Alge zdrave za srce

Alge su odlične namirnice za zdravlje srca, utvrdili su naučnici u jednoj novoj studiji. Pokazalo se da su alge sjajan izvor tzv. "bioaktivnih peptida".

Za njih se dosad smatralo da se nelaze uglavnom samo u mlečnim proizvodima. Osim što je ovo dobra vest za vegetarijance, na taj način su naučnici svrstali i alge u "funkcionalnu hranu", pošto ovi sastojci imaju lekovito dejstvo u prevenciji i lečenju određenih bolesti. Preko 100 dosad objavljenih naučnih istraživanja otkrivaju da proteini iz algi deluju tako što snižavaju krvni pritisak gotovo isto tako efikasno kao trenutno popularni lekovi iz klase ACE inhibitora.
Do ovoga su došli istraživači Maraja Hejs, Siaran Ficdžerald, Ajmir Galager and Deniz Tasdemir, a članak je objavljen u časopisu Journal of Agricultural and Food Chemistry.
Ovo važi za najčešće korišćene alge koje se mogu naći na našem tržištu, a to su japanske kombu (ili kelp, kako se zove u Evropi), kao i za crvene dulse alge (koje se uglavnom ne mogu kupiti kod nas), ali i za mikroalge, kao što je spirulina, koje su dostupne na našem tržištu pakovane u kutije u obliku praha.
 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Yogi čaj Echinacea... Yogi čaj Echinacea kombinuje dragocenu gorčinu ehinacee sa slatkoćom morača, bogatom aromom kardamoma i primesom ljutkastog đumbira. Ehinacea je poznata po svom povoljnom dejstvu na imunitet, a sas...
Hrana od koje se dobro osećate ... Za vezu između raspoloženja, zdravlja i hrane znalo se još od drevnih vremena. Ajurvedska medicina se vekovima ozbiljno bavi tom temom, ali i novija istraživanja sve češće razmatraju opravdanost takvo...
Cimet, začin i lek... Iako je cimet uglavnom cenjen kao začin, njegovo povoljno dejstvo na organizam daleko nadmašuje začinsku ulogu. On ima moćno antibakterijsko i antigljivično delovanje, i druga povoljna dejstva na orga...
šetnja poboljšava raspoloženje... Pola sata šetnje efikasno smanjuje napetost, popravlja raspoloženje i povećava nivo energije i snage. Ovo je eksperimentalno pokazalo istraživanje Dalhausi univerziteta. Tokom šetnje, dnevno svetlo st...
Hrana je energija... Praksa makrobiotike se zasniva na shvatanju hrane kao energije. Elektroni i protoni nisu čvrste čestice, već zgusnuti paketi energije. Zapravo, sve je energija, sve se sastoji od vibracije. U savremen...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 73

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Yogi čaj Echinacea

Detaljnije »