Geni nisu krivi za gojaznost?

Tako tvrde istraživači Univerziteta Njukasl: ako promenite ishranu i postanete fizički aktivniji, moći ćete da smršate, bez obzira na genetiku.

Istina je da se geni mogu okriviti za nečiju sklonost gojenju, ali se ne mogu više kriviti za to što neko ne može da smrša, ukazalo je jedno novo istraživanje. Poznato je da su osobe koje nose tzv. FTO gen za oko 3 kg teže od proseka, i imaju 70% više šanse da postanu gojazne od proseka. Ali, pregled devet dosadašnjih istraživanja na tu temu, koja su obuhvatila preko 9000 ispitanika, pokazala je da to što neko ima ovaj gen ne znači da ne može da smrša.
Naime, ovo istraživanje je utvrdilo da osobe sa FTO genom reaguju na promene u ishrani (dijete za mršavljenje), povećanu fizičku aktivnost i određene suplemente koji pomažu proces mršavljenja isto onako dobro kao i ostali. To važi podjednako i za muškarce i za žene, kao i za mlađe i starije ljude. A to je svakako dobra vest za sve koji nastoje da smršaju.
“Ne možemo više kriviti gene. Naše istraživanje pokazuje da će vam promena ishrane i više fizičke aktivnosti pomoći da smršate, bez obzira kakva vam je genetika”, zaključio je vođa ovog projekta prof. nutricionizma Džon Maters.
Istraživanje je objavljeno u prestižnom časopisu British Medical Journal.

Srodni članci (po ključnim rečima)

Makrobiotika... Kod nas se termin makrobiotika povezuje sa japanskim učenjima, konkretno sa poznatim imenima Mičija Kušija, Evelin Kuši i Žorža Ošave. Malo je poznato da je sama reč "makrobiotika...
Žir je veoma hranljiv... Da li znate da žir može da se koristi i u ljudskoj ishrani, ne samo za životinje? U ovom tekstu saznaćete više o tome kako, a naći ćete i zanimljiv recept sa brašnom od žira. Žir je h...
Kako protiv tenzione glavobolje... Gotovo svakoga povremeno zaboli glava od napetosti ili nerviranja. Naravno da onda tražimo neko prirodno sredstvo koje će nam pomoći da se oslobodimo i napetosti i glavobolje. Evo nekoliko jednostavni...
Paradajz protiv raka kože... Istraživanje na životinjama sprovedeno na Univerzitetu Ohajo pokazalo je da svakodnevna konzumacija paradajza može da smanji učestalost pojave raka kože za pola. Naučnici danas smatraju da karotino...
Otporne bakterije... Kod izolovanog južnoameričkog plemena Janomami Amerinidians pronađene su bakterije potencijalno otporne na najsavremenije antibiotike, iako ovo pleme antibiotike nikad nije koristilo. Vest objavlje...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 138

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Makrobiotika

Detaljnije »