Kakao prija mozgu

Šoljica-dve kakaoa dnevno može da pomogne da se mozak održi zdravijim, naročito kod starijih ljudi, utvrdilo je istraživanje Medicinskog fakulteta Univerziteta Harvard.

 

Ovo istraživanje obuhvatilo 60 ljudi sa prosečnom starošću od 73 godine. Učesnici eksperimenta pili su po dve šoljice kakaoa dnevno, a tokom proučavanja nisu jeli nikakvu čokoladu (koja takođe sadrži kakao). Na kraju eksperimenta, dati su im testovi za proveru pamćenja i veštine, a takođe im je tokom eksperimenta pomoću ultrazvuka meren protok krvi u mozgu.  Kod osamnaest učesnika proučavanja koji su imali poremećen protok krvi u mozgu, utvrđeno je da se on popravio za oko 8%, a takođe su im se popravili rezultati na testovima memorije i veštine. Kod osoba koje su imale normalan protok krvi, nije bilo promena.
Zaključak je da je redovno konzumiranje kakaoa prirodan način prevencije da održimo mozak zdravim, kao i da može da pomogne starijim osobama koje imaju problema sa cirkulacijom krvi u mozgu.
Istraživanje je objavljeno u časopisu “Neurology”
 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Ječam reguliše šećer... Redovna konzumacija ječma mogla bi da brzo popravi opšte zdravlje populacije, jer smanjuje nivo šećera u krvi, a time i rizik od dijabetesa, utvrdili su istraživači Univerziteta Lund. ...
Tea from ginseng... Žen Sen is famous Chinese medicinal root that helps recover the body, enhances brain activity, has an anti-stress effect. The root of ginseng is one of the most respected agents that are used in tradi...
Šargarepa... Šargarepa obezbeđuje našem organizmu veliku količinu hranljivih materija, od kojih je svaka izuzetno dobra za naše zdravlje. Poznata je po bogatstvu beta-karotina (provitamina A).   Sadrži pr...
Vitamin D u prevenciji dijabetesa...   Visoke doze suplemenata vitamina D mogu da pomognu da se poveća osetljivost ćelija na insulin. To smanjuje rizik od dijabetesa, utvrdili su istraživači Mejsi univerziteta, a istraživanje je ob...
Ishrana bez ugljenih hidrata... U 80-tim godinama 20. veka, strah od masti zahvatio je zapadni svet. Svuda su favorizovani proizvodi sa malo masti. Ali, ako se jede manje masti, onda je potrebno više ugljenih hidrata da se zasitimo....

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 152

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Ječam reguliše šećer

Detaljnije »