Voda ubrzava mozak

Mada su se u svetu "zdrave ishrane" u poslednje vreme pojavili “pametnjakovići” koji tvrde da nam gotovo uopšte nije potrebno da pijemo vodu, nova istraživanja samo potvrđuju koliko je konzumacija ove dragocene tečnosti bitna za organizam.

 

U nedavnom istraživanju koje je sproveo londonski Ist univerzitet, ispitivano koliko brzo rešavaju identične testove osobe koje su žedne i koje nisu bile žedne. Osobe koje nisu bile žedne rešavale su podjednakom brzinom testove i pre i nakon što su popile čašu vode.
Međutim, učesnici eksperimenta koji su izjavili da su žedni, primetno brže su rešavali slične testove nakon što bi popili čašu vode. Utvrđeno je da je kod njih čaša vode popijena pre testiranja ubrzala rad mozga za 14 odsto. Objašnjenje koje su naučnici dali glasi da se tako rasterećuju centri koji upozoravaju na dehidraciju, tako da se mozak može slobodno da usredsredi na zadatke koji im predstoje.
U jednom istraživanju koje je prethodilo ovom, prof. Kerolajn Edmonds, koja je vodila oba proučavanja, otkrila da deca koja pre testova popiju čašu vode imaju i do tri puta bolje rezultate na testu.

 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

povrće ne treba da stoji u vodi... Kad koristite voće i povrće za pripremu obroka, ne treba da ga ostavljate da stoji u vodi, jer voda izvlači korisne vitamine i minerale iz voća i povrća. Dovoljno je dobro ga oprati pod mlazom hladne ...
Prirodno protiv migrene... Ako se pitate kako da se ratosiljate glavobolje, ponekad pomaže već korekcija ishrane. Iako uzroci migrenskih glavobolja mogu da budu raznovrsni, mnoge migrene možemo olakšati i uključivanjem kvalitet...
Senf sa začinskim biljem... Ovaj domaći senf sadrži samo sveže, zdrav je i bogat hranljivim sastojcima, za razliku od industrijskog senfa kome su dodati aditivi i so. Za 1 i 1/2 šolju, potrebno vam je: 2/3 šolje (120g) semena žu...
Usmeri se na dobro... Ako nam se nešto ne dopada u našem životu i pričamo o tome i žalimo se, razmislite kakva je emocija iza toga. Obično ćete pronaći nezadovoljstvo, strah, bes, razočaranje... Sve su to emocije koje u st...
Voda faktor preživljavanja... Iako se nadamo da nam to znanje nikad neće zatrebati, ipak je dobro znati da se kao ključni faktor u preživljavanju infekcije ebolom pokazala količina unete tečnosti.   Ebola je virusna infek...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 226

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

povrće ne treba da stoji u vodi

Detaljnije »