Kafa protiv bola

Šoljica kafe uz doručak mogla bi da pomogne mnogima da ublaže pojavu bolova nakon višečasovnog sedenja za kompjuterom na poslu.

 

To je pokazala jedna skorašnja naučna studija. Namera norveških istraživača bila je da ispitaju efekte dugotrajnog rada na kompjuteru na šake, vrat i leđa, jer je poznato da ova vrsta rada izaziva ukočenost i određene tegobe u ovim delovima tela.
Dakle, prvobitna namera istraživača Institut za medicinu rada Univerziteta u Oslu nije bila da ispituje efekte kafe, već kancelarijskog rada. Zapravo, jednoj grupi ispitanika je dopušteno da popiju kafu čisto da bi se izbegao efekt lišavanja kafe (pospanost i sl) prilikom izvođenja ovog testa.
Međutim, istraživači su na kraju došli do neočekivanog otkrića. Grupa radnika koja je pre posla popila kafu, a zatim sat i po vremena intenzivno radila za kompjuterom, manje se žalila na ukočenost i bolove u vratu, leđima i rukama u odnosu na one kolege koji nisu popili ni jednu kafu pre nego što su ušli u kancelariju.
Po svemu sudeći, i najmanja doza kofeina može da ima primetan efekat smanjenja bola kod ljudi čije zanimanje podrazumeva dugo sedenje ispred kompjutera. Razlog je što kofein stimuliše određene receptore u telu koji su odgovorni za blokiranje bola, navedeno je u izveštaju norveških naučnika.
 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Zašto je bolje trčati napolju... Kako teretane i fitnes klubovi postaju sve popularniji, tako raste i popularnost trčanja u mestu na pokretnoj traci. Ipak, korisnije je i zdravije trčati napolju, evo zašto. Čak i ako ste na...
Namirnice koje smetaju da zaspimo... Ono što pojedemo za večeru može da utiče na kvalitet sna, kao i da nam oteža da zaspimo. Zato je namirnice koje ćemo navesti u ovom tekstu bolje zaobići uveče. Određene vrste povrće, koje su...
Kompot od paradajza ... Za 1 1/2 šolju, potrebno je: 1 čen belog luka sitno iseckan, 2 mlada crna luka, samo beli deo, sitno iseckan, 2 kašičice ekstra devičanskog maslinovog ulja, 6 paradajza sa izvađenim semenkama, krupnij...
Ribizla... Postoje dve vrste, ribizle, crvena i crna. Ribizla je voće koje jača i čisti organizam. Reguliše rad creva, ubrzava oporavak posle bolesti, a može da pomogne smanjenju tegoba kod reumatskih obolj...
Zašto je zdrav purpurni kukuruz... Purpurni kukuruz je peruanska superhrana sa više antioksidanasa nego borovnica. Ovaj kukuruz sadrži brojne fitonutrijente uključujući i velike količine polifenola i antocijanina koji štite krvne sudov...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 187

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Zašto je bolje trčati napolju

Detaljnije »