Piroda leči

Najpe isproban u ustanovama koje se brinu za starije, rad u bašti se uvodi i u neke druge zdravstvene ustanove i kao vid terapije za pacijente, i kao vid relaksacije za zaposlene u zdravstvenim ustanovama.

Pokazalo se da sitni baštenski poslovi pružaju bezbroj mogućnosti da se bude keativan, ne daju nam da se ulenjimo, a poznato je već od ranije da nam boravak u prirodi, kada smo okruženi zelenilom, pomaže da se opustimo i oslobodimo svakodnevnog stresa.
Ovu tzv. terapiju baštom prvi je uveo u gerijatrijske centre austrijski lekar dr Fric Nojhauzer, a ovaj model sve više počinju da preuzimaju i druge zdravstvene ustanove.
Naravno, ako imate baštu kod kuće, imate i sjajnu priliku da sa angažujete, zabavite i opustite u prirodnom okruženju. Ako nemate baštu, možete da gajite sobno i začinsko bilje na terasi, ili da izađete negde na izlet u prirodu i potražite samoniklo bilje, koje je sjajan dodatak ishrani....

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Bolje od Atkinsove dijete... Pokazalo se da dijeta sa malom količinom ugljenih hidrata, ali zasnovana na biljnim namirnicama, tj. veganska, ne samo da pomaže da smršamo, već može da smanji rizik od srčanih oboljenja za 10%. Ia...
Palenta sa sosom od pečurki ... Ovo je primer „domaće brze hrane“, jer se može pripremiti za 20 minuta.  Za 4 osobe, potrebno je: 2 kašike maslinovog ulja, 300g pečurki po želji (šampinjoni, vrganji itd.) iseckanih...   ...
Nisu sve soli iste... Leto je period kada nam treba malo više soli, pa nije loše znati da nisu sve soli iste. Rafinisana kuhinjska so ne utiče povoljno na naš organizam kao neke čiste, nerafinisane vrste, kakva je, na prim...
“Vatreno sirće” protiv prehlade... Sa zimskim hladnim vremenom stižu prehlade i grip sa simptomima curenja nosa, crvenila očiju, glavobolje, groznice, upaljenog grla i bolova u celom telu. Ahhh, stanje postojanja koje je tako neprijatn...
5 vrsta hrane za 5 problema... U određenim situacijama, pravilna ishrana može da pomogne. Evo šta da jedete kada ste neraspoloženi, ne možete da spavate, imate migrenu, probleme sa stomakom itd. Batat protiv lošeg raspoloženja...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 379

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Bolje od Atkinsove dijete

Detaljnije »