Piroda leči

Najpe isproban u ustanovama koje se brinu za starije, rad u bašti se uvodi i u neke druge zdravstvene ustanove i kao vid terapije za pacijente, i kao vid relaksacije za zaposlene u zdravstvenim ustanovama.

Pokazalo se da sitni baštenski poslovi pružaju bezbroj mogućnosti da se bude keativan, ne daju nam da se ulenjimo, a poznato je već od ranije da nam boravak u prirodi, kada smo okruženi zelenilom, pomaže da se opustimo i oslobodimo svakodnevnog stresa.
Ovu tzv. terapiju baštom prvi je uveo u gerijatrijske centre austrijski lekar dr Fric Nojhauzer, a ovaj model sve više počinju da preuzimaju i druge zdravstvene ustanove.
Naravno, ako imate baštu kod kuće, imate i sjajnu priliku da sa angažujete, zabavite i opustite u prirodnom okruženju. Ako nemate baštu, možete da gajite sobno i začinsko bilje na terasi, ili da izađete negde na izlet u prirodu i potražite samoniklo bilje, koje je sjajan dodatak ishrani....

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Hrana za mozak... Kada jedete, “uključite” mozak. Jer, hrana koju unosite može da pomogne ili odmogne vašem telu, isto koliko i vašem mozgu. Mozak ima neke specifične zahteve kada je ishrana u pitanju. Zato ne iznenađu...
Lekovito ulje nane... Eterično ulje nane (mente) koristi se već vekovima u medicini, za probleme sa disajnim putevima i varenjem. Ali, ono se može koristiti i za poboljšanje zdravlja usta, kose, noktiju i kože.Ulje nane mo...
nezačinjena hrana nije "bljutava"... Naviknutost na konzumaciju pre svega kupovnih peciva, testa, slatkiša i sokova, menja osetljivost ljudskog čula ukusa čiji prag nadražljivosti postaje jako visok. To znači da onaj ko se navikao na tak...
Zašto nam opada zdravlje?... Opadanju zdravlja doprinose razne stvari. Na neke malo možemo da utičemo - pre svega genetiku, zatim godine i slično. Ali, postoje faktori u okolini koji ubrzavaju zdravstvena pogoršanja, a na koje mo...
Bezuslovna ljubav ključ sreće... Nezavisna ljubav znači da volimo sebe i ljude oko nas bez obzira na sve, dok uslovljena ljubav znači da volimo nekog samo zato što ispunjava neke kriterijume. Ukoliko naučite da volite sebe bezuslovno...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 298

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Hrana za mozak

Detaljnije »