nezačinjena hrana nije "bljutava"

Naviknutost na konzumaciju pre svega kupovnih peciva, testa, slatkiša i sokova, menja osetljivost ljudskog čula ukusa čiji prag nadražljivosti postaje jako visok. To znači da onaj ko se navikao na takvu hranu traži da sva hrana koju konzumira bude mnogo slađa ili sa mnogo više soli nego što je to zaista potrebno, samo da bi zadovoljio potrebu za određenim ukusom.
Nasuprot ovome, prirodno pripremljenu hranu sa dodatkom začinskog bilja, koje samo naglašava prirodan ukus namirnica, osoba naviknuta na industrijske namirnice doživljava kao bljutavu i neukusnu. Posledica toga je da vrlo često i sami kažemo, ili od drugih čujemo, izjavu tipa: "Želim da se hranim zdravo (pravilno) ali ja stvarno ne volim povrće (voće, integralne žitarice…)". Pri tome zaboravljamo da je sklonost ka lošoj hrani stvorena veštačkim putem.

Srodni članci (po ključnim rečima)

Preporuka ajurvede za letnju ishranu... Koja je hrana najbolja za leto? Možemo li da učinimo nešto da se leti osećamo bolje i lakše podnosimo vrućine? Ajurveda daje savet o letnjoj ishrani i objašnjava šta se događa s našim telom tokom ovog...
Zdravi zubi za zdrav organizam... Zdrave desni su ružičaste i čvrste, a zubi treba čvrsto da stoje u vilici. Ako imate probleme sa zubima i desnima, veoma je važno da posetite zubara, a možda i lekara opšte prakse, jer zubi ukazuju na...
5 neobičnih načina da upotrebite limun... Pravo vreme za limun i limunadu je leto, jer ova tropska voćka osvežava, hladi organizam i nadoknađuje elektrolite. A osim limunade, možete da ga upotrebite da napravite ledene limun kocke, limun pra&...
Koristimo li previše soli... Najverovatnije je da većina od nas unosi mnogo više soli (natrijuma) nego što nam je potrebno, što na duži rok šteti organizmu. Sa druge strane, premali unos soli je isto t...
Meditacija leči stres... Na Univerzitetskoj klinici u Bostonu psiholog dr Helcel i neurolog dr Lazar prvi put su magnetnom rezonancom potvrdili da subjektivni osećaj opuštanja, rasterećenja i olakšanja koji donosi meditacija ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 145

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Preporuka ajurvede za letnju ishranu

Detaljnije »