Život u prirodi čuva zdravlje

prirleciŽivot u gradovima čini ljude mentalno bolesnim, dok život na selu poboljšava zdravlje i doprinosi dužem veku – uprošćeno rečeno, to su rezultati istraživanja koje je sproveo Evropski institut za ekološku politiku.    

Istraživači su revidirali preko 200 akademskih proučavanja i utvrdili da život na selu – gde su zelene, otvorene površine lako dostupne – može da smanji rizik od preuranjene smrti i određenih bolesti. Nasuprot ovome, život u veoma zagađenim gradovima može da poveća taj rizik.
Prema ovoj analizi, ljudi koji žive u oblastima sa bujnim rastinjem i otvorenim prostorima manje su skloni depresiji od onih koji žive u gradovima. Činjenice takođe pokazuju da oni koji imaju slobodan pristup poljima i drveću imaju 16% nižu stopu smrtnosti od onih koji žive u urbanim džunglama.
“Sve je više dokaza, i oni su veoma čvrsti, da ljudu koji žive u zajednicama mogu da napreduju samo kad imaju pristup prirodi. Svima nam je u životu potrebna priroda, ona nam daje slobodu i pomaže da živimo zdravije; pa ipak se zajednice u gradovima rutinski odvajaju od prirode u svom okruženju, a to guši njihovo blagostanje”, prokomentarisao je Robi Blejk iz organizacije Prijatelji zemlje Evrope, jedan od inicijatora ovog istraživanja.

Evo nekoliko konkretnih činjenica koje nalazimo u istraživanjima.
Članak objavljen u časopisu Science pokazuje da se osobe koje su operisale bešiku, a koje su mogle da kroz prozor gledaju lišće i drveće, oporavljaju brže od onih koji mogu da vide samo zid. Takođe, osobe koje su mogle da gledaju kroz prozor imale su manje postoperativnih kmoplikacija i trebalo im je manje lekova protiv bolova.
Istraživanja Univerziteta Harvard je takođe utvrdilo da ljudi koji žive u velikim gradovima imaju 12% veću stopu smrtnosti nego oni koji žive u oblastima gde su im dostupne zelene površine. Proučavanja obavljeno na 110.000 žena pokazalo je da one koje žive u urbanizovanim oblastima imaju veći rizik od raka i oboljenja disahnih organa. A one koje su živele u zelenijem okruženju imale su 13% manju stopu smrtnosti od raka, a 37% manju stopu smrtnosti od oboljenja disajnih organa.
Istraživanje objavljeno u BMC Public Health pokazuje da šetnja ili trčanje prirodnim zelenim površinama smanjuje bes, umor i depresiju, a poboljšava pažnju u odnosu na one koji šetaju ili trče u veštačkom okruženju.
A istraživanje Zdravstvenog instituta Ontario pokazuje da veći broj stabala u gradskim blokovima može poboljšati zdravlje stanovnika; konkretno, samo 11 stabala više u okolini smanjuje opšti procenat metaboličkog sindroma i srčanih oboljenja ljudi koji tu žive.

I naravno, ostaje pitanje: šta privlači ljude da se u tolikom broju nagomilavaju u gradovima i da sa takvom revnošću tamane drveće, žbunje, rastinje i betoniraju zelene površine...? Zašto gotovo trećina stanovnika cele jedne lepe zemlje sa divnom prirodom (Srbije) živi u samo jednom gradu?

Na ova pitanja tek treba da odgovori neko buduće istraživanje...

Srodni članci (po ključnim rečima)

Hrana kao okidač migrene... Migrene mogu da budu izazvane nekolicinom tzv. “okidača”, kao što su osetljivost na spoljašnje stimulanse, hormonska neravnoteža, stres, i određena grupa namirnica i aditiva....
povrće ne treba da stoji u vodi... Kad koristite voće i povrće za pripremu obroka, ne treba da ga ostavljate da stoji u vodi, jer voda izvlači korisne vitamine i minerale iz voća i povrća. Dovoljno je dobro ga oprati pod mlazom hladne ...
Veganska ruska salata... Potrebno je: 8 krompira srednje veličine, 8 velikih šargarepa, koren celera, 2 paštrnaka, velika šolja kuvanog graška, 20-25 krastavčića...   ... senf, so i biber ...
Homeopatska tribina... U Beogradu se 23. maja u organizaciji udruženja Simillimum održava tribina "Lični razvoj homeopate"- otvorena za javnost. Tribina će osvetliti suštinske faze razvoja homeopate kao posmatrača...
Bućkanje ulja čuva zdravlje... Naučno je dokazano da bućkanje ulja u ustima smanjuje naslage na zubima (plak), upale desni i osetljivost zuba. “Mi obično mislimo da su usta nešto zasebno, ali su ona vrata čitavog te...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 228

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Hrana kao okidač migrene

Detaljnije »