Trnjina

Ova samonikla biljka, koja se može naći tokom cele zime, rođaka je pitome šljive. Bogata je vitaminom C, organskim kiselinama i posebno taninom, koji joj daje opor ukus.

Bogatstvo ovim materijama daje joj i njena lekovita svojstva, zbog kojih se koristi u narodnoj medicini.
Plod trnjine poboljšava varenje i pomaže u oslobađanju od konstipacije. Blagotvorno deluje kod poremećaja varenja i smanjuje nadutost. U ove svrhe dovoljno je koristiti džem ili marmeladu od trnjina. Trnjina deluje lekovito protiv proliva, posebno kod dece. Sok od trnjine leči blage upale usta i pomaže eliminaciji sluzi iz grla. (Izvor: The Complete German Commission E Monographs: Therapeutic Guide to Herbal Medicines)
Osim ploda, u medicinske svrhe u narodnoj medicini koriste se i cvetovi, listovi i kora trnjine, i to uglavnom za eliminaciju zadržane tečnosti (problemi sa bešikom i bubrezima), za iskašljavanje sluzi iz disajnih puteva i za pročišćavanje krvi. Čaj od kore trnjine u narodnoj medicini koristi se za uklanjanje umora i revitalizaciju organizma.
 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Zahvalnost smanjuje stres... U uglednom časopisu “Psychology Today” nedavno je objavljena sledeća tvrdnja: ako smo zahvalni, posebno ako je to redovno slučaj, bićemo zdraviji i srećniji. Dosad je obavljeno nekoliko...
Bolje više omega 3... U čitavom svetu, novija istraživanja pokazuju da je ishrana koja sadrži mnogo više omega 6 masnih kiselina nego što bi trebalo, povezana sa upalnim procesima, formiranjem krvnih ugr...
Maslinovo ulje dobro za prženje!... Nedavno objavljeno proučavanje utvrdilo je da je maslinovo ulje, koje se inače ne preporučuje za termičku obradu, ipak bolje za prženje i kuvanje nego ulja od suncokreta i drugih semenki! Istraživa...
Ananas protiv upala i malignih promena... Bromelain, glavna lekovita materija u ananasu, uklanja upale isto tako efikasno kao i lekovi. On smanjuje otoke, pomaže protiv gušobolje, pomaže kod artritisa i podagre i ubrzava varenje protei...
Trendovi ishrane u 2018.... Prema istraživanju Whole Foods Market, jednog od najvećih američkih lanaca supermarketa zdrave hrane, evo šta će biti moderno 2018. godine u oblasti zdrave ishrane. Cvetni ukusi. Jestivo cve...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 129

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Zahvalnost smanjuje stres

Detaljnije »