Zdrava Hrana

Konzumacija omega 3 masnih kiselina može da pomogne u prevenciji i lečenju parodontoze.

Ovo je pokazalo istraživanje medicinskog fakulteta Harvard, Harvard škole javnog zdravlje i klinike Beth Izrael Deaconess. Naučnici su otkrili da što više omega-3 masnih kiselina konzumira određena populacija, to je manja učestalost pojave parodontoze. Istraživači pretpostavljaju da omega-3 masne kiseline štite desni zahvaljujući svojim antiupalnim svojstvima.
Odličan izvor omega 3 masnih kiselina je riblje ulje, koje je izuzetno bogato ovim kiselinama, a najbolji biljni izvor je laneno ulje, ili mlevene semenke lana.

Naravno, za sprečavanje razvoja parodontoze od suštinske važnosti je i zubna higijena (naročito čišćenje prostora između zuba zubnim koncem, a još bolje relativno novim i veoma korisnim izumom - interdentalnim četkicama) i tri do četiri puta godišnje čišćenja zubnog kamenca kod zubara (jer ako se kamenac nagomila, on može mehanički da odvoji desni od zuba stvarajući protor za džepove u kojima nastaju upale).
Klasična medicina inače tretira parodontozu jakim antibioticima, struganjem zuba, a u uznapredovalim slučajevima, i isecanjem obolelog tkiva - ali svakako nema razloga da čekamo da naše desni dospeju u takvo stanje.