U okviru ishrane presnim namirnicama, klice žitarica i mahunarki predstavljaju kategoriju za sebe, zato što su posebno bogate vitaminima, mineralima, enzimima i brojnim drugim vitalno važnim materijama neophodnim za brz rast biljke.
Klice žitarica i mahunarki možete dodati u svežu salatu i na taj način je znatno obogatiti. Klijanje je relativno lako, potrebna su vam samo zrna žitarica, posuda za klijanje i prostor da ih raprostrete. I malo strpljenja.... A ako nemate vremena ili strpljenja da sami klijate žitarice, klice žitarica i mahunarki danas se mogu nabaviti u prodavnicama zdravije hrane.
Prethodni članci u rubrici:
-
[06.03.2009] Sveže voće i povrće u sebi sadrži mnoge enzime i vitamine koji se kuvanjem uništavaju. Zbog toga je unošenje određene količine sirovih namirnica - na primer, u vidu salate - vrlo važan elemen...
| Presno da se rashladimo < Prethodni članak | Sledeći članak > Ne zaboravite presnu hranu! |
|---|
