Maslinovo ulje štiti gene

Najnovije otkriće španskih istraživača sa Univerziteta Kordoba pokazalo je da korišćenje maslinovog ulja ima jasan uticaj na smanjenje ekspresije (aktivacije) oko 100 gena, i to posebno onih koji su povezani sa gojaznošću, visokim nivoima masnoća u krvi, dijabetesom tip 2 i srčanim oboljenjima.

 


Ovo israživanje objavljeno je u časopisu BMC Genomics Najznačanije supstance koje doprinose smanjenju ekspresije ovih gena su fenoli iz maslinovog ulja; u ovom istraživanju oni su doveli do toga da se potisne aktivnost gena za koje se zna da su povezani sa upalnim procesima, tako da se pokazalo da promena ishrane može da promeni aktivnost ćelija imunog sistema kako bi se smanjila sklonost upalnim procesima, koji su izraženi kod tzv. metaboličkog sindroma. U celini gledano, po rečima istraživača, postoje nedvosmisleni dokazi da „postoji povezanost između upala, gojaznosti i načina ishrane, i da konzumacija maslinovog ulja donosi pozitivne zdravstvene efekte na bazičnom novou (nivou gena).“

Poznato je da je maslinovo ulje značajno doprinosi pozitivnom uticaju mediteranske ishrane na zdravlje.

 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Crevna flora određuje gojaznost... Proučeni slučaj žene koja nije bila gojazna, ali je to postala nakon što joj je iz medicinskih razloga preneta crevna flora njene gojazne ćerke, očiglednim primerom potvrđuje snažnu vezu između bakter...
Japanska jabuka... Ova izuzetno zdrava voćka (latinski naziv: Diospyros kaki) je veoma bogata vitaminom C, pa jača imunitet.   Sadrži tri grama biljnih vlakana (to je preko 10 procenta dnevnih potreba). pomaže ...
čime zameniti “belu smrt”... Zagovornici zdrave ishrane slikovito nazivaju belo brašno, kuhinjsku so i beli šećer - "bela smrt". I nisu daleko od istine, bar prema onome što sada priznaje i zvanična medicina, s obzirom da se ova ...
Vrste ulja za kuvanje... Postoji mnogo vrsta ulja koja se koriste za pripremu jela. U ovom kratkom pregledu navešćemo koja ulja je bolje koristiti hladna, a koja trpe visoke temperature, kao i koja su ulja zdravija i zašto. ...
Kafa i dijabetes... Dijabetičari moraju da budu oprezni sa napicima koji sadrže kofein, kao što su kafa i crni čaj.   Mada zdravim ljudima šoljica-dve kafe dnevno ne bi trebalo da škodi,  u nekim slučajevim...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 219

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Crevna flora određuje gojaznost

Detaljnije »