Gazirani napici

Novo istraživanje objavljeno u Američkom žurnalu kliničke ishrane ukazuje da gazirani i ostali zašećereni napici mogu da značajno povećaju rizik od moždanog udara, posebno među ženama.


Proučavanje u Japanu je utvrdilo da žene koje popiju jedan zašećereni napitak dnevno imaju 83% veći rizik nego one koje te napitke ne piju da dobiju ishemički moždani udar, najčešću vrstu, i to onaj koji uključuje ugrušak krvi koji blokira dotok u mozak.

Ovo istraživanje je tokom 10 godina sproveo dr Hirojasu Iso sa Univerziteta Osaka, i ono je uključilo 40.000 ljudi. Analizirajući podatke koji su dobili od njih, ovaj tim je zapazio da se rizik od ishemijskog moždanog udara povećavao progresivno u zavisnosti koliko su zašećerenih napitaka ispitanici pili tokom nedelje. Najmanjem riziku bile su izložene žene koje uopšte nisu pile zašećerene napitke.

Interesantno je sledeće. Istraživači su zapazili da se rizik kod moždanog udara kod muškaraca nije povećavao po istoj zakonitosti kao kod žena. Dr Bernstin sa Klivlend klinike, koji nije bio direktno uključen u ovo istraživanja ali ga je komentarisao, primerio je da to može biti posledica drugih faktora. Na primer, da muškarci smanjuju količinu zašećerenih napitaka kad saznaju da postoji rizik od moždanog udara. A drugi faktor koji na ovo utiče je da po pravilu muškarci imaju brži metabolizam od žena, što znači da njihovo telo drugačije prerađuje šećer.

Do sličnih zaključaka kao i japanski istraživači došli su i istraživači Univerziteta Harvard i Klinike Klivlend.

Zaključak? Šta će nam zašećerena veštačka pića, kad možemo da iscedimo svežu pomorandžu, ili limun, ili pomoću blendera napravimo sok od sveže jabuke, kruške i ostalog ukusnog, slatkog i zdravog voća.



 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Suve šljive smanjuju rizik od raka... Ishrana u koju su uključene suve šljive pozitivno utiče na crevne bakterije, što može da doprinese smanjenju rizika od raka debelog creva, utvrdili su istraživači dva univerziteta. Ov...
Zdravlje žene u četrdesetim godinama... Tokom četrdesetih godina žene doživljavaju suptilne promene u organizmu na koje treba obratiti pažnju. Dosta se može uraditi na prevenciji, ne samo da bi se spremno dočekale ove promene, već i da bi ž...
Ječam... Ječam je jedna od najstarijih žitarica. Izgledom podseća na pšenicu. Za ljudsku ishranu koristi se ječam očišćen od pleve koji se može naći u prodavnicama pod nazivom geršla.     Pogoda...
Program biljne hrane... 8. februara u 18h  u “CK13” u Novom Sadu, savetnica za biljnu ishranu Marina Grubić održaće prezentaciju svog onlajn programa za prelazak na zdravu biljnu ishranu.   Adresa je ulica Vojv...
Aktivnost je život... U novije vreme, posebno među mlađom generacijom, postala je moda da se ide na spavanje kasno i spava dugo, kad dan već daleko odmakne. A toj navici kao da se priklanja i starija generacija. Ipak,...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 96

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Suve šljive smanjuju rizik od raka

Detaljnije »