Kafa i dijabetes

Dijabetičari moraju da budu oprezni sa napicima koji sadrže kofein, kao što su kafa i crni čaj.

 

Mada zdravim ljudima šoljica-dve kafe dnevno ne bi trebalo da škodi,  u nekim slučajevima čak je i korisna, istraživanje medicinskog centra Djuk univerziteta otkrilo je da kofein povećava nivo šećera u krvi kod obolelih od dijabetesa tip 2.

Rezultat istraživanja, objavljen u časopisu Diabetes care, pokazuje da je ispitanicima, obolelim od dijabetesa tip 2, nivo šećera porastao u proseku za 8% dnevno kao posledica konzumacija 2 šoljice kafe dnevno.
Kofein je takođe povećao porast glukoze posle obroka - za devet odsto posle doručka, 15 posle ručka i 26 odsto posle večere.

Isto što važi za kafu, važi i za crni i zeleni čaj, koji takođe sadrže kofein.
Vođa istraživanja, dr Džejms Lejn, rekao je da je to istraživanje prvo koje posmatra uticaj konzumacije kofeina u normalnom svakodnevnom životu pacijenta i daje više dokaza koji pokazuju da bi savetovanje izbegavanja kofeina u ishrani mogao biti dobar način regulacije nivoa šećera u krvi.

 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

kako učiniti povrće hranljivijim... Način pripreme povrća može da utiče na povećanje njegove hranljive vrednosti i iskoristivost obilja hranljivih sastojaka koje sadrži. * Kratko propržite šargarepu i na pari skuvajte brokoli: seckanje,...
Beskvasni heljdin hleb... Heljda je žitarica koja ne sadrži gluten, posebno pogodna za jesenju i zimsku ishranu, jer greje organizam i daje dosta energije. U hladnim krajevima kao što je Rusija, heljda je deo tradicionalnog...
Ishrana u prevenciji raka... Američki Nacionalni institut za rak procenjuje da je oko jedne trećine svih vrsta raka u vezi sa ishranom. Hrana može da vam naškodi, ali i pomogne. Mnoge namirnice koje svakodnevno koristimo u ishran...
Put do zdravlja... Predstavljanje knjige “Do bolesti i natrag” novinarke Marine Furlan, koja se izlečila od najteže bolesti, održana je 15. novembra u 18 h, u kafeu knjižare Delfi, Studentski kulturni centar (SKC). ...
Paprike sa kinoom i pasuljem ... Za 6 porcija, potrebno je: 1 kašika ulja (maslinovog ili od semenki grožđa), 1 crni luk, iseckan na kockice, 2 šargarepe iseckane na kockice ili narendane, 2 čena belog luka, sitno iseckana, 3/4 šolje...

Dodaj komentar

Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga

Posetite prodavnicu

Veliki izbor organskih proizvoda
u našoj online prodavnici

banner crveni pirinac

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 126

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

kako učiniti povrće hranljivijim

Detaljnije »