Kako da bolje operemo voće i povrće

prirodno pranjeIma nekoliko načina na koje možemo da smanjimo rizik od unošenja herbicida i pesticida koje sadrže konvencionalno gajeni proizvodi. Jedan od njih je da ih dobro operemo koristeći alkoholno sirće.


Idealno bi bilo kad bismo stalno mogli da koristimo organske proizvode. U praksi to, nažalost, za većinu nije moguće. A naravno, bolje je jesti i konvencionalno gajeno voće i povrće nego ga ne jesti uopšte. Naravno, voće i povrće uvek peremo pre upotrebe, ili u situ, ili pod mlazom vode, ali da bismo dobili što čistije proizvode (sa što manje pesticida), preporučljivo je da potrošimo malo vremena i ostavimo ih neko vreme potopljene u rastvoru koji će pomoći da se ukloni što više hemikalija.

Za pravljenje rastvora za pranje voća i povrće, potrebna vam je: 1 šolja alkoholnog sirćeta, filtrirana ili destilovana voda, velika šerpa, velika cediljka, veliki kuhinjski ubrus.

1. Najpre naspite sirće u šerpu. Potom dospite destilovanu ili filtriranu vodu tako da je napola napunite. Potom stavite voće i povrće koje hoćete da operete u šerpu, pa naspite još filtrirane vode tako da gotovo potpuno prekrije voće/povrće. Ako šerpa nije dovoljno velika da voda pokrije sve proizvode koje hoćete da operete, možete ih povremeno promešati tako da ono koje nije bilo pod vodom dođe na dno. Ostavite proizvode potopljene 10-15 minuta.
2. Izvadite proizvode iz rastvora sirćeta i poslažite u cediljku. Isperite dobro da se ukloni svo sirće i razni drugi ostaci. (Ako ste radoznali da vidite šta se sve spralo sa voća, možete da ispod cediljke postavite neku posudu u kojoj će se zadržati voda od ispiranja.)
3. Nakon što ste isprali proizvode, poređajte voće ili povrće na čist kuhinjski ubrus i ostavite da se osuši. Kad se sasvim osuši, možete ga poslagati u činiju i ostaviti u frižider.

Srodni članci (po ključnim rečima)

Festival organske proizvodnje... U  Beogradu se 12. i 13. jula na pijaci u bloku 44 održava festival organske proizvodnje, na kojem će posetioci moći da probaju organske proizvode i prisete se zaboravljenih ukusa i mirisa starih...
Hrana koja leči planetu... Ako želite da jedete zdravo, ali i da budete prijatelj planete Zemlje, pogledajte šta bi trebalo da se nalazi na vašem meniju, a koju hranu bi trebalo izbegavati i zašto. Povrće Jedite povrće pr...
Smanjenje kalorija podmlađuje organizam... Naučnici su proučavali na miševima kako starenje utiče na biološki časovnik organizma i tom prilikom otkrili da ishrana sa smanjenim brojem kalorija pomaže da se bolje reguliše en...
Linolna kiselina dobra za zdravlje?... Novo proučavanje Državnog univerziteta Ohajo utvrdilo je da su viši nivoi u krvi polinezasićene masne omega 6 kiseline, poznate kao linolna, povezani sa smanjenim rizikom od srčanih oboljenja i...
Meditacija pomaže zdravlju srca... Istraživanje Medicinskog fakulteta Viskonsin o efektima meditacije na zdravlje pokazalo je da grupa ispitanika koja je redovno meditirala imala 47% manje srčanih i moždanih udara od proseka.  ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • redakcija
    redakcija
    30 ( +11 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 152

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Festival organske proizvodnje

Detaljnije »