Kakao prija mozgu

Šoljica-dve kakaoa dnevno može da pomogne da se mozak održi zdravijim, naročito kod starijih ljudi, utvrdilo je istraživanje Medicinskog fakulteta Univerziteta Harvard.

 

Ovo istraživanje obuhvatilo 60 ljudi sa prosečnom starošću od 73 godine. Učesnici eksperimenta pili su po dve šoljice kakaoa dnevno, a tokom proučavanja nisu jeli nikakvu čokoladu (koja takođe sadrži kakao). Na kraju eksperimenta, dati su im testovi za proveru pamćenja i veštine, a takođe im je tokom eksperimenta pomoću ultrazvuka meren protok krvi u mozgu.  Kod osamnaest učesnika proučavanja koji su imali poremećen protok krvi u mozgu, utvrđeno je da se on popravio za oko 8%, a takođe su im se popravili rezultati na testovima memorije i veštine. Kod osoba koje su imale normalan protok krvi, nije bilo promena.
Zaključak je da je redovno konzumiranje kakaoa prirodan način prevencije da održimo mozak zdravim, kao i da može da pomogne starijim osobama koje imaju problema sa cirkulacijom krvi u mozgu.
Istraživanje je objavljeno u časopisu “Neurology”
 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Kako zaobići gluten... Iako neki smatraju da je priča o štetnosti glutena preterana, postoji nekoliko razloga da budemo oprezni sa njim. Jedan od njih je što je gluten relativno nov u ljudskoj ishrani, a ima potencijal da i...
Alge protiv radijacije... Dobro je znati, zlu ne trebalo, da morske alge, posebno spirulina i hlorela, pomažu eliminaciji radioaktivnih materija iz organizma, a svojim antioksidativnim svojstvima štite telo od raka.  O...
tofu umesto sira... Kako da napravite posnu pitu sa sirom? Jednostavno, ako upotrebite tofu sir – namirnicu koja se u celosti pravi od soje. Tofu se sada možete naći u svim prodavnicama zdrave hrane. Ako umesto običnog s...
Kamut... Kamut sadrži više energije od obične pšenice, više minerala, i 65% više aminokiselina, a nivo proteina je za 40% viši nego kod obične pšenice. Zato se kaže da...
Đumbir za zdravlje... Đumbir je vrlo lekovit. Doprinosi smanjenju mučnine, poboljšava varenje i ublažava raznovrsne bolove. Povoljno deluje na metabolizam kod obolelih od dijabetesa, a koristi se i kao sredstvo protiv zgru...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 230

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Kako zaobići gluten

Detaljnije »