Globalno zagrevanje doprinosi gojaznosti?

zagrevanje2Novo istraživanje holandskih naučnika povezuje porast temperature vazduha sa dijabetesom i gojaznošću!

Bela mast je ono što svakako ne želite ako vam je cilj da smršate. Ona predstavlja uskladištenu energiju, ali kako je savremenom čoveku hranom uvek nadohvat ruke i nije izgladneo, malo je verovano da će mu biti potrebne rezerve koje su uskladištene u beloj masti. Uopšteno govoreći, ukoliko ne ograničimo unos hrane i ne pojačamo fizičku aktivnost, velika je šansa da će doći do neželjenog nagomilavanja sala na stomaku, kukovima, butinama ili na drugim delovima tela.

Braon mast sagoreva druge masti
Za razliku od bele masti, braon mast je dobra, jer može da pomogne u regulisanju težine. Ona se ne skladišti ispod kože za slučaj da izgladnite. Braon mast ima tu boju zato što ima dosta mitohondrija koje proizvode toplotu tako što sagorevaju mast i glukozu. Ona takođe može da „usisa“ glukozu i pomogne u kontroli dijabetesa.
U trenutku rođenja svaki čovek ima naslage braon masti koja proizvodi toplotu. Ona pomaže bebi da se adaptira na hladniju temperaturu od one koja vlada u sigurnosti majčinog stomaka. Naučnici veruju da gubimo braon mast kako odrastamo, upravo zato što možemo da održimo toplotu odećom ili uključivanjem grejanja. Međutim, novija istrživanja govore da mnogi od nas zadržavaju nešto braon masti i u zrelom dobu.

Rast temperature – rast gojaznosti i dijabetesa
Istraživači iz Holandije pregledali su podatke Centra za kontrolu bolesti i prevenciju o dijabetesu u periodu između 1996. i 2009. godine i uporedili ih sa srednjom godišnjom temperaturom za taj period. Takođe su analizirali podatke Svetske zdravstvene organizacije iz 2014. godine o rasprostranjenosti gojaznosti u 190 zemalja i prosečnu godišnju temperaturu za te zemlje. Uzimajući u obzir godine, pol i prihode, otkrili su da se broj obolevanja od dijabetesa povećao za 0,3 na 1000 osoba sa svakim stepenom povećanja temperature. Istovremeno, broj gojaznih osoba se povećao za 0,29 na svaki stepen povećanja temperature.
Iako ova otkrića ne pokazuju na direktnu vezu između globalnog zagrevanja i gojaznosti/dijabetesa, ona ukazuju na suptilnu vezu koja postoji, kao i na činjenicu da kada je temperatura viša, imamo manje potrebe za braon masti u organizmu koja bi nas grejala. Rezultat toga je da se energija, koju braon mast više ne koristi za grejanje, skladišti u organizmu kao bela mast. Zato izgleda da globalno zagrevanje ne samo da podiže nivo mora, već i nivo sala.


B. Soldatović

Izvor: www.psychologytoday.com

Srodni članci (po ključnim rečima)

Obilan doručak reguliše šećer?... Jedna struja nutricionizma savetuje obilan doručak, bogat mastima i proteinima, a umeren ručak i sasvim laganu večeru kao ključ za održavanje težine i optimalnog zdravlja. Novija istraživanja idu u pr...
Bolje više omega 3... U čitavom svetu, novija istraživanja pokazuju da je ishrana koja sadrži mnogo više omega 6 masnih kiselina nego što bi trebalo, povezana sa upalnim procesima, formiranjem krvnih ugrušaka i malign...
Sok za mršavljenje...     Svakodnevno konzumiranje sokova od povrća ne samo da pomaže da povećamo unos korisnih sastojaka povrća, već i pomaže mršavljenju. Ovo je pokazalo istraživanje Dejvis Univerzi...
Mali zeleniš - velika blagodet... Mikrozeleniš, listovi mladih sadnica koje se beru i jedu kada su visoke samo nekoliko centimetara, znatno je bogatiji antioksidansima i drugim hranljivim sastojcima od „odraslog“ zeleniša. Istraži...
Šitake protiv holesterola i virusa... Tokom jednog ispitivanja obavljenog 1974, 40 starijih osoba i 420 mladih žena konzumirale su 9 grama sušenih šitake gljiva ili odgovarajuću količinu svežih šitake gljiva (90g) sva...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 246

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Obilan doručak reguliše šećer?

Detaljnije »