Selen usporava starenje

Jedno skorašnje istraživanje o delovanju mikroelementa selena na ljudski organizam pokazalo je da selen efikasno uklanja toksične naslage žive iz tela i ublažava njihov efekat.

Ali to nije sve. Ovo istraživanje, objavljeno u časopisu Neurotoxicology, utvrdilo je i da selen vidno pomaže da se poboljšaju pokretljivost i fizička sposobnost tela tokom starenja.
Ovaj rezultat – da selen poboljšava pokretljivost i fizičku sposobnost u starijem dobu - po rečima istraživača sa Univerziteta Oburn (AU), autora ovog istraživanja, predstavlja novost, koja može imati i svoje kliničke implikacije (u tretmanu starijih osoba).

Brazilski orah je poznat kao odličan, verovatno i najbolji, prirodni izvor selena – sadrži do 90 mikrograma selena po jednom orahu. Potrebno je samo dva oraha dnevno da se zadovolje dnevne potrebe organizma za ovim mineralom. Značajne količine selena takođe sadrži i beli luk.

 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Miso štiti od radijacije?... Japanski istraživač Hiromicu Vatanabe je nedavno utvrdio da miso štiti od posledica radijacije i pomaže uklanjanju njenih efekata. Na ovo istraživanje su ga navela iskustva japanskih lekara sa ...
Lečenje kokosovim uljem... U prevodu na srpski jezik pojavila se izuzetno zanimljiva knjiga „Lečenje kokosovim uljem“ Brusa Fajva, doktora naturopatske medicine, koja detaljno i zasnovano, sa preko 100 citiranih nau...
Ublažite probleme sa desnima... Bolesti desni nastaju usled infekcije i upale mekog tkiva koje okružuje zube. Neka prirodna sredstva i metodi mogu pomoći da ih sprečimo i ublažimo. Bolesti desni počinju pojavom plaka na zubima, l...
Večerajte ranije... Ista količina hrane drugačije utiče na gojenje zavisno od vremena kada se pojede, pokazalo je istraživanje Nortvestern univerziteta iz Čikaga, objavljeno u časopisu Obesity. Istraživači su zapravo ...
Salata za bolji imunitet... Ova salata jača imunitet: bogata je vitaminom C, antioksidantom likopenom, zdravim mastima. Salata od južnog voća, nane i indijskog oraha za 4 osobe: Potrebno je: 2 crvena grejpfruta, oljuštena...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 194

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Miso štiti od radijacije?

Detaljnije »