spirulinu preporučuje i Nole

mikroalga1Onima koji su skeptični prema „novotarijama“ (mada spirulina i nije novotarija, već je nekoliko godina u prodaji kod nas) možda će biti interesantno da čuju da su tiražne dnevne novine objavile podugačak tekst o ovoj mikroalgi, sa napomenom da su to uradile na sugestiju Novaka Đokovića, koji ju je preporučio sledećim rečima: „Moje telo je izloženo raznim izazovima tokom celog dana - mentalnim, fizičkim, čestoj promeni sredine. Važno je da mu pomognem da to iznese na najbolji način. Zato dan započinjem spremanjem obroka koji obiluje hranljivim sastojcima, vitaminima, mineralima, antioksidantima... Spirulina je jako važan element u mojoj ishrani. Zato bih voleo i vama da je predstavim”.
Ono što se zna o korisnim svojstvima spiruline je, ukratko, sledeće:
Spirulina je jednoćelijska slatkovodna alga, prava riznica hranljivih materija. Sadrži velike količine proteina, beta-karotina, gvožđa i hlorofila, a po nekim tvrđenjima predstavlja i biljni izvor vitamina B 12. Zdravstvene dobrobiti: pročišćava krv, podstiče rad mozga, podstiče proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, doprinosi snižavanju holesterola, jača imunitet, pomaže oporavak nakon bolesti i intenzivnih napora, efikasno izbacuje iz tela toksine i radioaktivne materije...

Srodni članci (po ključnim rečima)

Koristi od brezine vode... Ova blago slatka tečnost, puna minerala, vitamina i aminokiselina predstavlja pravi osvežavajući energetski napitak, ali potpuno prirodan. Dobija se sakupljanjem soka koji luči drvo breze. U severn...
Soja korisna za srce... Soja je najbogatiji biljni izvor belančevina. O hranljivoj vrednosti soje rečito govori činjenica da je Američka uprava za hranu i lekove (FDA) iznela kao zvaničnu tvrdnju da konzumiranje 25 grama soj...
Biljna vlakna produžuju život... Za samo dve nedelje, promena ishrane dramatično utiče na rizik od raka debelog creva. Prelazak sa “zapadne” na ishranu bogatu vlaknima drastično smanjuje taj rizik, dok ga prelazak sa tradicionalne is...
Ravnoteža masti osnov zdravlja... Jedno nedavno istraživanje pokazalo je da je za optimalno zdravlje neophodno da unosimo omega 6 masne kiseline i omega 3 masne kiselina u odnosu 2:1. U tipičnoj savremenoj ishrani, usled konzumiranja ...
Zimska idila – zašto je važan sneg... Vremenski uslovi su oduvek bili osnova preživljavanja, a duge zime i sneg "preko krova" bili su do skoro sastavni deo zimskog miljea. I tada je bilo iznimnih poremećaja, pa su tako u našem naro...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 205

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Koristi od brezine vode

Detaljnije »