Dobro došli na Portal zdrave ishrane

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prethodno Sledeće
Orasi deluju antikancerogeno

Orasi deluju antikancerogeno

Biljke kao lek

Ako volite orahe i redovno ih jedete, odlično! Nedavno je utvrđeno da oni sadrže određene supstance koje mogu da inhibiraju razvoj tumora, pa čak i da dovedu do umiranja malignih ćelija.

Detaljnije
Jutarnje navike za srećan dan

Jutarnje navike za srećan dan

Zdrav životni stil

Mnogima nije lako da ustanu ujutru. Samo da se odspava koji minut duže! Ali, ako uspostavimo zdrave jutarnje navike, zavolećemo jutarnje buđenje, čak i ako ustajemo rano. I dan će nam biti lepši...

Detaljnije
Začini koji doprinose mršavljenju

Začini koji doprinose mršavljenju

Gojaznost

Te simpatične mirišljave ili ljutkaste stvarčice kojih ima na svakoj kuhinjskoj polici mogu da doprinesu da održimo željenu telesnu težinu. Evo kako deluju đumbir, biber, cimet i još 6 poznatih začina...

Detaljnije
Kako bolje iskoristiti namirnice...

Kako bolje iskoristiti namirnice...

Principi zdrave ishrane

... kao što su paradajz, brokoli, krompiri, šargarepe, beli luk, zeleni čaj? Mala promena u pripremi doneće veće koristi i više hranljivih materija od sledećih 10 namirnica.

Detaljnije
Efikasniji način uklanjanja tumora

Efikasniji način uklanjanja tumora

Vesti

Istraživači su isprobali metod kojim mogu da tumor učine tečnim pomoću zvučnih talasa, što je neškodljiv način lečenja raka bez hemioterapije ili zračenja.

Detaljnije

Blogovi naših saradnika

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prethodno Sledeće
Šta je bolje: lan ili čia semenke?

Šta je bolje: lan ili čia semenke?

Slavica Matić - avatar Slavica Matić | 11.02.2016

„Da li može neko da mi napravi poređenje lan - čia semenke? Imam utisak da su sličnih svojstava, a postoji razlika u ceni“. Ovo pitanje je pre petnaestak dana postavila jedna gospođa kao komentar na tekst o omega tri masnim kiselinama. Dala sam kratak odgovor ali pošto je pitanje vrlo...

Detaljnije
Zimski meni sa čičokom

Zimski meni sa čičokom

Slavica Matić - avatar Slavica Matić | 20.01.2016

Da li vam se nekada desilo da vam se osoba ne dopadne na prvi pogled, ali vremenom ne samo da vam je postala simpatična već ste postali i dobri prijatelji (a možda i nešto više :)? Nešto slično se dešava i sa hranom. Neke namirnice nam se na prvi zalogaj ...

Detaljnije
Kada ste jedini u društvu na sirovoj hrani

Kada ste jedini u društvu na sirovoj hrani

Marina Grubić - avatar Marina Grubić | 06.01.2016

U ovom blogu želim da vas ohrabrim da ostanete dosledni sebi i da u svom tanjiru imate šta god vi želite čak i kada ste u društvu ljudi koji se ne hrane kao vi. Ja sam na veganskoj ishrani od 2005, a na sirovoj veganskoj, pretežno voćnoj, ishrani od februara...

Detaljnije
Čarolija sitnih kolača

Čarolija sitnih kolača

Slavica Matić - avatar Slavica Matić | 31.12.2015

Dovoljno je da se samo povede priča o slatkišima pa da se nekima ozari lice i zacakle oči od sreće. Vreme je praznika, a gde su praznici tu su i slatkiši. U ovom slučaju mislim na one prave, domaće. Za mnoge su upravo slatkiši omiljeni deo praznične trpeze, a pred...

Detaljnije
Psilijum, opstipacija i bezglutenski hleb

Psilijum, opstipacija i bezglutenski hleb

Slavica Matić - avatar Slavica Matić | 07.12.2015

Da li ste čuli za psilijum? Neki su samo čuli, neki ga već i koristili, a ima i onih koji se pitaju šta li se krije iza ovog neobičnog naziva. Čini mi se da su ovi treći ipak najbrojniji. Prema mojim saznanjima,  psilijum je još uvek za većinu nepoznanica. Skoro...

Detaljnije

Preporučujemo

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Prethodno Sledeće
Organsko sirovo hladno presovano ulje lana

Organsko sirovo hladno presovano ulje lana

Organsko sirovo hladno presovano ulje lana je prvo te vrste na našem tržištu. Dobijeno je novom revolucionarnom nemačkom tehnologijom na...

Detaljnije
Organsko sirovo hladno presovano ulje bundeve

Organsko sirovo hladno presovano ulje bundeve

Sirovo hladno presovano ulje bundeve je prvo te vrste na našem tržištu. Dobijeno je novom revolucionarnom nemačkom tehnologijom na temperaturi...

Detaljnije
Organsko sirovo hladno presovano ulje susama

Organsko sirovo hladno presovano ulje susama

Sirovo hladno presovano ulje susama je prvo te vrste na našem tržištu. Dobijeno je novom revolucionarnom nemačkom tehnologijom na temperaturi...

Detaljnije
Organsko sirovo hladno presovano ulje suncokreta

Organsko sirovo hladno presovano ulje suncokreta

Sirovo hladno presovano ulje suncokreta je prvo te vrste na našem tržištu. Dobijeno je novom revolucionarnom nemačkom tehnologijom na temperaturi...

Detaljnije
Organsko čia seme, mleveno

Organsko čia seme, mleveno

Ove semenke biljke Salvia hispanica bogate su omega 3 i 6 masnim kiselinama, gvožđem, kalcijumom, magnezijumom, kalijumom, cinkom, fosforom, biljnim...

Detaljnije
Integralni beskvasni hleb od 9 zrna

Integralni beskvasni hleb od 9 zrna

Prirodno blago fermentisani hleb od brašna sa vodeničnog kamena i od celog zrna sadrži gotovo sve što hleb može da...

Detaljnije
Super Green Mix 6

Super Green Mix 6

Super Green Mix 6 je mešavina šest fantastičnih proizvoda (spirulina, hlorela, ječmena trava, pšenična trava, lucerka i nopal) poznatih po...

Detaljnije
Mlada pšenica u prahu

Mlada pšenica u prahu

Pšenična trava u prahu sadrži prirodne vitamine, minerale, mikroelemente i enzime.

Detaljnije
Lucerka (alfalfa) u prahu

Lucerka (alfalfa) u prahu

Napitak od klica lucerke (alfalfa) istovremeno osvežava i povećava nivo energije.

Detaljnije
Mladi ječam u prahu

Mladi ječam u prahu

Napitak od mlade ječmene trave u prahu istovremeno osvežava i povećava nivo energije.

Detaljnije

  • Omega 3 protiv starenja

    Slavica M 23.01.2016 10:37
    Poštovana Dudo, u pravu ste. Laneno seme ima slična svojstva kao čia semenke posebno kada je reč o sastavu masnih kiselina. Laneno seme možete ...
     
  • Omega 3 protiv starenja

    Duda 22.01.2016 12:13
    Jel može neko da mi napravi poređenje lanenog semena i čia semenki? Imam utisak da su sličnih svojstava, a razlika u ceni je ogromna.
     
  • Jabuka

    Dragan 10.01.2016 14:24
    Da li je sve baš tako? Kisele jabuke sadrže manje šećera? Koliko ja znam, najčešće sadrže više šećera, jer slično vinu, ukus više zavisi ...
     
  • Lekovita sibirska čaga

    redakcija 09.01.2016 08:43
    Poštovani, čagu možete naći po ceni od 3510 rsd, 70 g u prahu, u Beogradu, u prodavnici MASLINA. Katanićeva 2, 011/245 90 90

banner mpower yoga

Organska bašta

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prethodno Sledeće
Uloga nevena u organskoj bašti

Uloga nevena u organskoj bašti

Snežana Ognjenović | 11.06.2015

Neven (Calendula officinalis L.) je ukrasna i lekovita biljka, a suvi cvetovi se od davnina upotrebljavaju u lekovite svrhe. Neven...

Detaljnije
Pravljenje letnjeg komposta

Pravljenje letnjeg komposta

Snežana Ognjenović | 03.06.2015

Kako leto odmiče, a biljke povećavaju lisnu masu i počinju da rađaju plodove, javlja se i potreba za njihovim prihranjivanjem...

Detaljnije
Radovi u novembru

Radovi u novembru

Snežana Ognjenović | 24.11.2014

Ovo je mesec kada se poslednji plodovi prikupljaju sa leja pred kišu, mraz i sneg. Novembar je uvek ćudljiv, može...

Detaljnije
Radovi u avgustu

Radovi u avgustu

Snežana Ognjenović | 13.08.2014

Ovaj avgust će svakako ostati upamćen po borbi da se sačuva što više plodova od uticaja prekomerne kiše i stalne...

Detaljnije
Radovi u maju u bašti

Radovi u maju u bašti

Snežana Ognjenović | 10.05.2014

U maju vremenski uslovi, tj. ritam smenjivanja sunčanih i kišnih dana određuju  i ritam radova u povrtnjaku i na okućnici...

Detaljnije

Da li ste znali?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prethodno Sledeće
napitak iskiate vraća snagu

napitak iskiate vraća snagu

03.02.2016 | Pregleda:70

Tajnovito i izolovano pleme Tarahumara, koje živi u nepristupačnim kanjonima na granici SAD i Meksika, poznato je po neverovatno izdržljivim...

Detaljnije
mozak je „kriv“ što volimo šećer

mozak je „kriv“ što volimo šećer

27.01.2016 | Pregleda:93

Želja mozga za energijom (kalorijama), a ne za slatkim ukusom, jeste glavno što dominira našom željom za šećerom (slatkišima),  utvrdili...

Detaljnije
glina deluje antibakterijski

glina deluje antibakterijski

13.01.2016 | Pregleda:162

Naučnici su upravo otkrili da glina (konkretno, zelena i plava) uništava bakterije, čak i one rezistentne na antibiotike. Za to...

Detaljnije
bakterije prečišćavaju pijaću vodu

bakterije prečišćavaju pijaću vodu

04.01.2016 | Pregleda:148

Naše vodovodne cevi vrve od bakterija – ima ih na milione, otkrili su nedavno, pomoću sasvim novih tehnika istraživanja, naučnici...

Detaljnije
spirulinu preporučuje i Nole

spirulinu preporučuje i Nole

17.09.2015 | Pregleda:675

Onima koji su skeptični prema „novotarijama“ (mada spirulina i nije novotarija, već je nekoliko godina u prodaji kod nas) možda...

Detaljnije

Neera dijeta

neera 3a

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...