Kafa i dijabetes

Dijabetičari moraju da budu oprezni sa napicima koji sadrže kofein, kao što su kafa i crni čaj.

 

Mada zdravim ljudima šoljica-dve kafe dnevno ne bi trebalo da škodi,  u nekim slučajevima čak je i korisna, istraživanje medicinskog centra Djuk univerziteta otkrilo je da kofein povećava nivo šećera u krvi kod obolelih od dijabetesa tip 2.

Rezultat istraživanja, objavljen u časopisu Diabetes care, pokazuje da je ispitanicima, obolelim od dijabetesa tip 2, nivo šećera porastao u proseku za 8% dnevno kao posledica konzumacija 2 šoljice kafe dnevno.
Kofein je takođe povećao porast glukoze posle obroka - za devet odsto posle doručka, 15 posle ručka i 26 odsto posle večere.

Isto što važi za kafu, važi i za crni i zeleni čaj, koji takođe sadrže kofein.
Vođa istraživanja, dr Džejms Lejn, rekao je da je to istraživanje prvo koje posmatra uticaj konzumacije kofeina u normalnom svakodnevnom životu pacijenta i daje više dokaza koji pokazuju da bi savetovanje izbegavanja kofeina u ishrani mogao biti dobar način regulacije nivoa šećera u krvi.

 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Pirinač... Posle pšenice, najčešće korišćena žitarica u svetu je pirinač. I u našoj kuhinji pirinač je dosta zastupljen, ali nažalost u najvećoj meri još uvek se više koristi beli, rafinisani pirinač.   ...
Sorbe od limuna i hladnog čaja ... Fino osveženje za vrele dane! Za  8 osoba, potrebno je: 2 šolje vrele vode, 4 kesice crnog čaja, 3/4 šolje šećera, 3/4 šolje sveže isceđenog soka od limuna (oko 4 limuna), 1 šolja ledeno h...
Čime zameniti brzu hranu... Želja za tačno određenom vrstom hrane najčešći je razlog zbog kojeg ljudi posežu za “grickalicama”. Pojesti nešto na brzinu, ‘s nogu’, postalo je naša svakodnevnica. Nije zgoreg da se ponovo podsetimo...
Prehrambeni izvori magnezijuma... Ovaj mikroelement suštinski je važan za više od 300 biohemijskih reakcija i procesa u telu. Smatra se da oko 80% ljudi na tipičnoj zapadnoj ishrani ne unosi dovoljno magnezijuma. Postoje suplementi, a...
Ekologija i ishrana... Nutritivni kvalitet hrane možda opada usled toga što vrednosti ugljen-dioksida rastu! Testiranja su pokazala da povećan nivo ugljen-dioksida ograničava sposobnost biljaka da transformišu nitrate u pro...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 319

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Pirinač

Detaljnije »