Šolja čaja štiti od demencije

zelenicaj1Šolja čaja (crnog ili zelenog) dnevno smanjuje rizik od kognitivnih poremećaja kod starijih osoba za 50%, a kod onih koji su genetski predisponirani za Alchajmerovu bolest čak za 86%, utvrdili su na Univerzitetu Singapur.

Trenutno ne postoji klasični medicinski tretman koji bi poslužio kao prevencija i zaštita od demencije u starijim godinama. Međutim, tako jednostavna stvar kao što je šolja čaja dnevno može da značajno o smanji taj rizik. Iako je ovo istraživanje obavljeno na starijoj kineskoj populaciji, kažu istraživači, ti rezultati važe i za druge rase. “Naše istraživanje ima važne implikacije u prevenciji demencije”, izjavio je doc. dr Feng Lei sa Univerziteta u Singapuru, jedan od autora istraživanja, “pošto su rezultati farmakološke terapije za neurokognitivne poremećaje daleko od zadovoljavajućih... Naše istraživanje pokazuje da jedna tako jednostavna i jeftina navika u životnom stilu kao što je svakodnevna konzumacija čaja može da smanji rizik od neurokognetivnih poremećaja kasnije u životu”.
Kako kažu istraživači, na osnovu postojećeg naučnog znanja, dobrobiti čaja mogu se pripisati bioaktivnim komponentama listova biljke čaja kao su su katehini, teaflavini, tearubigini i L-teanin. Sve te komponenta imaju antiinflamatorna i antioksidansna svojstva koja mogu da zaštite mozak od vaskularnih oštećenja i neurodegeneracije.
Rezultati istraživanja važe i za crni i za zeleni čaj i uopšte sve vrste čaja koje se dobijaju od lista biljke čaja.
Istraživanje je objavljeno u naučnom časopisu The Journal of Nutrition, Health & Aging in December 2016.
Napomena redakcije
Iako rezultati važe i za crni i za zeleni čaj, poznato je iz drugih istraživanja da je zeleni čaj bogatiji od crnog biološki aktivnim materijama koje deluju preventivno protiv nekih drugih oboljenja. Osim toga, zeleni čaj ima manje kofeina od crnog. Posebno je kvalitetan tzv. mača čaj, koji je varijanta zelenog čaja gajenog na specijalan način zahvaljujući čemu je i još i do 3 puta bogatiji korisnih supstancama od uobičajenog zelenog čaja.

 

Proizvodi u vezi sa člankom

Mača čaj, organski

Mača je varijanta zelenog čaja znatno bogatija hranljivim sastojcima od običnog zelenog čaja u listovima. Daje čistu, prirodnu energiju i može se smatrati zdravijom zamenom za kafu.




Srodni članci (po ključnim rečima)

Čaj od žen šena... Žen šen je poznati kineski medicinski koren koji pomaže oporavak organizma, pojačava moždanu aktivnost, ima antistresno dejstvo. Koren žen-šena je jedno od najcenjenijih sredstava koje se koriste u tr...
Ishranom protiv visokog pritiska... Terapija hipertenzije lekovima je doživotna i zato se pre početka terapije preporučuje detaljno ispitivanje i pokušaj regulacije pritiska ishranom. Danas se smatra da je ishrana najvažniji način borbe...
Biber pojačava delovanje kurkume... Kurkuma, žuti prah koji se sve više koristi u domaćoj kuhinji, ima izrazito povoljno dejstvo na zdravlje. A to dejstvo je nekoliko stotina puta jače ako se konzumira sa dodatkom bibera.   Kor...
Napitak od limuna i semenki lana... Odličan za svaki dan! Za ovaj veoma zdravi napitak, potrebno vam je šolja tople vode, ¼ limuna i supena kašika mlevenog lanenog semena. Pomešate sve sastojke i popijete,...
Ljuća hrana – duži život... Svakodnevna konzumacija začinjene (ljutkaste) hrane povezana je sa manjim rizikom od preuranjene smrti, uključujući posebno uzroke kao što su rak, respiratorna oboljenja i srčana oboljenja. ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 91

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Čaj od žen šena

Detaljnije »