Borovnice za srce

Zahvaljujući bogatstvu polifenola koji deluju kao antioksidanti, borovnice su odlične za srce i kardiovaskularni sistem. I ne samo to, zahvaljujujući bogatstvu flavonoidima, smanjuju i rizik od Parkinsonove bolesti.
Na godišnjem sastanku Američke akademije za neurologiju, održanom u aprilu, predstavljeni su rezultati istraživanja koje po prvi put dovodi u vezu flavonoide iz bobičavog voća (antocijanine) i smanjenje rizika od Parkinsonove bolesti. Rizik od ove bolesti je manji kod muškaraca i žena koji redovno jedu bobičavo voće, a još više se smanjuje kod onih koji uz bobičavo voće jedu i jabuke, pomorandže i drugo voće i povrće koje sadrži flavonoide, pokazuje istraživanje koje je obuhvatilo oko 129.000 ljudi koji su popunjavali upitnik o navikama u ishrani.
A novo istraživanje Teksaškog ženskog univerziteta (TWU) iz Dentona, predstavljeno na sastanku o Eksperimentalnoj biologiji Američkog društva za ishranu, pokazalo je da jedna vrsta bobičavog voća, borovnice, blagotvorno deluju na starenje, metabolizam, kao i da zaustavljaju razvoj masnih ćelija. Zahvaljujući bogatstvu polifenola koji deluju kao antioksidant, borovnice su odlične za srce i kardiovaskularni sistem. Ovi sastojci imaju sposobnost da čiste slobodne radikale poput hidrogen-peroksida, koji moraju da budu uklonjeni iz ćelija kako bi one mogle da obavljaju metaboličku funkciju.
Borovnice bi mogle da odigraju i važnu ulogu u smanjenju gojaznosti, aktivnim delovanjem na razlaganje masti. Naučnici sada žele da istraže da li polifenoli iz borovnica mogu da spreče pojavu gojaznosti na molekularnom nivou.

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Šta pomaže da sprečite srčane bolesti... Kardiovaskularne bolesti su najčešće bolesti savremenog sveta. Glavni faktori rizika za ove bolesti su pušenje, visok pritisak, visok holesterol. Promena načina života jedan je od glavnih faktora prev...
Ašvaganda, prirodni tonik... Ašvaganda je biljka koja se široko koristi u ajurvedskoj medicini. Iako je najpoznatija po opuštajućem dejstvu koje ima na nervni sistem, ona nudi i razne druge dobrobiti po zdravlje, posebno opšti im...
Paprika... Paprika predstavlja jedan od najbogatijih prirodnih izvora vitamina C. Ima ga dvostruko više nego u limunu i pomorandži, koji tradicionalno važe za veoma dobre izvore. Paprika sadrži dosta provi...
Podsticaj isceljujućoj moći organizma... Homeopatija danas ima mnoge pristalice (od običnih ljudi, preko lekara, naučnika, pa do britanske kraljevske porodice), a još veći broj onih, koji pokušavaju da je ospore. Za sada su samo kompjuterske...
Osnovno o holesterolu... Dokazano je da unošenje zasićenih masnoća iz hrane ima 4 puta veću sposobnost da podigne nivo holesterola u krvi nego unošenje hrane koja sadrži sam holesterol. Zasićene masnoće životinjskog porekla,...

Dodaj komentar

Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga

Posetite prodavnicu

Veliki izbor organskih proizvoda
u našoj online prodavnici

banner crveni pirinac

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 381

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Šta pomaže da sprečite srčane bolesti

Detaljnije »