rotkva topi masnoće

Kombinacija bele rotkva i šargarepe je odlična kombinacija da se istope masnoće i eliminiše višak toksina iz organizma! Ovo je makrobiotički recept, preuzet iz tradicionalne medicine. Narenda se 1/2 šolje daikona i 1/2 šolje šargarepe, doda se 2 šolje čiste vode (ili filtrirane) i kuva u šerpici 2-3 minuta. Kad omekša, doda se nekoliko kapi soja sosa. Gušći deo može da se pojede, a tečnost može da se popije.
Ovaj recept je tim pogodniji što su rotkva i šargarepa obično namirnice koje se i inače koriste zimi.
Makrobiotičari preporučuju da se ova mešavina ne koristi više od 10 dana u nizu, a ako biste hteli da produžite, potrebno je da se konsultujete sa nekim stručnjakom za makrobiotičku ishranu...

 


Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 92

Svi članci u rubrici