Zdrava Hrana

Vi ste ovde: Da li ste znali? kockice za probavu možete napraviti sami

kockice za probavu možete napraviti sami

subota, 10 septembar 2011 08:07

Kockice za probavu koje kupujete u prodavnicama zdrave hrane možete napraviti i sami. Sameljite suve šljive, suvo grožđe i suve smokve pa dodajte samlevene semenke lana. Pojedite uveče jednu kockicu sa dosta tečnosti i rešićete se opstipacije na sasvim prirodan način.

 



 Prethodni članci u rubrici:

prskano grožđe ima manje resveratrola < Prethodni članak   Sledeći članak > ruzmarin poboljšava pamćenje

Komentari  

 
0 #1 Irma 25-12-2011 21:11
Na više mesta i u raznim savetima čitam da voće i povrće ne treba mešati,čak ide se tako daleko da se savetuje da se odjednom jede samo jedna vrsta hrane. Zaista da bih volela znati šta je ispravno.
Citiraj
 
 
+1 #2 Slavica M 27-12-2011 08:12
Draga Irma, kombinovanje hrane je samo jedna u nizu nedoumica vezanih za pravilnu ishranu. Kao što ste rekli, postoji mnoštvo različitih saveta koji izazivaju zbunjenost. Umesto potrage za univerzalnim pravilom predlažem da osluškujete svoj organizam i tako otkrijete šta je ono što VAMA prija.Što se tiče mog ličnog mišljenja, pristalica sam teorije da ne bi trebalo kombinovati koncentrisane ugljene hidrate i koncentrisane belančevine. S obzirom da voće i povrće ne pripada nijednoj od ove dve grupe, može se kombinovati. Pozdrav, Slavica Matić, nutricionista
Citiraj
 

Dodaj komentar


Sigurnosni kod
Osveži