Voda ubrzava mozak

Mada su se u svetu "zdrave ishrane" u poslednje vreme pojavili “pametnjakovići” koji tvrde da nam gotovo uopšte nije potrebno da pijemo vodu, nova istraživanja samo potvrđuju koliko je konzumacija ove dragocene tečnosti bitna za organizam.

 

U nedavnom istraživanju koje je sproveo londonski Ist univerzitet, ispitivano koliko brzo rešavaju identične testove osobe koje su žedne i koje nisu bile žedne. Osobe koje nisu bile žedne rešavale su podjednakom brzinom testove i pre i nakon što su popile čašu vode.
Međutim, učesnici eksperimenta koji su izjavili da su žedni, primetno brže su rešavali slične testove nakon što bi popili čašu vode. Utvrđeno je da je kod njih čaša vode popijena pre testiranja ubrzala rad mozga za 14 odsto. Objašnjenje koje su naučnici dali glasi da se tako rasterećuju centri koji upozoravaju na dehidraciju, tako da se mozak može slobodno da usredsredi na zadatke koji im predstoje.
U jednom istraživanju koje je prethodilo ovom, prof. Kerolajn Edmonds, koja je vodila oba proučavanja, otkrila da deca koja pre testova popiju čašu vode imaju i do tri puta bolje rezultate na testu.

 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Kupina... Ovo sočno, zdravo bobičavo voće prava je riznica vitamina, minerala, antioksidanasa i biljnih vlakana, suštinski važnih za dobro zdravlje. Izuzetno je niskokalorična, 100 grama ima samo 43 K...
Početak dubljih promena... „U Beogradu postoji priličan broj vegetarijanaca a i onih zainteresovanih za zdraviju ishranu. To polako postaje trend i mislim da će prerasti u način života koji će poslužiti kao polazna tačka da lju...
Nemasna presna hrana... U Beogradu, u tržnom centru "Ušće", 22.12. u 12h održaće se prezentacija primene niskomasne, presne ishrane tokom zime.   Prezentacija se održava na II spratu u "Sensa gradu". Marina Grubić, ...
Kako da efikasnije vežbate jogu... Odlučili ste da probate jogu i praktično primenite njena blagotvorna dejstva u svakodnevnom životu. Dajemo vam nekoliko saveta kako da ovu bogatu, drevnu disciplinu primenite što efikasnije (pi...
Zašto su Mediteranci dugovečniji... Tipičan mediteranski obrok - ono što se jede svakodnevno - sastoji se najvećim delom od hleba, paste, palente (kačamaka), žitarica i krompira, a zatim voća i povrća, pasulja i drugih mahunarki,...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 193

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Kupina

Detaljnije »