Kakao prija mozgu

Šoljica-dve kakaoa dnevno može da pomogne da se mozak održi zdravijim, naročito kod starijih ljudi, utvrdilo je istraživanje Medicinskog fakulteta Univerziteta Harvard.

 

Ovo istraživanje obuhvatilo 60 ljudi sa prosečnom starošću od 73 godine. Učesnici eksperimenta pili su po dve šoljice kakaoa dnevno, a tokom proučavanja nisu jeli nikakvu čokoladu (koja takođe sadrži kakao). Na kraju eksperimenta, dati su im testovi za proveru pamćenja i veštine, a takođe im je tokom eksperimenta pomoću ultrazvuka meren protok krvi u mozgu.  Kod osamnaest učesnika proučavanja koji su imali poremećen protok krvi u mozgu, utvrđeno je da se on popravio za oko 8%, a takođe su im se popravili rezultati na testovima memorije i veštine. Kod osoba koje su imale normalan protok krvi, nije bilo promena.
Zaključak je da je redovno konzumiranje kakaoa prirodan način prevencije da održimo mozak zdravim, kao i da može da pomogne starijim osobama koje imaju problema sa cirkulacijom krvi u mozgu.
Istraživanje je objavljeno u časopisu “Neurology”
 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Pasulj... Pasulj se s pravom naziva i biljno meso, jer osim cistina i metionina sadrži sve ostale aminokiseline. Zbog ovog svojstva odlično se kombinuje sa žitaricama kao što su ječam, pšenica, raž ili kukuruz....
Šta su to – psihobiotici?... Neki probiotici mogu da ponesu i naziv psihobiotici, jer nova istraživanja pokazuju da doprinose poboljšanju mentalnog zdravlja. Probiotici, opštepoznati kao „prijateljske bakterije“ pomažu u održa...
Vreme je za čaj... Oni koji vole čajeve, uživaju u njima preko cele godine. Za one koji još uvek nisu otkrili lepotu čaja, zima je pravo vreme za to. Uživajte u ukusu i mirisu čajnih mešavina od sastojaka ...
Salata od karfiola i pomorandže... Potrebno je: pola male glavice karfiola, usitnjene, pola paprike, isečene, pola šolje seckane boranije ili brokolija, šolja i po pomorandže ili mandarine, tri kašike soka od limuna, tri kašike hl...
Spelta... Spelta je stara sorta žitarica koja je bogata dijetnim vlaknima, kao i nekim vitaminima i mineralima koje ne nalazimo u pšenici.     Sadrži sve vitamine B grupe (osim vitamina B 12), a ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 276

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Pasulj

Detaljnije »