Tai či i fibromialgija

Stara kineska borilačka veština taj či, koja je vremenom prerasla u meditativnu umetnost laganih pokreta, efikasnija je u uklanjanju simtpoma fibromialgije od običnih vežbi istezanja.
Ovo je potvrdilo istraživanje ekipe Taft univerziteta, objavljeno u New England Journal of Medicine. Osim što je taj či ublažio bol, kod pacijenata iz taj či grupe došlo je i do poboljšanja raspoloženja, kvaliteta života, sna, efikasnosti i sposobnosti za vežbanje. Potencijalna efikasnost i odsustvo svih nepoželjnih efekata, po rečima istraživača, čine ovaj metod više nego poželjnim da ga lekari preporuče pacijentima..
Fibromialgija je stanje koje karakterišu razuđeni simptomi, uključujući jak bol, umor, ukočenost i probleme sa spavanjem. Neki istraživaći veruju da je možda uzrok ovog poremećaja preterano podignuta osetljivost tela na bol. Pošto standardna terapija lekovima ne daje baš pretereno dobre efekte u tretmanu fibromialgije, mnogi oboleli od ove bolesti okreću se alternativnim terapijama, kao što su taj či i akupunktura.

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Omega 3 protiv raka... Istraživači Univerziteta Vašington su otkrili mehanizam pomoću kojeg omega 3 masne kiseline inhibiraju rast i širenje ćelija raka prostate. Interesantno, jedno ranije istraživanje iz 2013. godine j...
Seminar o ishrani... Seminar o biljnoj ishrani održaće se od 22. do 25. 09. u Novom Sadu i od 30.09. do 02.10. u Bogradu. Za informacije i prijave pišite na imejl adresu Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli. Program seminara: ...
Organski sirup od agave... Ovo je prirodan sirup, blagog ukusa koji donekle podseća na med i niskog glikemijskog indeksa (17).   Odličan je izbor za zaslađivanje čaja, kafe, ali i hladnih napitaka, jer se dobro rastvar...
Dolazi li kraj pesticidima?... Italijanski naučnici eksperimentišu sa tehnikama koje bi mogle da zamene (otrovne) pesticide napravama koje emituju zvuk i mirise koji ometaju razmnožavanje biljnih štetočina. Ovo proučavanje, koje...
Gljiva za bolji imunitet... Reiši - Ganoderma lucidum - sadrži visoku koncentraciju organskog germanijuma, polisaharide i tripertene, aktivne komponente za koje su istraživanja pokazala da jačaju naše imunološke ćelije i imuni s...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 293

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Omega 3 protiv raka

Detaljnije »