Piroda leči

Najpe isproban u ustanovama koje se brinu za starije, rad u bašti se uvodi i u neke druge zdravstvene ustanove i kao vid terapije za pacijente, i kao vid relaksacije za zaposlene u zdravstvenim ustanovama.

Pokazalo se da sitni baštenski poslovi pružaju bezbroj mogućnosti da se bude keativan, ne daju nam da se ulenjimo, a poznato je već od ranije da nam boravak u prirodi, kada smo okruženi zelenilom, pomaže da se opustimo i oslobodimo svakodnevnog stresa.
Ovu tzv. terapiju baštom prvi je uveo u gerijatrijske centre austrijski lekar dr Fric Nojhauzer, a ovaj model sve više počinju da preuzimaju i druge zdravstvene ustanove.
Naravno, ako imate baštu kod kuće, imate i sjajnu priliku da sa angažujete, zabavite i opustite u prirodnom okruženju. Ako nemate baštu, možete da gajite sobno i začinsko bilje na terasi, ili da izađete negde na izlet u prirodu i potražite samoniklo bilje, koje je sjajan dodatak ishrani....

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Zdravlje iz listova slačice... Zdravstvene koristi od lišća slačice (Brassica juncea) su brojne. Ovo zelenolisno povrće ljutkastog ukusa sadrži hranljive sastojke i fitohemikalije koji pomažu protiv različitih zdravstvenih problema...
Medicinal oil mint... The essential oil of peppermint (mint) has been used for centuries in medicine, for problems with the respiratory tract and digestion. But it can also be used to improve the health of the mouth, hair,...
presno je lekovito... Zahvaljujući životnoj snazi njihovih sastojaka i neoštećenim enzimima, vitaminima i mineralima, presne namirnice (voće, povrće, i neke žitarice) veoma povoljno deluju na organizam. Na primer, sveža ja...
Da voda bude ukusnija... Po toplom danu, nema ničeg boljeg od dobre stare vode – ona će vas najbolje hidrirati i rashladiti. A uz neke zdrave dodatke (nanu, cimet, povrće, voće...) možete joj još poboljšat...
Šta su to – psihobiotici?... Neki probiotici mogu da ponesu i naziv psihobiotici, jer nova istraživanja pokazuju da doprinose poboljšanju mentalnog zdravlja. Probiotici, opštepoznati kao „prijateljske bakterije“ pomažu u održa...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 198

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Zdravlje iz listova slačice

Detaljnije »