tofu umesto sira

Kako da napravite posnu pitu sa sirom? Jednostavno, ako upotrebite tofu sir – namirnicu koja se u celosti pravi od soje. Tofu se sada možete naći u svim prodavnicama zdrave hrane. Ako umesto običnog sira upotrebite tofu, moći ćete da uključite i to veoma popularno jelo, pitu sa sirom, u svoj posni repertoar.
I sa zdravstvene strane, pita sa tofu sirom ima prednosti. Iako ukusna, pita sa običnim sirom može da izazove nadutost i težinu u želucu zbog nepovoljne kombinacije koncentrisanih belančevina životinjskog porekla i ugljenih hidrata. Ukoliko je zamenite pitom sa tofu sirom, koja je manje-više podjednako ukusna, možete izbeći ovo dodatno opterećenje organa za varenje.

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Šta da deca pojedu uveče...... ... da se ne bude noću zato što su gladna, a da to istovremeno bude kvalitetan obrok, koji će im uz to pomoći da bolje spavaju? Svakako ne industrijski keks i čips. Ima boljih rešenja, e...
Masala od tikvica... Za 3 porcije, potrebno je: 2 tikvice, kašika ulja, po ½ kašičice semena kumina i slačice,  ¼ semena morača, ½ kašičice garam masale, ljuta aleva paprika… … ½ kašičice kurkume, 1 kašičica smeđe...
Prevazilaženje straha... 25. maja 2011 Studio za Edukaciju i Vrhunska Dostignuća je organizovao besplatan četvoročasovni grupni tretman za roditelje, članove NURDOR-a (udruženja za roditelje sa decom sa teškim i retkim bolest...
Domaći napitak sa elektrolitima... Kada se elektroliti u telu suviše razrede (usled obilnog znojenja, proliva ili gubitka tečnosti uopšte) mogu da nastanu ozbiljni problemi. Postoje gotovi napici koji nadoknađuju elektrol...
9 sredstava protiv nadimanja... Nadimanje je česta stomačna tegoba. Osim osećaja da je stomak pun i nadut, mogu da se jave i gasovi, podrigivanje i bol. Prirodna sredstva poput đumbira, cimeta i dr. efikasno ublažavaju ovaj poremeća...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 156

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Šta da deca pojedu uveče...

Detaljnije »