Brokoli ublažava autizam

brokautIako je zvanični stav medicine da za autizam ne postoji lek, nedavno objavljeno istraživanje utvrdilo je suprotno. Sulforafan, supstanca obilno prisutna u brokoliju, pomogla je autističnim mladim osobama da značajno poboljšaju svoje stanje.

Za sulforafan je već poznato da je antioksidans i da ima preventivno dejstvo protiv malignih promena. Istraživanje objavljeno u američkom časopisu The Proceedings of the National Academy of Sciences utvrdilo je značajno poboljšanje uobičajenih simptoma povezanih sa autizmom, uključujući hiperaktivnost, razdražljivost, i drastično poboljšalo socijalnu i verbalnu komunikaciju kod 44 ispitanika koji su 18 nedelja redovno konzumirali ekstrakt izdanaka brokolija, bogat sulforafanom.
“Kad smo otvorili šifru koja otkriva ko je od ispitanika dobijao sulforafan, a ko placebo, rezultati nas nisu iznenadili, pošto su poboljšanja (kod onih koji su uzimali sulforafan) bila veoma primetna”, izjavio je dr Endrju Cimerman, lekar u MassGeneral dečjoj bolnici.
 “Odabrali smo sulforafan, koji ima zanemarljivu toksičnost, zato što on reguliše gene koji štete aerobne ćelije od oksidativnog stresa, upale i oštećenja DNK, a sve su to izražene karakteristike i verovatni mehanizmi autističkih poremećaja”, napisali su autori istraživanja.
Ispitanici su uzimali, u zavisnosti od telesne težine, 232, 464 ili 696 mg ekstrakta klica brokolija dnevno. Ovu količinu teško je uneti u organizam samo jedući izdanke brokolija, ali se u širokoj prodaji mogu naći kapsule suplemenata koje sadrže ovakve koncentracije sulforafana.
Ovo je veoma dobra vest za one koji pokušavaju da pomognu svojoj autističnoj deci na prirodan način da kvalitetnije žive. Sulforafan je prirodni nutrijent, antioksidans, koji nema nikakvih neželjenih dejstava, što znači da može jedino da pomogne deci oboleloj od autizma. Pošto izdanci brokolija nisu lek, već naprosto prirodna superhrana, roditelji ne moraju da brinu da bi to moglo naškoditi njihovoj deci na bilo koji način.
Bitno je takođe znati da sulforafan treba uzimati stalno, pošto su se kod ispitanika koji su prestali da ga konzumiraju simptomi vratili.

Izvori:
www.NCBI.NLM.NIH.gov
www.WakingTimes.com
www.DrPerlmutter.com

Srodni članci (po ključnim rečima)

Namaz od brokolija... Posni biljni namaz sa brokolijem proizveden od svežeg povrća domaće proizvodnje i pažljivo odabranih začina i prvoklasnih sirovina biljnog porekla. Ne sadrži masti životinjskog porekla, holesterol, so...
Vrtlarenje je terapija... Nije šala: znate li da lekari počinju da prepisuju rad u vrtu kao terapiju? Utvrđeno je da vrtlarenje može da pozitivno utiče na naše mentalno stanje, ali i da popravi naše fizičk...
Kurkumin i vežbanje čuvaju srce... Jedna hemikalija koju sadrži koren kurkume poboljšava zdravlje srca isto koliko i umereno aerobno vežbanje, zaključak je tri proučavanja koja su obavljena na Univerzitetu Cukuba u Japanu.   ...
Čaj od žen šena... Žen šen je poznati kineski medicinski koren koji pomaže oporavak organizma, pojačava moždanu aktivnost, ima antistresno dejstvo. Koren žen-šena je jedno od najcenjenijih sredstava koje se koriste u tr...
Kiseli kupus – zimska superhrana... Kiseli kupus kombinuje zdravstvene dobrobiti koje donose sve krstašice (u tu kategoriju zajedno sa kupusom spadaju i brokoli i prokelj), sa blagotvornim dejstvom probiotika koji se stvaraju procesom f...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 94

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Namaz od brokolija

Detaljnije »