Piroda leči

Najpe isproban u ustanovama koje se brinu za starije, rad u bašti se uvodi i u neke druge zdravstvene ustanove i kao vid terapije za pacijente, i kao vid relaksacije za zaposlene u zdravstvenim ustanovama.

Pokazalo se da sitni baštenski poslovi pružaju bezbroj mogućnosti da se bude keativan, ne daju nam da se ulenjimo, a poznato je već od ranije da nam boravak u prirodi, kada smo okruženi zelenilom, pomaže da se opustimo i oslobodimo svakodnevnog stresa.
Ovu tzv. terapiju baštom prvi je uveo u gerijatrijske centre austrijski lekar dr Fric Nojhauzer, a ovaj model sve više počinju da preuzimaju i druge zdravstvene ustanove.
Naravno, ako imate baštu kod kuće, imate i sjajnu priliku da sa angažujete, zabavite i opustite u prirodnom okruženju. Ako nemate baštu, možete da gajite sobno i začinsko bilje na terasi, ili da izađete negde na izlet u prirodu i potražite samoniklo bilje, koje je sjajan dodatak ishrani....

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Sunčanje - opasno ili lekovito?... Kad čitate današnje zdravstvene preporuke, stičete utisak da je sunčanje opasno. Istina je, međutim, da sunčanje, ispravno sprovedeno, poboljšava imunitet, snižava krvni pritisak i čini ...
Mala škola joge (1)... Danas, kada hatha joga postaje sve više progresivna i kada njena izvrsna terapeutska dejstva dobijaju sve veći značaj u zdravstvu, medicini kao i u lečenju mnogih psihofizičkih bolesti, ne može...
Znaci da treba da ojačate imunitet... Neki ljudi tokom cele zime kašlju i kijaju, dok drugima grip i prehlada kao da ništa ne mogu. Zašto? Osetljivost na prehladu i grip izaziva nekoliko uobičajenih navika ili stanja, npr. previše šećera ...
Začini snižavaju šećer... Povišeni nivoi šećera, predijabetička stanja i dijabetes postaju sve češća pojava u savremenom svetu. Zbog toga, dobro je znati da postoje tri široko dostupna začina koja, dokazano, pomažu kontroli ni...
Makrobiotički lekoviti čajevi i obloge... Makrobiotika nudi niz jednostavnih prirodnih domaćih lekovitih sredstava koja nam mogu pomoći da rešimo neke od uobičajenih i čestih zdravstvenih problema i tegoba, uključujući ublažavanje kašlja, pob...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 323

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Sunčanje - opasno ili lekovito?

Detaljnije »