biber odličan za zimu

Ako zabiberite supu ili obrok, naročito zimi, uradili ste pravu stvar! Za hladno i vlažno doba godine, ovaj začin je odličan izbor. Biber stvara osećaj toplote u organizmu, poboljšava cirkulaciju krvi, olakšava disanje, a pomaže i da lakše eliminišemo sluz iz organizma, koja se naročito nakuplja u hladno doba godine. U prirodnoj medicini se smatra da biber uništava različite parazite u digestivnom traktu, a i da ima izraženo antibakterijsko i antivirusno dejstvo,
Kao začin, biber pomaže boljem varenju i usvajanju hrane. Svakako je najbolje da koristite sveže samleveni biber, a za koju boju bibera ćete se odlučiti – crni, beli, zeleni -  stvar je vašeg ličnog ukusa. Ionako je to plod iste biljke, samo što se bere u različitoj fazi zrelosti.

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Bundeva, lekovita poslastica... Nepravedno zanemarena “domaća banana” – bundeva - odličan je izvor vitamina, minerala i drugih važnih materija zimi. Ima malo kalorija a lako se vari. Bogata je biljnim vlaknima, posebno pektinom, pa ...
Čaj od čička protiv artroze... Koren čička je povrće koje se redovno koristi u azijskoj kuhinji, kod nas ređe. Ima značajna lekovita svojstva, a jedno od nedavno potvrđenih je i blagotvorno delovanje protiv osteoartritisa. Vi&sc...
Smuti od spanaća najbolji... Odnosno, najbolji je ako hoćete da dobijete najveću količinu antioksidansa luteina, koji veoma povoljno utiče na zdravlje arterija. Najnovije istraživanje obavljeno na Univerzitetu Linkeping utvrdi...
Šta je bolje – trčanje ili hodanje?... Neki zdravstveni i fitnes autoriteti preporučuju hodanje, neki drugi opet kažu da je hodanje suviše malog intenziteta, pa je zato džoging bolji... Kako da odaberete? Oni koji su u dobrom zdr...
Šta se dešava kada hodate... Hodanje je zdravo, to je odavno poznato. Evo sada i objašnjenja šta se sve dešava u organizmu tokom 60 minuta hodanja. Od 1. do 5. minutaVeć sa prvim koracima u ćelijama dolazi...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 89

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Bundeva, lekovita poslastica

Detaljnije »