Užasna ishrana mlade generacije

ishranamladihMladoj generaciji potpuno nedostaje kuvarsko umeće. Mnogi smatraju da je „kuvanje“ kad zagreju smrznutu pizzu u mikrotalasnoj rerni. Mnogi mladi su, takođe, lišeni svake brige za zdravu ishranu, pokazuje jedno novo istraživanje.


Interesantno proučavanje tri univerziteta, Lankaster, Durem i Njukasl potvrdilo je i na papiru ono što smo možda i sami mogli da primetimo posmatrajući navike i sklonosti mlađe generacije. Naime, mladi uglavnom veruju da će dovoljno vežbanja i fizičke aktivnosti kompenzovati sve loše strane nezdrave ishrane, čak i pušenja – kažu autori ovog zanimljivog proučavanja, objavljenog u časopisu Journal of Public Health.
Istraživači su napravili anketu među mladima od 16 do 20 godina da bi utvrdili kakvi su njihovi stavovi prema ishrani, kao i da li to ima veze sa porastom gojaznosti. Većina ispitanika je živela kod kuće i pohađala koledž, ali ne i univerzitet. Mnogi od njih su rekli da ne znaju da kuvaju, a potpuni nedostatak poverenja u sopstvene kuvarske sposobnosti tipično je izrazila jedna mlada žena, koja je izjavila: „Ne mogu da kuvam... Naprosto ne mogu sa tim da se gnjavim... jednostavno ispečem tost“. Niihovi roditelji uglavnom kupuju polugotovu ili gotovu hranu, a tinejdžeri je naprosto podgreju. Ono što obično jedu su pizze, gotovi obroci, čips i čaj. Mladi smatraju da je „kuvanje“ kad podgreju gotovu picu, a pravljenje tosta sa sirom smatraju već određenom kuvarskom veštinom. Takođe, obroci u utvrđeno vreme nisu nešto što se smatra normom, pošto mladi dolaze kući kad hoće i podgrevaju hranu kad im odgovara.
Hrana koju jedu kod kuće nije uvek i pripremljena kod kuće, a tinejdžeri često uzimaju i donose kući hranu iz Mekdonaldsa.
Reći ćete možda – da, ali to važi za Englesku i Ameriku. Ipak, osvrnite se oko sebe i popričajte sa ljudima, pa ćete videti da polako ali sigurno ovakav pristup ishrani i način života počinje da preovlađuje i kod nas....

Srodni članci (po ključnim rečima)

Italijanski trik za mršavljenje... Iznenadićete se koliko je jednostavan - a opet delotvoran. Efikasnost ove tradicionalne navike potvrdila su savremena istraživanja. Ta tradicionalna praksa se naziva "passegiata" (paseđata) &scaro...
Zašto koristiti spirulinu... Spirulina je plavo-zelena mikroalga puna hranljivih materija. Mogla bi se konzumirati svakog dana radi zdravlja. Evo deset dobrih razloga… Deluje protiv infekcija. Naučno je pokazano da ti proteini...
Magnezijum gel... Magnezijum u obliku gela je namenjen snabdevanju organizma ovim važnim nutrijentom.   Utrljavanje magnezijuma u obliku gela u kožu je brz i pogodan način za snabdevanje tkiva i ćelija magnezi...
Hrana koja leči planetu... Ako želite da jedete zdravo, ali i da budete prijatelj planete Zemlje, pogledajte šta bi trebalo da se nalazi na vašem meniju, a koju hranu bi trebalo izbegavati i zašto. Povrće Jedite povrće pr...
Ispravite vrat... Stalno naginjanje nad mobilnim telefonom ili ekranom laptopa ili desktopa može da znatno optereti kosti i zglobove vrata. Ovaj novi simptom lekari su nazvali “tekstualni vrat”. Do ovog poremećaja dol...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 88

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Italijanski trik za mršavljenje

Detaljnije »