Grožđe za dugovečnost

Istraživanja su pokazala da resveratrol, supstanca koja se nalazi u crvenom grožđu, može da produži životni vek gljivica i životinja, jer ima antiinflamatorna i antioksidativna svojstva.

Istraživanje, ovog puta na ljudima, sprovedeno na Univerzitetu Bafalo, a objavljeno u uglednom časopisu Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, pokazalo je da resveratrol ne samo da štiti zdravlje ljudi, već ima uticaja i na produženje životnog veka. Najverovatnije je, kako kažu istraživači, da je to zato što resveratrol pojačava ekspresiju (delovanje) jednog gena koji je povezan sa dugovečnošću. Druga istraživanja su pokazala da resveratrol igra ulogu u smanjenju rezistencije na insulin; (rezistencija na insulin je stanje koje je povezano sa oksidativnim stresom i koje povećava rizik od razvoja niza zdravstvenih problema, od dijabetesa do srčanih oboljenja).

Pošto resveratrola ima u grožđu, ima ga i u crnom vinu, pa je to bio razlog da se, naročito u Francuskoj, konzumacija vina smatra poželjnom. Međutim, zbog uticaja alkohola na organizam koji se u celini ne može smatrati povoljnim, bolje je konzumirati grožđe, ili resveratrol u obliku prirodno proizvedenih suplemenata (dodataka ishrani), kojih sada ima na tržištu, bar na Zapadu.

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Poslepraznični detoks... Koliko god da pazimo na hranu i piće, teško je ne preterati za praznike, i teško je odoleti masnoj, slanoj, hrani i slatkišima. Bilo pa prošlo – sad je vreme da se ma...
Ašvaganda, prirodni tonik... Ašvaganda je biljka koja se široko koristi u ajurvedskoj medicini. Iako je najpoznatija po opuštajućem dejstvu koje ima na nervni sistem, ona nudi i razne druge dobrobiti po zdrav...
mršavost nije zdravija... Dobra vest je da, bar sa zdravstvene strane gledano, ne morate da se opterećujete brigom za vitkost svoje linije. Savremena opsesija vitkošću nema realnu osnovu, jer je nekoliko dugoročnih istraživanj...
Beli luk ključ za srčana oboljenja... Istraživanje objavljeno u časopisu The Journal of Nutrition potvrđuje da je beli luk efikasan isto, ako ne i više, koliko i lekovi za lečenje srčanih oboljenja. On sprečava nagomilavanje naslag...
Medicinsko dejstvo ketogene dijete... Ketogena dijeta sadrži mnogo masti, a malo ugljenih hidrata. U medicini se uglavnom koristila u tretmanu epilepsije. Nova istraživanja ukazuju da bi ona mogla značajno pomoći u tretmanu drugih oboljen...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 65

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Poslepraznični detoks

Detaljnije »