Kafa i dijabetes

Dijabetičari moraju da budu oprezni sa napicima koji sadrže kofein, kao što su kafa i crni čaj.

 

Mada zdravim ljudima šoljica-dve kafe dnevno ne bi trebalo da škodi,  u nekim slučajevima čak je i korisna, istraživanje medicinskog centra Djuk univerziteta otkrilo je da kofein povećava nivo šećera u krvi kod obolelih od dijabetesa tip 2.

Rezultat istraživanja, objavljen u časopisu Diabetes care, pokazuje da je ispitanicima, obolelim od dijabetesa tip 2, nivo šećera porastao u proseku za 8% dnevno kao posledica konzumacija 2 šoljice kafe dnevno.
Kofein je takođe povećao porast glukoze posle obroka - za devet odsto posle doručka, 15 posle ručka i 26 odsto posle večere.

Isto što važi za kafu, važi i za crni i zeleni čaj, koji takođe sadrže kofein.
Vođa istraživanja, dr Džejms Lejn, rekao je da je to istraživanje prvo koje posmatra uticaj konzumacije kofeina u normalnom svakodnevnom životu pacijenta i daje više dokaza koji pokazuju da bi savetovanje izbegavanja kofeina u ishrani mogao biti dobar način regulacije nivoa šećera u krvi.

 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Nagnut krevet olakšanje za vene?... Uobičajeno je mišljenje da se problem sa proširenim venama olakšava ako se noge drže malo podignute, kako bi se smanjio pritisak na oslabljene zidove vena. Engleski pronalazač Endrju K. Flečer tv...
smeh godi srcu... Nedostatak smisla za humor utiče veoma loše na vaš društveni život, ali i na vaše kardiovaskularno zdravlje. Pretpostavljali smo i ranije da je smeh zdrav, ali sada znamo i zašto. Prema ispitivanjima ...
Hibiskus protiv prehlade i visokog pritiska... Zbog prisustva velike količine vitamina C i flavonoida, hibiskus ima jako antioksidativno delovanje, pa poboljšava odbrambene snage organizma. Stoga se čaj od ove biljke naročito preporučuje zimi, u v...
Kari od tofua, karfiola i leblebija ... Tofu i leblebije su odličan izvor proteina koji će vas zasititi. Ovo jelo se, osim dijabetičarima, preporučuje i osobama koje pate od celijakije, imaju problema sa artritisom. Za 4 porcije, potrebno j...
Đumbir-pomorandža sa vanilom... Slatki ukus i začini čine sve lepim i to je glavna karakteristika ovog delikatesnog čaja. Ova neobična mešavina će vas sigurno oraspoložiti.   Kad otkrijete neodoljive ukuse i arome đumbira k...

Dodaj komentar

Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 413

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Nagnut krevet olakšanje za vene?

Detaljnije »