Tvoja hrana - tvoj lek

Osnovna ideja makrobiotičke ishrane je uravnotežavanje dva osnovna principa, ili sile, koje deluju u kosmosu, a koje se u kineskoj i japanskoj filozofiji nazivaju jin i jang. Možemo ih zvati muškim i ženskim principom, aktivnim i pasivnim principom i raznim drugim imenima, ali nije bitan naziv već njihovo praktično delovanje.

Ako u našem organizmu prevlada jedan od ta dva principa i ako to potraje duže vreme, ravnoteža će biti poremećena i dovesti do nezdravog stanja, bilo na mentalnom, bilo na emotivnom, bilo na fizičkom planu.

Žorž Ošava, japanski humanista i poklonik prirodne medicine, koji je bio prvi popularizator makrobiotike u savremeno doba na Zapadu, primetio je da Izraženo i dugotrajno jin stanje organizma (koje može biti izazvano i insistiranjem na konzumiranju izrazito namirnica koje dovode organizam u jin stanje) može dovesti do leukemije, meningitisa, kolitisa, epilepsije, emfizema, dijabetesa, astme, raka grla, raka materice, raka bešike, preosetljivosti, nervoze, šizofrenije.

Izraženo i dugotrajno jang stanje organizma (koje može biti izazvano i orijentisanošću na izrazito jang namirnice) može dovesti do žutice, gihta, gušavosti, čira na dvanaestopalačnom crevu, raka jetre, raka rektuma, raka duodenuma, paranoje, jarosti, tvrdoglavosti, zatucanosti, rigidnosti.

Postoji i tzv. jin-jang klackalica, koja je u savremenom načinu ishrane veoma izražena. Na primer, nakon konzumiranja izrazito jang namirnice (jako slanog čipsa) javlja se prirodna potreba za kompenzacijom tog stanja nekom ekstremno jin namirnicom (na primer, koka-kolom). Ovakvo skakanje iz krajnosti u krajnost ne dovodi do ravnoteže, već predstavlja klackalicu, koja u krajnjoj liniji može da izazove arteriosklerozu, distrofiju mišića, hepatitis, Hodžkinovu bolest, uremiju, kamen u žuči, rak dojke, rak pluća, rak bubrega, rak pankreasa, rak kože, nesigurnost i nestabilnost.

Da bismo izbegli i krajnje jin i krajnje jang stanja i tako smanjili rizik da naš organizam oboli usled toga što nije u stanju da uspostavi ravnotežu, makrobiotika savetuje da za osnovu naše ishrane uzmemo namirnice koje su u pogledu odnosa jina i janga manje-više uravnotežene. Mnogo je lakše telu da balansira namirnice koje su bliže neutralnim, nego da pokušava da uravnoteži krajnosti.

Srodni članci (po ključnim rečima)

Omega 3 protiv starenja...  Konzumacija dovoljne količine omega 3 masnih kiselina usporava starenje, pokazalo je istraživanje Univerziteta Kalifornija iz San Franciska, objavljeno u uglednom medicinskom časopisu JAMA. &nb...
Popust tokom posta... Tokom celog božićnog posta, u prodavnicama zdrave hrane po sniženim cenama moći ćete da nabavite organske proizvode od soje, bez aditiva i konzervanasa, iz Beyondovog posnog programa. Da postite zd...
Banana... Banane predstavljaju jedan od najboljih izvora kalijuma, koji je od suštinske važnosti sa održavanje normalnog krvnog pritiska i funkcije srca. Jedna banana dnevno odlična je preventivna mer...
6 znakova da jedete previše šećera... Tačno je da je organizmu potreban i šećer da bi pravilno funkcionisao, ali ne u onoj meri u kojoj ga većina ljudi unosi. U ovom tekstu naći ćete znakove koji ukazuju da jedete previše &s...
Ishrana i joga... Radionica presne biljne ishrane i vinjasa joge održaće se u Čortanovcima u subotu  9. 11, sa početkom u 15 časova.   Veb sajt za promociju biljne ishrane, koji vodi Marina Grubić, u sara...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 209

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Omega 3 protiv starenja

Detaljnije »