Vikend zdravlja

U prelepom Nacionalnom parku Tara, od 13. do 15. septembra, održava se vikend zdravlja.

Osnovna zamisao je da naučite kako da pripremate niskomasnu, presnu hranu za grupu ljudi i da naučite da pripremate ukusne niskomasne, presne obroke. Svi učesnici pripremaju večere zajedno, dok su za pripreme doručka i ručka podeljeni u dve grupe. Učesnici zajedno pospremaju nakon obroka.
Program vodi savetnica za biljnu ishranu, Marina Grubić, a u opštim crtama sadržaj vikenda čine:
 

Niskomasna, presna ishrana
Jutarnje vežbanje
Vinjasa joga
Radionice i predavanja
Druženje
 

Više informacija i prijave preko veb sajta
www.biljnaishrana.com

Srodni članci (po ključnim rečima)

5 načina da preživite oslobađanje od šećera... Bruk Alpert, dijetetičarka i koautor knjige „Šećerna detoksikacija: kako smršati, osećati se sjajno i izgledati mlađe“, predlaže kako da ostavite šećer. „Jedemo toliko industrijskih slatkiša, da v...
Ishrana bez glutena... Upoznaćemo vas sa dijetoterapijom koja se sastoji u izbegavanju namirnica koje sadrže gluten, protein pšenice, raži i ječma, žitarica bogatih glutenom i u izbegavanju zobi i hibrida svih spomenutih ži...
Kako hrana utiče na kosti... Osteoporoza („porozne kosti“) uzrokuje slabljenje i lomljenje kostiju. Kosti slabe kada ne dobijaju dovoljnu količinu kalcijuma i drugih minerala, ali i kada zanemarimo vežbanje. Jačina kostiju z...
Hrana koja štiti od sunca... Nekoliko istraživanja je potvrdilo da značajnu zaštitu koži od oštećenja kože nastalih UV zračenjem pružaju i fitohemikalije koje unosimo hranom. Između ostalog, u namirnice koje štite kožu spadaju pa...
Začini blagoslov za organizam... Začini su nekad bili skuplji od zlata. Mogli su da ih nabave samo veoma bogati. Potraga za začinima bila je takođe jedan od motiva da se umesto karavanskog pronađe plovni put za Indiju, kako bi se oni...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 515

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

5 načina da preživite oslobađanje od šećera

Detaljnije »