemije</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/organska-basta/zastita-bilja/ima-zastite-i-bez-hemije.html#comment-385</link>
			<description><![CDATA[bosiljka kostic je rekao: &quot;Da li mogu da koristim i za prskanje voća organske preparate, pošto u poljoprivrednim apotekama sada u proleće nude samo hemiju. Moj voćnjak je mali ali bih želela da da izbegnem hemju. Prošle godine su mi šljive bile prekrivene vašima.&quot;]]></description>
			<dc:creator>bosiljka kostic</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 09 Mar 2013 16:52:39 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/organska-basta/zastita-bilja/ima-zastite-i-bez-hemije.html#comment-385</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ima zaštite i bez hemije</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/organska-basta/zastita-bilja/ima-zastite-i-bez-hemije.html#comment-384</link>
			<description><![CDATA[Snezana je rekao: &quot;Buvač (Pyrethrum cineraiaefolium Trev.) je biljna vrsta koja sadrži sastojke sa insekticidnim dejstvom koji nisu štetni za čoveka, toplokrvne životinje i biljke, pa zahvaljujući toj osobini nalazi primenu u organskoj proizvodnji. Miris njegovih cvetova odbija mrave, komarce, vaši, muve, stenice i krompirovu zlaticu. Za potrebe sprovođenja bioloških mera u organskoj biljnoj proizvodnji buvač se može koristiti tako što se biljke buvača rasade između redova gajenih biljaka ili se buvačom zasnuje cvetni pojas. Seme bi trebalo da ima Semenarna i potrebno je napraviti rasad. Biljka cveta od maja do jula. Opšte, obavezujuće, preventivne mere zaštite za lukovičasto povrće su -Sađenje luka i praziluka sa šargarepom i nevenom -Uklanjanje oštećenih biljaka -Ne saditi luk na tom mestu sledeće godine Za zaštitu se koriste Čaj od rabarbare i fermentisan ekstrakt belog luka.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Snezana</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 09 Mar 2013 07:34:06 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/organska-basta/zastita-bilja/ima-zastite-i-bez-hemije.html#comment-384</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kapi od sremuša</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/kapi-od-sremusa.html#comment-383</link>
			<description><![CDATA[Ljubisavljević je rekao: &quot;Uz dužno poštovanje, želeo bih da ukažem na veliku grešku u pravljenju tinkture sremuša na ovaj način. Naime, u trenutku kada uberete sveži mlad list sremuša, on u dodiru sa vazduhom počinje da oksidiše i razlaže inače nestabilan ALIN. gubitak lekovitosti onda ide 1,5-2% na sat od trenutka branja. Ako list "saseckate" vi ubijete sav ALIN gotovo trenutno. Ostaje vitamin C, mineralne materije i sumpornih jedinjenja, ali nema ALINA. Kada njega nema, nemoguće je dobiti ni ALICIN (dejstvom Alina sa fermentom iz lista: Alineaza) koji je najjače antimikrobno svojstvo u prirodi. Dakle, ako jedete sremuš, činite to dok ste na planini, i to odmah, ne seckajte ga niti sušite, jer je tako nemoguće zadržati ALIN.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Ljubisavljević</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 07 Mar 2013 22:26:11 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/kapi-od-sremusa.html#comment-383</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ima zaštite i bez hemije</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/organska-basta/zastita-bilja/ima-zastite-i-bez-hemije.html#comment-382</link>
			<description><![CDATA[Sanja je rekao: &quot;Već par godina pokušavam da nabavim biljku BUHAČ, ali bezuspešno. Da li mi možete pomoći? Inače, ove godine nameravam da konačno ubedim oca da ne koristi hemijska sredstva u zaštiti povrtnjaka, a mislim da bi mi ova biljka u tome itekako pomogla. Inače, interesuje me kako se boriti protiv crvića koji napada beli luk? Unapred hvala&quot;]]></description>
			<dc:creator>Sanja</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 06 Mar 2013 07:39:13 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/organska-basta/zastita-bilja/ima-zastite-i-bez-hemije.html#comment-382</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Blagotvorno dejstvo maslinovog ulja</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/ishrana/vegetarijanska-ishrana/blagotvorno-dejstvo-maslinovog-ulja.html#comment-381</link>
			<description><![CDATA[aleksandar je rekao: &quot;Dajte više prekinite sa dezinformacijam a. Ulja za koje postoje naučni dokazi da su dobri borci protiv tumora su laneno i konopljino a što se tiče kardiovaskularn  og sistema tu su orahovo, laneno,bademovo i lešnikovo nezamenljivi. a po najnovijim istraživanjima nutricionisti su dali blagu prednost ulju uljane repice nad maslinovim, pa šta onda reći i naspram lanenog ulja maslinovo je gotovo neutralno u pogledu zaštite našeg kardiovaskularn  og sistema&quot;]]></description>
			<dc:creator>aleksandar</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 05 Mar 2013 23:24:16 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/ishrana/vegetarijanska-ishrana/blagotvorno-dejstvo-maslinovog-ulja.html#comment-381</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Šta može da zafali veganima</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/ishrana/vegetarijanska-ishrana/sta-moze-da-zafali-veganima.html#comment-380</link>
			<description><![CDATA[Jaca je rekao: &quot;Jod nam je potreban u vrlo malim količinama ako se hranimo svežim, presnim voćem i povrćem. Ako se hranimo žitaricama, onda nam je potreban u većim količinama da bi neutralisao efekat određenih sastojaka iz žitarica koji negativno utiču na ljude. Pametnije je da ne jedemo hranu za koju nismo predodređeni - žitarice - pa ne moramo ni da brinemo o jodu.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Jaca</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 03 Mar 2013 16:19:06 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/ishrana/vegetarijanska-ishrana/sta-moze-da-zafali-veganima.html#comment-380</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Šta prija, šta škodi zubima</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/sta-prija-sta-skodi-zubima.html#comment-379</link>
			<description><![CDATA[Predrag je rekao: &quot;Divan tekst i mnogo korisnih informacija. Zdravi zubi su jako važni zbog lakšeg varenja hrane. Hranu treba žvakati. U ustima počinje varenje. I ja sam napisao jedan tekst o tome koje namirnice će izbeleti, a koje potamniti vaše zube http://www.lekovitebiljke.com/saveti/prirodno-izbeljivanje-zuba&quot;]]></description>
			<dc:creator>Predrag</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 03 Mar 2013 16:12:53 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/sta-prija-sta-skodi-zubima.html#comment-379</guid>
		</item>
		<item>
			<title>neke namirnice izazivaju glavobolju</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/info/da-li-ste-znali/neke-namirnice-izazivaju-glavobolju.html#comment-378</link>
			<description><![CDATA[Agata Johimstal je rekao: &quot;:-) dopadaju mi se prilozi...&quot;]]></description>
			<dc:creator>Agata Johimstal</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 01 Mar 2013 14:28:35 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/info/da-li-ste-znali/neke-namirnice-izazivaju-glavobolju.html#comment-378</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Iskustva korisnika presne hrane</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/iskustva-korisnika-presne-hrane.html#comment-376</link>
			<description><![CDATA[Jasmina je rekao: &quot;Nigela sativa je crni kumin ili crni kim. Ulje od crnog kima je odavno u prodaji, ima i domaćeg, sada ga uvoze mnogi proizvođači. Ima ih većina bolje snabdevenih prodavnica zdrave hrane. Pozdrav, Jasmina&quot;]]></description>
			<dc:creator>Jasmina</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 25 Feb 2013 14:31:01 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/iskustva-korisnika-presne-hrane.html#comment-376</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kapi od sremuša</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/kapi-od-sremusa.html#comment-375</link>
			<description><![CDATA[Slavica M je rekao: &quot;Tinkturu od sremuša sam pripremala prema recepturi Marije Treben zabeležene u knjizi ,,Zdravlje iz Božje apoteke". Prema njenoj preporuci dnevno bi trebalo uzimati 14-15 kapi tinkture. Pozdrav, Slavica&quot;]]></description>
			<dc:creator>Slavica M</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 08:29:11 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/kapi-od-sremusa.html#comment-375</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Iskustva korisnika presne hrane</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/iskustva-korisnika-presne-hrane.html#comment-374</link>
			<description><![CDATA[flower-Eja je rekao: &quot;E da, još jedno pitanje, da li znate gde ima da se nabave ,a cula sam da su jako zdrave semenke: Nigella sativa - čudesno crno seme ? Hvala&quot;]]></description>
			<dc:creator>flower-Eja</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 15 Feb 2013 11:03:13 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/iskustva-korisnika-presne-hrane.html#comment-374</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Iskustva korisnika presne hrane</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/iskustva-korisnika-presne-hrane.html#comment-373</link>
			<description><![CDATA[flower-Eja je rekao: &quot;:lol: Hvala zaštitnici Planete, divno je videti kako se svi polako ali sigurno ,,budimo,, Pozdrav i podrška tvojoj Misiji. Divna si! Uz tebe sam svim srcem !&quot;]]></description>
			<dc:creator>flower-Eja</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 15 Feb 2013 11:01:28 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/iskustva-korisnika-presne-hrane.html#comment-373</guid>
		</item>
		<item>
			<title>U potrazi za čarobnom pilulom</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/u-potrazi-za-čarobnom-pilulom.html#comment-372</link>
			<description><![CDATA[Slavica M je rekao: &quot;Obe vrsta namirnica su po sastavu ugljeni hidrati. Međutim, voće u najvećoj meri sadrži mono i disaharide dok pahuljice sadrže polisaharide. Ugljeni hidrati koje sadrži voće se vare brže, pa je preporučljivo da se voće ne meša sa drugim namirnicama. Ova kombinacija je u svakom slučaju prihvatljivija od one u kojoj se mešaju belačevine i ugljeni hidrati u istom obroku. Pozdrav, Slavica&quot;]]></description>
			<dc:creator>Slavica M</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 15 Feb 2013 07:50:34 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/u-potrazi-za-čarobnom-pilulom.html#comment-372</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kapi od sremuša</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/kapi-od-sremusa.html#comment-370</link>
			<description><![CDATA[ivan je rekao: &quot;Kako se upotrebljava tinktura od sremuša?&quot;]]></description>
			<dc:creator>ivan</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 08 Feb 2013 13:29:36 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/kapi-od-sremusa.html#comment-370</guid>
		</item>
		<item>
			<title>U potrazi za čarobnom pilulom</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/u-potrazi-za-čarobnom-pilulom.html#comment-369</link>
			<description><![CDATA[Pavle je rekao: &quot;Da li može da se jede voće uz ovsene ili bilo koje druge pahuljice to jest da li je zdravo jesti ih zajedno&quot;]]></description>
			<dc:creator>Pavle</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 07 Feb 2013 22:13:02 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/u-potrazi-za-čarobnom-pilulom.html#comment-369</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Lakše je menjati se postepeno</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/lakse-je-menjati-se-postepeno.html#comment-367</link>
			<description><![CDATA[Slavica M je rekao: &quot;Prema tablicama o sastavu namirnica, ukupna količina ugljenih hidrata u 100 g šargarepe iznosi 8g. Svih 8g čine mono i disaharidi. Skrob je polisaharid, a šargarepa ne sadrži polisaharide. Dakle, šargarepa nije skrobna namirnica. Srdačan, pozdrav, Slavica&quot;]]></description>
			<dc:creator>Slavica M</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 06 Feb 2013 08:36:05 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/lakse-je-menjati-se-postepeno.html#comment-367</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Lakše je menjati se postepeno</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/lakse-je-menjati-se-postepeno.html#comment-366</link>
			<description><![CDATA[Stevan je rekao: &quot;Imam jedno pitanje u vezi šargarepe. Pročitao sam dve knjige o slaganju namirnica, tj odvajanju proteina i ugljenih hidrata u različite obroke, a u spisku (namirnica koje idu uz skrob i one koje idu uz belančevine) nema šargarepe. Dosad sam je jeo kao neutralnu, ali sam skoro pročitao da je ona skrobna, pa bih vam bio zahvalan ako biste mi razrešili ovu dilemu. Hvala unapred :-)&quot;]]></description>
			<dc:creator>Stevan</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 04 Feb 2013 20:17:24 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/lakse-je-menjati-se-postepeno.html#comment-366</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ishrana u prevenciji gripa</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/ishrana-u-prevenciji-gripa.html#comment-364</link>
			<description><![CDATA[Bane je rekao: &quot;Odličan tekst i još bolji saveti za prevenciju gripa!!! meseceve mene : http://mesecevadijeta.blogspot.com/p/meseceve-mene.html&quot;]]></description>
			<dc:creator>Bane</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 28 Jan 2013 22:24:16 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/ishrana-u-prevenciji-gripa.html#comment-364</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kompletna uputstva za Neera dijetu (3)</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/unapredjenje-zdravlja/neera-dijeta/kompletna-uputstva-za-neera-dijetu-3.html#comment-363</link>
			<description><![CDATA[Martina je rekao: &quot;Posle prvog puta savetuje se minimum 4 meseca pauze, a to opet zavisi od toga koliko se dana drži dijeta prvi put. Više puta sam držala tu dijetu i moj savet je da se ne ide duže od 7 dana prvi put... a onda bi moglo da se ponovi posle četiri meseca. Najbolje je posle raditi 4 puta godišnje po 10-tak dana (sa laganim prelazom na čvrstu hranu) Pozdrav, Martina&quot;]]></description>
			<dc:creator>Martina</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 23 Jan 2013 08:05:08 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/unapredjenje-zdravlja/neera-dijeta/kompletna-uputstva-za-neera-dijetu-3.html#comment-363</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kompletna uputstva za Neera dijetu (3)</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/unapredjenje-zdravlja/neera-dijeta/kompletna-uputstva-za-neera-dijetu-3.html#comment-362</link>
			<description><![CDATA[jelena je rekao: &quot;Dobar dan! Počela bih sa neera dijetom, a pošto sam dopustila sebi da sam 15 kg u višku, volela bih da znam posle koliko vremena od prvog kruga neera dijete može da se počne drugi krug? Volela bih da se rešim svih kilograma po mogućstvu :)&quot;]]></description>
			<dc:creator>jelena</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 21 Jan 2013 17:04:22 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/unapredjenje-zdravlja/neera-dijeta/kompletna-uputstva-za-neera-dijetu-3.html#comment-362</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Manje belančevina - manje osteoporoze</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/prirodne-terapije/ishrana-kao-terapija/manje-belančevina-manje-osteoporoze.html#comment-360</link>
			<description><![CDATA[ana je rekao: &quot;Nije točno da bjelančevine potiču/unapređuju osteoporozu. Mlijeko i mliječni proizvodi kao bjelančevine su puni kalcija, a kojeg je proizvela životinja nije i za čovjeka jer dolazi do okoštavanja zbog takvog. Kalcij iz biljaka je vrlo poželjan.&quot;]]></description>
			<dc:creator>ana</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 18 Jan 2013 08:46:55 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/prirodne-terapije/ishrana-kao-terapija/manje-belančevina-manje-osteoporoze.html#comment-360</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Pomelo </title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/info/abc-ishrane/pomelo.html#comment-358</link>
			<description><![CDATA[Dijana je rekao: &quot;Obožavam pomelo! Bude mi kao neka zamena za obrok, retko se može naći, ali znam da ga ima u Tempu i Disu :)&quot;]]></description>
			<dc:creator>Dijana</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 15 Jan 2013 19:52:56 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/info/abc-ishrane/pomelo.html#comment-358</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Japanska jabuka</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/info/abc-ishrane/japanska-jabuka.html#comment-357</link>
			<description><![CDATA[Milica je rekao: &quot;U dvorištu imam ovu jabuku, ove godine je rodila puno. Obrala sam je i skladirala, inače ona je toliko lekovita da je moj suprug doveo na normalu šećer u krvi. Takođe je i holesterol sveo na normalnu vrednost.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Milica</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 07 Jan 2013 12:32:08 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/info/abc-ishrane/japanska-jabuka.html#comment-357</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Gde margarinu nije mesto</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/gde-margarinu-nije-mesto.html#comment-356</link>
			<description><![CDATA[Slavica M. je rekao: &quot;Sušenjem voća koncentriše se sadržaj hranljivih materija. Primera radi, 100 g svežih šljiva sadrži 9,6 g ugljenih hidrata dok ista količina suvih ima čak 40 g. Ovo znači da je znatno povećana količina šećera. Radi se o šećeru koje se prirodno nalazi u voću, a čine ga uglavnom fruktoza i saharoza. Suvo voće predstavlja dobar izvor vitamina, minerala i biljnih vlakana ali i energije. Ono o čemu bi trebalo povesti računa je količina, jer upravo zbog visokog procenta šećera sadrži i dosta kalorija. Tako 100 g svežih šljiva sadži 38 kcal a suvih 161 kcal. Dakle, potrebno je kao i u svemu biti umeren. Pozdrav, Slavica&quot;]]></description>
			<dc:creator>Slavica M.</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 07 Jan 2013 10:28:14 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/gde-margarinu-nije-mesto.html#comment-356</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Prirodni lekovi protiv anemije</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/prirodne-terapije/ishrana-kao-terapija/prirodni-lekovi-protiv-anemije.html#comment-355</link>
			<description><![CDATA[marija je rekao: &quot;Da li bi mogli da nam objasnite koje su to osam vrsta anemija i koliko to utiče B12 na nju. SVE POHVALE!!!!!&quot;]]></description>
			<dc:creator>marija</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 06 Jan 2013 00:58:31 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/prirodne-terapije/ishrana-kao-terapija/prirodni-lekovi-protiv-anemije.html#comment-355</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Gde margarinu nije mesto</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/gde-margarinu-nije-mesto.html#comment-354</link>
			<description><![CDATA[Stevan je rekao: &quot;Pročitao sam skoro na pakovanjima sušene banane i sušene šljive da je sadržaj šećera jako visok, 50% - 65%.Da li je to rafinisani, odnosno beli šećer ili se misli na voćni šećer i koliko je zaista štetan?&quot;]]></description>
			<dc:creator>Stevan</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 05 Jan 2013 00:58:50 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/gde-margarinu-nije-mesto.html#comment-354</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Zašto se vezujemo za (lošu) hranu</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/zasto-se-vezujemo-za-losu-hranu.html#comment-353</link>
			<description><![CDATA[Zeljko je rekao: &quot;zato jer smo ovisnici o alkoholu.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Zeljko</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 01 Jan 2013 15:37:27 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/zasto-se-vezujemo-za-losu-hranu.html#comment-353</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Dolazi post, šta ćemo jesti...?</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/dolazi-post-sta-ćemo-jesti.html#comment-352</link>
			<description><![CDATA[meseceva dijeta je rekao: &quot;Potpisujemo svako slovo u ovom tekstu ! http://mesecevadijeta.blogspot.com&quot;]]></description>
			<dc:creator>meseceva dijeta</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 29 Dec 2012 09:15:42 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/dolazi-post-sta-ćemo-jesti.html#comment-352</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Japanska jabuka</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/info/abc-ishrane/japanska-jabuka.html#comment-350</link>
			<description><![CDATA[Jovana je rekao: &quot;Preslatka voćkica ja sam nabavila sadnicu, preporučujem svakom.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Jovana</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 26 Dec 2012 19:52:58 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/info/abc-ishrane/japanska-jabuka.html#comment-350</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Šljiva</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/info/abc-ishrane/sljiva.html#comment-349</link>
			<description><![CDATA[Andjelko je rekao: &quot;Za mene je vaš sajt izvor odličnih informacija, sve pohvale! CAO!&quot;]]></description>
			<dc:creator>Andjelko</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 26 Dec 2012 08:42:55 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/info/abc-ishrane/sljiva.html#comment-349</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Lekar koji je izlečio astmu i reumu postom</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/lekar-koji-je-izlečio-astmu-i-reumu-postom.html#comment-348</link>
			<description><![CDATA[veljko je rekao: &quot;Zamislite samo ljudsko biće - najsavršeniji plod miliongodišnje evolucije da ne može opstati 3,5,10,... dana bez hrane, vode i sl. - nemoguće, nelogično, sumanuto ... : ) veliki pozdrav svim "razumnim", a posebno velika podrška njihovoj borbi za "nerazumne"&quot;]]></description>
			<dc:creator>veljko</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 22 Dec 2012 15:24:55 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/lekar-koji-je-izlečio-astmu-i-reumu-postom.html#comment-348</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Lekar koji je izlečio astmu i reumu postom</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/lekar-koji-je-izlečio-astmu-i-reumu-postom.html#comment-347</link>
			<description><![CDATA[Zeljko je rekao: &quot;U Ukrajini postoji škola suvog gladovanja i osoznajnog gladovanja. Kroz tu školu prošle su stotine ljudi koji su gladovali bez vode i hrane 11 dana. Mnogi su gladovali i kraći vremenski period ili duzi sa upotrebom vode. Rezultate koje postiže su fascinantni. Mnogi su se izlečili od svakakvih bolesti, tumora raznih stadijuma i drugog. http://www.youtube.com/watch?v=AvmDwLeBaHc http://www.youtube.com/watch?v=KDc5UwxBUIQ Mene više plaši mogući problem koji može nastati u crijevima... Bez pravih uputa ne bih se upuštao u post bez vode dulji od 1 dan.. Koliko su dostupne informacije, bez klizmi, čišćenja probavnog sustava, nemoguće je to postići bez problema koji mogu biti opasni po život.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Zeljko</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 20 Dec 2012 02:25:39 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/lekar-koji-je-izlečio-astmu-i-reumu-postom.html#comment-347</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Šta koristi a šta šteti mozgu</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/sta-koristi-a-sta-steti-mozgu.html#comment-346</link>
			<description><![CDATA[Branka je rekao: &quot;Sviđa mi se. Potvrđuje moju pretpostavku, da je nemoralno ponašanje kao neki kvar, batal, ali takav - po vlastitom izboru. Kao i to da se takav kvar može s pravom voljom i motivacijom popraviti. Negdje sam čitala i to, da ljudski mozak ima jedan centar samo za duhovnu aktivnost, i.e. vjeru u 'više Biće'. O tome bi rado više pročitala. LP :roll:&quot;]]></description>
			<dc:creator>Branka</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 18 Dec 2012 19:00:27 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/sta-koristi-a-sta-steti-mozgu.html#comment-346</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Lekar koji je izlečio astmu i reumu postom</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/lekar-koji-je-izlečio-astmu-i-reumu-postom.html#comment-344</link>
			<description><![CDATA[Goca je rekao: &quot;Ali koliko ja shvatam ovo nije bio post... ovo je bilo gladovanje... bez hrane.... bez vode... strašno!!!!!!!! &quot;]]></description>
			<dc:creator>Goca</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 16 Dec 2012 18:40:12 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/lekar-koji-je-izlečio-astmu-i-reumu-postom.html#comment-344</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Lekar koji je izlečio astmu i reumu postom</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/lekar-koji-je-izlečio-astmu-i-reumu-postom.html#comment-343</link>
			<description><![CDATA[Karolina je rekao: &quot;Nemam reči. Nikako da shvatim dokle može da ide ljudska glupost i monstruoznost. Čak, po njihovim shvatanjima, oni su ga ubijali. Izvršili bi javno ubistvo, da su bili upravu. Grozno.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Karolina</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 12 Dec 2012 21:34:11 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/lekar-koji-je-izlečio-astmu-i-reumu-postom.html#comment-343</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Lekar koji je izlečio astmu i reumu postom</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/lekar-koji-je-izlečio-astmu-i-reumu-postom.html#comment-342</link>
			<description><![CDATA[duda je rekao: &quot;Ja verujem da post oslobađa telo nepotrebnog tereta i leči.&quot;]]></description>
			<dc:creator>duda</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 12 Dec 2012 18:38:14 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/lekar-koji-je-izlečio-astmu-i-reumu-postom.html#comment-342</guid>
		</item>
		<item>
			<title>dobro je piti vodu ujutru</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/info/da-li-ste-znali/dobro-je-piti-vodu-ujutru.html#comment-339</link>
			<description><![CDATA[Milan M je rekao: &quot;Voda pre svega treba da bude čista, bez olova, cinka kadmijuma i ostalih štetnih materija koje se nalaze u sekundarnoj distributivnoj mreži. Isto tako nije zdravo ni piti vodu iz plastične ambalaže, postoji dosta tekstova o tome. Voda je izvor života, pijte zdravo i živite duže.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Milan M</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 06 Dec 2012 01:49:50 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/info/da-li-ste-znali/dobro-je-piti-vodu-ujutru.html#comment-339</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Pšenica</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/info/abc-ishrane/psenica.html#comment-338</link>
			<description><![CDATA[katarina milicic je rekao: &quot;ovo je super!!! :-) :lol:&quot;]]></description>
			<dc:creator>katarina milicic</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 05 Dec 2012 20:46:23 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/info/abc-ishrane/psenica.html#comment-338</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Musli za doručak – pun pogodak</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/musli-za-doručak-–-pun-pogodak.html#comment-337</link>
			<description><![CDATA[Slavica M je rekao: &quot;Ako koristite pahuljice u obliku muslija, nema potrebe da ih kuvate osim ako nemate izuzetno osetljive organe za varenje. Da bi bile mekše možete ih potopiti u toplu vodu I ostaviti da odstoje pa će biti mekše. Kuvanjem se u najvećoj meri gube vitamini B kompleksa, a prosečan gubitak iznosi 40%. Pozdrav, Slavica, viši dijetetičar-nutricionista&quot;]]></description>
			<dc:creator>Slavica M</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 05 Dec 2012 08:35:30 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/musli-za-doručak-–-pun-pogodak.html#comment-337</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Da ublažimo prolećno kijanje</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/prirodne-terapije/homeopatija/da-ublazimo-prolećno-kijanje.html#comment-336</link>
			<description><![CDATA[Mirjana Radenkovic je rekao: &quot;Na sebi sam dokazala da je homeopatski lek najbolji za alergije, ali i druge vrste tegoba, kao što su nazebi, prehlade, grip.Godinu dana koristim Polinol tablete,fantast ične su,kako za odrasle tako i za decu. Pozdrav&quot;]]></description>
			<dc:creator>Mirjana Radenkovic</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 03 Dec 2012 22:41:23 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/prirodne-terapije/homeopatija/da-ublazimo-prolećno-kijanje.html#comment-336</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Za i protiv GMO</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/za-i-protiv-gmo.html#comment-335</link>
			<description><![CDATA[Natasa je rekao: &quot;GMO je zlo koje je u nekim zemljama zakonom zabranjeno... :sad:&quot;]]></description>
			<dc:creator>Natasa</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 02 Dec 2012 22:47:34 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/za-i-protiv-gmo.html#comment-335</guid>
		</item>
		<item>
			<title>dobro je piti vodu ujutru</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/info/da-li-ste-znali/dobro-je-piti-vodu-ujutru.html#comment-334</link>
			<description><![CDATA[Slaviica M je rekao: &quot;Voda treba da bude topla, jer topla voda brže prolazi kroz organe za varenje, ubrzava peristaltiku, što dovodi do bržeg oslobađanja toksina iz organizma. Ukolko pijete hladnu vodu, odnosno vodu sa česme, morate potrošiti energiju kako biste je zagrejali do temperature apsorpcije. Srdačan pozdrav, Slavica Matić, viši dijetetičar-nutricionista&quot;]]></description>
			<dc:creator>Slaviica M</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 01 Dec 2012 15:44:53 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/info/da-li-ste-znali/dobro-je-piti-vodu-ujutru.html#comment-334</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Pahuljice na 10 (novih) načina </title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/pahuljice-na-10-novih-načina.html#comment-333</link>
			<description><![CDATA[Maja 73 je rekao: &quot;Često za doručak spremam pahuljice. Obarene ih pomešam sa struganom jabukom, dodam malo meda i pospem seckanim orasima. Ukusan i dobar doručak.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Maja 73</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 01 Dec 2012 14:00:58 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/pahuljice-na-10-novih-načina.html#comment-333</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Zdrave grickalice za decu</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/zdrave-grickalice-za-decu.html#comment-332</link>
			<description><![CDATA[ana je rekao: &quot;:-) najbolji sajt na svetu&quot;]]></description>
			<dc:creator>ana</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 30 Nov 2012 15:23:23 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/zdrave-grickalice-za-decu.html#comment-332</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Gladovanje i post nisu isto</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/gladovanje-i-post-nisu-isto.html#comment-331</link>
			<description><![CDATA[Nemanja je rekao: &quot;Pravoslavni post jeste neuzimanje hrane životinjskog porekla i uzdržavanje od alkoholnih pića, seksualnih odnosa i zlih reči i dela. Ne prave se gozbe. Slava je nešto drugo. Duh ulazi u stanje tihovanja i lagane molitve. Smatra se "Svetom Tajnom" i traje godišnje više od 220 dana. To je svetootačko duhovno i telesno predanje u formi recepta za čist i Bogougodan život iskustveno staro više od 1000 godina u ovoj formi kao što je danas. Osnovna ideja ovakvog posta je smirivanje strasti prema svemu. Preporuka je da se posti i vanredno, pred velike događaje i odluke u životu. Istinski post je daleko od posnog kačkavalja i imitacija mrsnih jela. Mnogi ljudi odbacuju post zato što su čuli da neki sveštenici ne poste, što je krajnje interesantna činjenica, jer postoje i sveštenici koji poste. Što sam više istraživao post, shvatio sam zašto se klasifikuje kao tajna.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Nemanja</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 29 Nov 2012 18:37:14 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/gladovanje-i-post-nisu-isto.html#comment-331</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kofeinska zamka</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/kofeinska-zamka.html#comment-329</link>
			<description><![CDATA[Djordje je rekao: &quot;Kafa (ali i kakao kad smo već kod toga) sadrže u sebi alkaloidne neurotoksine, kafein odnosno teobromin, koji imaju niz negativnih uticaja na organizam, a povrh svega stvaraju zavisnost pa se klasifikuju u droge.. Svako ko je pokušao da ostavi kafu zna o čemu pričam, kažu da je čak lakše ostaviti pusenje nego kafu koliko je zavisnost velika...&quot;]]></description>
			<dc:creator>Djordje</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 28 Nov 2012 15:56:50 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/kofeinska-zamka.html#comment-329</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Musli za doručak – pun pogodak</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/musli-za-doručak-–-pun-pogodak.html#comment-327</link>
			<description><![CDATA[Stevan je rekao: &quot;Da li kuvanje ovsenih, ražanih ili ječmenih pahuljica može da im oduzme značajne sastojke ?&quot;]]></description>
			<dc:creator>Stevan</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 26 Nov 2012 22:57:14 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/musli-za-doručak-–-pun-pogodak.html#comment-327</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Rogač, sladak i zdrav</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/rogač-sladak-i-zdrav.html#comment-326</link>
			<description><![CDATA[Maki je rekao: &quot;Male zanimljivosti o rogaču: Grčka reč "karation" znači rogač, a od reči "karation" potiče "karat", jedinica za čistoću zlata i dragog kamenja. Reči su bile sprovođene i u praksu na Bliskom istogu: zlato i drago kamenje su merili semenkama rogača! I danas karat iznosi jednu semenku rogača: 0,2 g. Po predanju, Jovan Krstitelj se hranio rogačem dok je bio u pustinji. Zaključak: nije sve u zlatu, ima nešto i u rogaču!&quot;]]></description>
			<dc:creator>Maki</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 25 Nov 2012 14:29:17 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/rogač-sladak-i-zdrav.html#comment-326</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Musli za doručak – pun pogodak</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/musli-za-doručak-–-pun-pogodak.html#comment-324</link>
			<description><![CDATA[Dr Draga Ždrnja je rekao: &quot;Posle hirurških zahvata ne bi bilo poželjno jesti ništa termički neobrađeno i nekuvano, jer nadražuje već ionako iritiranu sluzokožu debelog creva. Prema tome, savet je da se konzumira kuvana i laka hrana, hrana koja nije ni začinjena, ni masna ni ljuta ni paprena ni slana. Srdačan pozdrav, dr Draga Ždrnja&quot;]]></description>
			<dc:creator>Dr Draga Ždrnja</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 23 Nov 2012 16:16:55 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/musli-za-doručak-–-pun-pogodak.html#comment-324</guid>
		</item>
		<item>
			<title>dobro je piti vodu ujutru</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/info/da-li-ste-znali/dobro-je-piti-vodu-ujutru.html#comment-323</link>
			<description><![CDATA[Sasa je rekao: &quot;Zamolio bih ako možete da objasnite da li voda može da se pije odmah po točenju sa slavine, ili treba da odstoji na sobnoj temperaturi i koliko?&quot;]]></description>
			<dc:creator>Sasa</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 22 Nov 2012 18:17:11 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/info/da-li-ste-znali/dobro-je-piti-vodu-ujutru.html#comment-323</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Koliko je &quot;visok holesterol&quot; zaista opasan?</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/najcesci-problemi/holesterol/koliko-je-visok-holesterol-zaista-opasan.html#comment-322</link>
			<description><![CDATA[Aleksandra Stojanovi je rekao: &quot;Naravno da ukupan holesterol ne govori ništa. LDL je loš a HDL je dobar. Ako je LDL koji nastaje od zasićenih masti previsok biće problema.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Aleksandra Stojanovi</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 22 Nov 2012 16:03:04 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/najcesci-problemi/holesterol/koliko-je-visok-holesterol-zaista-opasan.html#comment-322</guid>
		</item>
		<item>
			<title>deca više jedu kad ih nudite</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/info/da-li-ste-znali/deca-vise-jedu-kad-ih-nudite.html#comment-321</link>
			<description><![CDATA[Aleksandra Stojanovic je rekao: &quot;Deca su, generalno, zbunjena što se tiče ishrane jer im dezinformisani roditelji forsiraju namirnice životinjskog porekla koje su za nas neprirodna hrana. Zato često dolazi do toga da deca neće da jedu jer osećaju da im je loše od hrane. Ako decu hranimo sirovom biljnom hranom, što je za ljude prirodno, ona neće imati problema ni sa čim pa ni sa ishranom nikada :) Tako da, pred decu treba stavljati pravu hranu od samog momenta kada ona dovoljno sazru da mogu da sama biraju hranu. Verujte, izbor će im biti savršen. :-)&quot;]]></description>
			<dc:creator>Aleksandra Stojanovic</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 22 Nov 2012 15:57:41 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/info/da-li-ste-znali/deca-vise-jedu-kad-ih-nudite.html#comment-321</guid>
		</item>
		<item>
			<title>dobro je piti vodu ujutru</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/info/da-li-ste-znali/dobro-je-piti-vodu-ujutru.html#comment-320</link>
			<description><![CDATA[Srecko je rekao: &quot;Odlično, samo ne razumem više kakvu vodu treba piti? Mnogi govore 2-3 čaše MLAKE ili TOPLE vode ujutro, a ovde piše hladne :(&quot;]]></description>
			<dc:creator>Srecko</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 22 Nov 2012 09:28:43 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/info/da-li-ste-znali/dobro-je-piti-vodu-ujutru.html#comment-320</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kofeinska zamka</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/kofeinska-zamka.html#comment-318</link>
			<description><![CDATA[SASSSKA je rekao: &quot;Ljudi koji redovno piju kafu smanjili su za 25 odsto rizik da obole od kancera debelog creva, za 80 odsto rizik da obole od ciroze jetre i skoro 50 odsto da dobiju kamen u žuči. Kafa, kako kažu istraživanja, pomaže pri kontroli astme i zaustavljanju glavobolje. Kafa prvenstveno podiže raspoloženje, zbog kofeina. Italijanski istraživači su u kafi otkrili i prisustvo komponente trigonelin koja, osim što kafi daje miris i ukus, ima antibakterijsko i antiadhezivno dejstvo, što sprečava pojavu karijesa. Talog od kafe razbija celulit tako što njime namažete telo i uvijete ga u foliju.&quot;]]></description>
			<dc:creator>SASSSKA</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 21 Nov 2012 19:20:04 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/kofeinska-zamka.html#comment-318</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kofeinska zamka</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/kofeinska-zamka.html#comment-315</link>
			<description><![CDATA[SASSSKA je rekao: &quot;1-2 šolje kafe dnevno podstiče mentalnu aktivnost. Treba je piti na prazan stomak, bar sat pre jela, kako ne bi sprečila usvajanje vitamina i minerala iz hrane Do sada je urađeno gotovo dvesta hiljada studija na temu uticaja kafe na zdravlje čoveka. Tako su, na primer, istraživači sa Hauarda došli do otkrića da se kod ljudi koji dnevno piju jednu do tri šoljice kafe za 12% smanjuje rizik od dijabetesa. Najmanje šest studija utvrdilo je da ljudi koji redovno konzumiraju kafu imaju 80% manju mogućnost da dobiju Parkinsonovu bolest.&quot;]]></description>
			<dc:creator>SASSSKA</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 20 Nov 2012 11:24:09 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/kofeinska-zamka.html#comment-315</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Musli za doručak – pun pogodak</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/musli-za-doručak-–-pun-pogodak.html#comment-311</link>
			<description><![CDATA[Ena je rekao: &quot;Poštovani, Ja sam skoro imala polipektomiju debelog creva (5 komada), pa me zanima da li može biti štetno korišćenje muslija? Ja za doručak već neko duže vreme jedem musli (uglavnom strani krunch sa čokoladom) u hladnom mleku sa dodacima sojinih i speltinih pahuljica, lešnika, badema, golice i lana. Ne čekam da se natopi jako. Da li moze biti štetno za creva?&quot;]]></description>
			<dc:creator>Ena</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 10 Nov 2012 13:53:30 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/ishrana/principi-zdrave-ishrane/musli-za-doručak-–-pun-pogodak.html#comment-311</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Prirodni lekovi protiv anemije</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/prirodne-terapije/ishrana-kao-terapija/prirodni-lekovi-protiv-anemije.html#comment-310</link>
			<description><![CDATA[almina je rekao: &quot;Veoma korisne informacije.&quot;]]></description>
			<dc:creator>almina</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 07 Nov 2012 12:20:00 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/prirodne-terapije/ishrana-kao-terapija/prirodni-lekovi-protiv-anemije.html#comment-310</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Predlog jelovnika za post</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/predlog-jelovnika-za-post.html#comment-309</link>
			<description><![CDATA[Dragan je rekao: &quot;Nikad nisam preferirao ovu vrstu hrane ali sad moram i kako sam pročitao tekst izgleda mi zaista superiorno. Gospođo Matić, svaka čast.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Dragan</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 03 Nov 2012 21:54:35 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/blogovi-nasih-saradnika/predlog-jelovnika-za-post.html#comment-309</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Holesterol nije bauk</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/najcesci-problemi/holesterol/holesterol-nije-bauk.html#comment-308</link>
			<description><![CDATA[Aleksandra je rekao: &quot;Nemojte molim vas sa Amerikom i Norveškom. Te zemlje sa svojom najvećom potrošnjom mleka i mlečnih proizvoda (puno holesterola) na svetu su jako pod uticajem prehrambene industrije i zemlje su sa najvećim procentom osteoporoze. Za Ameriku svi dobro znamo da je najgora po srčanim oboljenjima. Naročito američkim lekarima ne treba verovati. Jedini potpuno iskoristivi holesterol koji se neće nagomilati kod čoveka je onaj koji njegova jetra proizvede.&quot;]]></description>
			<dc:creator>Aleksandra</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 31 Oct 2012 23:28:11 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/najcesci-problemi/holesterol/holesterol-nije-bauk.html#comment-308</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Besplatni časopis Zdrava hrana</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/literatura/casopisi/besplatni-časopis-zdrava-hrana.html#comment-307</link>
			<description><![CDATA[dragica je rekao: &quot;Poštovani, ne znam kako doći do vašeg besplatnog časopisa vidim da ima jako zgodnih stvari,ali kod nas nema vaše trgovine... Da li bi postojala koja opcija da mi se možda dostavi putem pošte. Unaprijed vam se zahvaljujem&quot;]]></description>
			<dc:creator>dragica</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 19 Oct 2012 07:47:55 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/literatura/casopisi/besplatni-časopis-zdrava-hrana.html#comment-307</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Besplatni časopis Zdrava hrana</title>
			<link>http://www.zdravahrana.com/literatura/casopisi/besplatni-časopis-zdrava-hrana.html#comment-306</link>
			<description><![CDATA[redakcija je rekao: &quot;Pоštovana Milka, Zdrava hrana je besplatan časopis, pa se i ne prodaje na trafikama. Možete ga naći u prodavnicama zdrave hrane. Ukoliko prodavnice u kojima se snabdevate nemaju taj časopis, zamolite vlasnika da ga naruči od našeg distributera, ili nabavi u nekoj od veleprodaja (u časopisu postoje svi ti podaci), i naravno, da Vam sačuva Vaš primerak:) Srdačan pozdrav, Zdrava hrana&quot;]]></description>
			<dc:creator>redakcija</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 11 Oct 2012 12:38:34 +0100</pubDate>
			<guid>http://www.zdravahrana.com/literatura/casopisi/besplatni-časopis-zdrava-hrana.html#comment-306</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
