Sunčanje je dobro

Mada nam često govore da je sunčanje opasno i da može da prouzrokuje melanom, odnosno rak kože, grupa britanskih istraživača tvrdi da je istina suprotna. Nasuprot uobičajenom verovanju, izlaganje suncu smanjuje verovatnoću razvoja zloćudnih melanoma.

 

Rezultati ovog istraživanja objavljeni su u uglednom časopisu British Journal of Dermatology.

Prema ovom istraživanju, greška nastaje zato što se benigne lezije (oštećenja) kože klasifikuju kao maligni melanomi, pa nema nikakve osnove da se govori o 84000 godišnjih slučajeva "raka kože" koji se javljaju godišnje - pošto je većina ovih lezija neškodljiva, tvrdi Sam Šuster, jedan od autora ove studije.  U stvarnosti, maligni melanomi se lagano povlače od izlaganja suncu, kao što je to slučaj i sa većinom štetnih kancera u telu.

 

Ovo nije jedino istraživanje koje tvrdi ovako nešto. Jedno ranije istraživanje o zdravlju pripadnika Američke mornarice pokazalo je da se najveći broj melanoma pojavljuje se na leđima i nogama – delovima tela koji su obično zaštićeni od sunca. Lice, šake i ruke koje su najviše izložene svetlosti najmanje su verovatna mesta za razvoj melanoma.
To proučavanje koje je vodila Američka mornarica uporedilo je rizik od raka kod raznih pomorskih zanimanja. Otkriveno je da oni koji rade svoj posao u zatvorenom imaju najveći procenat pojave melanoma, dok su oni koji su bar deo posla obavljali napolju imali najmanji procenat. Pored toga, veći procenat melanoma javljao se na trupu, koji je pokriven odelom, za razliku od glave i ruku, koje su obično izloženije suncu. Autori ovog proučavanja su izneli tvrdnju da lokacija pojave melanoma pokazuje zaštitnu ulogu redovnog izlaganja sunčevoj svetlosti. (3. Garland, F. C., et al. Occupational sunlight exposure and melanoma in the U.S. Navy. Archives of Environmental Health 1990;45:261-267.)

 

Naravno, izlaganje suncu treba da bude postupno, na kraće periode (15-20 min) i u periodima kada UV zračenje nije ekstremno - do 11 sati pre podne, i posle 6 sati po podne.

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Zelenilo i zdravlje... Zelene površine u gradovima mogle bi da dovedu do značajnih i trajnih poboljšanja mentalnog zdravlja stanovništva, pokazalo je novo proučavanje Medicinskog fakulteta Univerziteta Ekseter. Analizira...
Čokolada protiv holesterola?... Tačno je, ali samo crna, sa velikim procentom kakaoa. Te dobre vesti za ljubitelje čokolade potvrdila su istraživanja koja ukazuju da polifenoli iz kakao praha mogu da poboljšaju nivoe holesterola. &...
Dunja... Jeste da divno izgleda kada se drži na ormanu, ali je mnogo korisnija kada se pojede! Ova mirisna voćka, koja sadrži dosta tanina i fosforne kiseline, posebno je bogata bakrom i provitaminom A (beta-k...
Azuki... Ova egzotična vrsta pasulja predstavlja odličan izvor minerala: bogata je magnezijumim, kalijumom, gvožđem, cinkom, bakrom, kao i B vitaminima. Pošto sadrži visok nivo kalijuma (a vrlo malo natrijuma)...
Kardiolozi savetuju: prekinite posao da prošetate... Sedenje tokom 2 sata može da poništi zdravstvene koristi 20-minutnog vežbanja. Dokono sedenje tokom celog dana može da učini svo vežbanje beskorisnim. Kako postupiti da se to ne desi? Ovo može da s...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 170

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Zelenilo i zdravlje

Detaljnije »