Kafa protiv bola

Šoljica kafe uz doručak mogla bi da pomogne mnogima da ublaže pojavu bolova nakon višečasovnog sedenja za kompjuterom na poslu.

 

To je pokazala jedna skorašnja naučna studija. Namera norveških istraživača bila je da ispitaju efekte dugotrajnog rada na kompjuteru na šake, vrat i leđa, jer je poznato da ova vrsta rada izaziva ukočenost i određene tegobe u ovim delovima tela.
Dakle, prvobitna namera istraživača Institut za medicinu rada Univerziteta u Oslu nije bila da ispituje efekte kafe, već kancelarijskog rada. Zapravo, jednoj grupi ispitanika je dopušteno da popiju kafu čisto da bi se izbegao efekt lišavanja kafe (pospanost i sl) prilikom izvođenja ovog testa.
Međutim, istraživači su na kraju došli do neočekivanog otkrića. Grupa radnika koja je pre posla popila kafu, a zatim sat i po vremena intenzivno radila za kompjuterom, manje se žalila na ukočenost i bolove u vratu, leđima i rukama u odnosu na one kolege koji nisu popili ni jednu kafu pre nego što su ušli u kancelariju.
Po svemu sudeći, i najmanja doza kofeina može da ima primetan efekat smanjenja bola kod ljudi čije zanimanje podrazumeva dugo sedenje ispred kompjutera. Razlog je što kofein stimuliše određene receptore u telu koji su odgovorni za blokiranje bola, navedeno je u izveštaju norveških naučnika.
 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Paradajz, voćka lekovita... Da, paradajz je voćka, mada ga koristimo kao povrće. Paradajz ima lekovitih svojstava, koja gode većini ljudi, ali moramo da znamo da ipak nije preporučljiv za sve. Opširnije o tome u ovom član...
Spelta... Spelta sadrži sve vitamine B grupe (osim vitamina B 12), a ima 7-8 puta više kalcijuma, magnezijuma, fosfora i selena od ostalih žitarica. Spelta sadrži i znatnu količinu cinka, a ima relativno nizak ...
Meditacija pomaže nastavnicima... Školski nastavnici koji su prošli kratak ali intenzivan trening meditacije bili su manje potišteni, manje anksiozni i manje u stresu a imali su više saosećanja i više svesti o osećanjima drugih. Ovo j...
Omega 3 protiv starenja...               Konzumacija dovoljne količine omega 3 masnih kiselina usporava starenje, pokazalo je istraživanje Univerziteta Kalifornija iz San Franciska, obj...
Presni punjeni paradajz... Ovaj presni jesenji recept će vas iznenaditi svojom maštovitošću i ukusom. Potrebno vam je: 1 kg tikvica, 2 velika klipa mladog kukuruza šećerca*, 1 veliki paradajz... ... ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 196

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Paradajz, voćka lekovita

Detaljnije »