Tai či i fibromialgija

Stara kineska borilačka veština taj či, koja je vremenom prerasla u meditativnu umetnost laganih pokreta, efikasnija je u uklanjanju simtpoma fibromialgije od običnih vežbi istezanja.
Ovo je potvrdilo istraživanje ekipe Taft univerziteta, objavljeno u New England Journal of Medicine. Osim što je taj či ublažio bol, kod pacijenata iz taj či grupe došlo je i do poboljšanja raspoloženja, kvaliteta života, sna, efikasnosti i sposobnosti za vežbanje. Potencijalna efikasnost i odsustvo svih nepoželjnih efekata, po rečima istraživača, čine ovaj metod više nego poželjnim da ga lekari preporuče pacijentima..
Fibromialgija je stanje koje karakterišu razuđeni simptomi, uključujući jak bol, umor, ukočenost i probleme sa spavanjem. Neki istraživaći veruju da je možda uzrok ovog poremećaja preterano podignuta osetljivost tela na bol. Pošto standardna terapija lekovima ne daje baš pretereno dobre efekte u tretmanu fibromialgije, mnogi oboleli od ove bolesti okreću se alternativnim terapijama, kao što su taj či i akupunktura.

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Ekolozi u Borči... Svakog ponedeljka od 18h, u prostorijama Kluba za mlade Borča, održava se Ekološka radionica za decu i mlade do 14 godina.   Teme su reciklaža, ponovna upotreba stvari, zaštita životne sredin...
Lekoviti celer... Neki smatraju da celer nije posebno hranljiv. Istina je da sadrži manje vitamina i minerala u poređenju sa drugim povrćem, ali je zato celer bogat fitonutrijentima koji posebno blagotvorno deluju na o...
kafa ili šta?... Prema pisanju nekih popularnih sajtova, najčešće konzumirani napitak na svetu je - kafa. Pedantna američka statistika donosi informaciju da među njenim odraslim građanima, 90 odsto pije kafu svakog da...
Toplota protiv raka... Trenutno se u medicinskom svetu istražuju indikacije da povišena telesna temperatura uništava ćelije raka, ostavljajući zdrave ćelije tela neoštećene. Neke klinike (kao npr.  Texas Oncology&...
Zašto je tempeh zdrav... Tempeh je fermentisani proizvod od soje, poreklom iz Indonezije. Priprema se od kuvanih i oljuštenih sojinih zrna i agenasa za fermentaciju. Ova namirnica postaje sve popularnija na Zapadu, pogotovo m...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 157

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Ekolozi u Borči

Detaljnije »