Borovnice za srce

Zahvaljujući bogatstvu polifenola koji deluju kao antioksidanti, borovnice su odlične za srce i kardiovaskularni sistem. I ne samo to, zahvaljujujući bogatstvu flavonoidima, smanjuju i rizik od Parkinsonove bolesti.
Na godišnjem sastanku Američke akademije za neurologiju, održanom u aprilu, predstavljeni su rezultati istraživanja koje po prvi put dovodi u vezu flavonoide iz bobičavog voća (antocijanine) i smanjenje rizika od Parkinsonove bolesti. Rizik od ove bolesti je manji kod muškaraca i žena koji redovno jedu bobičavo voće, a još više se smanjuje kod onih koji uz bobičavo voće jedu i jabuke, pomorandže i drugo voće i povrće koje sadrži flavonoide, pokazuje istraživanje koje je obuhvatilo oko 129.000 ljudi koji su popunjavali upitnik o navikama u ishrani.
A novo istraživanje Teksaškog ženskog univerziteta (TWU) iz Dentona, predstavljeno na sastanku o Eksperimentalnoj biologiji Američkog društva za ishranu, pokazalo je da jedna vrsta bobičavog voća, borovnice, blagotvorno deluju na starenje, metabolizam, kao i da zaustavljaju razvoj masnih ćelija. Zahvaljujući bogatstvu polifenola koji deluju kao antioksidant, borovnice su odlične za srce i kardiovaskularni sistem. Ovi sastojci imaju sposobnost da čiste slobodne radikale poput hidrogen-peroksida, koji moraju da budu uklonjeni iz ćelija kako bi one mogle da obavljaju metaboličku funkciju.
Borovnice bi mogle da odigraju i važnu ulogu u smanjenju gojaznosti, aktivnim delovanjem na razlaganje masti. Naučnici sada žele da istraže da li polifenoli iz borovnica mogu da spreče pojavu gojaznosti na molekularnom nivou.

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Da li je konoplja lekovita?... Konopljino ulje koje se kod nas može nabaviti u prodavnicama dobijeno je hladnim ceđenjem semenki konoplje. Ali, aktivni sastojak kojem se pripisuje lekovito dejstvo konoplje nalazi se samo u ulju koj...
7 sjajnih parova... Neke zdrave namirnice postaju još zdravije ako ih pravilno uparite. Evo nekoliko primera zašto su u paru paradajz i avokado, ovsene pahuljice i sok od pomorandže i dr. još zdraviji nego pojedinačno. ...
Savršeni sklad proizvodi superhormon... Ći gung odavno ima mnogo načina kojima može da se utiče na endokrine žlezde i ravnotežu hormona. Danas tu tematiku ponovo „otkriva“ naučna disciplina pod nazivom neuro-imuno-endokrinologija. Ći gun...
Gladovanje je korisno... Novo istraživanje stručnjaka iz Intermountain Medical Center Heart Institute iz američke države Juta, pokazalo je da je periodično gladovanje korisno za zdravlje, posebno zdravlje srca.   &...
Reumatske bolesti... U narodu popularno (ali i pogrešno) nazvana „reuma“ je u stvari grupa oboljenja koja se većim delom ispoljavaju na lokomotornom aparatu (ruke, noge, kičma, zglobovi) a svima je zajednička bol i ograni...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 100

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Da li je konoplja lekovita?

Detaljnije »