Organska hrana štiti decu

Tri najznačajnije međunarodne organizacije FAO (Organizacija za ishranu i poljoprivredu UN), UNEP (Program za zaštitu životne sredine UN) i WHO (Svetska zdravstvena organizacija) su zajedno skrenule pažnju na povećanu osetljivost dece na pesticide, kao i na njihovu neophodnu zaštitu od hemikalija.

 


U američkoj studiji koju je vodio prof. dr Vilijem Ria, otkriveno je četvorostruko povećanje broja slučajeva kancera mekih tkiva, i udvostručenje broja slučajeva leukemije kod dece čiji su roditelji svoje povrtnjake održavali primenom herbicida, pesticida ili insekticida.
Naime, deca u periodu rasta i razvoja unose znatno više hrane i tečnosti nego odrasli, pa je kod njih opasnost razbolevanja od zagađenih namirnica izrazito visoka, ne govoreći o razvoju imunog sistema u tom periodu koji je direktno ugrožen od hemikalija.

NA KOJI NAČIN AGROHEMIKALIJE UGROŽAVAJU NAŠE ZDRAVLJE?

Niz naučnih istraživanja su usmerena na otkrivanje mehanizama delovanja bionerazgradljivih agrohemikalija koje nesporno:
•    Usporavaju metabolizam (može dovesti do gojaznosti i pojave celulita)
•    Uništavaju beta ćelije pankreasa (može dovesti do pojave dijabetesa Tipa 2)
•    Uništavaju neurotransmitere i moždane ćelije (može prouzrokovati slabljenje koncentracije i pamćenja)
•    Smanjuju sadržaj minerala i vitamina (posebno vitamina A, C i B, što dovodi do neuroza, depresije čak i agresije)
•    Remete kiselo-baznu ravnotežu organizma (kisela sredina je pogodna za razvoj cista, mioma, tumora, kancera i pojavu osteoporoze)
•    Oslobađaju slobodne radikale (između ostalog izazivaju prevremeno starenje)
•    Smanjuju plodnost (posledice mogu biti sterilitet, impotencija i spontani pobačaj kod žena)
•    Menjaju genetski materijal (može uzrokovati degenerativna oboljenja)
•    Izazivaju alergiju i upalne procese.
S obzirom na ogromne količine otrova koje smo uneli u svoju životnu sredinu, čovek može da se upita zašto broj urođenih telesnih mana nije još veći i zašto epidemija raka nije još veća? Deo odgovora na to je i "odloženo dejstvo" otrova, odnosno vreme koje je potrebno da prođe pre nego što problemi postanu vidljivi.
Zasićenost organizma otpadnim i otrovnim materijama osnovni je uzrok nastanku i razvoju svih zdravstvenih tegoba. Simptomi "zatrovanosti" organizma toksinima su: hroničan umor, česte glavobolje, nesanica, oticanje nogu i lica, nadutost i grčevi u stomaku, poremećaji u menstrualnom ciklusu i plodnosti, česti upalni procesi (kolitis, artritis, bronhitis, astma) i razne alergije.


Drugačija orijentacija poljoprivrede i načina ishrane mogla bi učiniti da naš imunološki sistem ojača i da naša deca odrastu, žive zdravim životom, rađaju zdravu decu u svetu u kojem će zagađenost prirodne sredine biti sve manja.
•    Kad god ste u prilici, kupujte organsku hranu i u startu ćete smanjiti svoje izlaganje opasnim agrohemikalijama
•    Svedite na minimum unošenje životinjskih masnoća, iznutrica, crvenog mesa i punomasnih mlečnih proizvoda, jer se u njima akumuliraju bionerazgradive hemikalije
•    Pored voća i povrća u jelovnik uvrstite i jezgraste plodove i integralne žitarice iz organske proizvodnje jer vežu otrove, dakle čiste organizam
•    Birajte sezonsko voće i povrće da bi ste izbegli unošenje hemikalija koje se upotrebljavaju za usporavanje ili ubrzavanje dozrevanja, očuvanje boje i produživanje roka trajanja uvoznih proizvoda
•    Izbegavajte unošenje masne hrane i mesnih proizvoda koji sadrže aditive u vidu nitrata i nitrita
•    Povrće iz bašte vadite uveče, a ne ujutro, jer je tada u njima najmanji sadržaj nitrata
•    Izbegavajte uvozne namirnice u ishrani kao što su kafa, kakao, šećer, čajevi, južno voće jer poljoprivrednici u Ekvadoru, Meksiku, Gvatemali i Kostariki, Indiji koriste još jače koncentracije pesticida nego što su dozvoljeni kod nas
•    Za uspešno "ispiranje" toksina iz organizma pijte najmanje 2 litre obične ili negazirane mineralne vode dnevno
•    Ukoliko jedete hemizovane namirnice, u vodu u kojoj ih perete dodajte 2 kašičice sirćeta, i tako ćete smanjiti efekat delovanja pesticida i teških metala
•    Ne upotrebljavajte pesticide u svojoj bašti
•    Za pakovanje voća i povrća, a pogotovo masnih i kiselih proizvoda nemojte koristiti meku plastiku i alufoliju jer štetne hemikalije iz ambalaže lako prelaze u hranu
•    Dva puta godišnje sprovedite detoksikaciju organizma i oslobodite se toksičnog tereta koji ponekad može da dostiže čak i 10 kg u organizmu.
Imajmo na umu da je čista, neiskvarena hrana ono čemu smo prilagođeni, što je potrebno našem organizmu – i to se neće promeniti. Stoga je odlučivanje za zdravu ishranu, od integralnih, punovrednih namirnica iz organske proizvodnje, najopipljivija i najsigurnija investicija koju možemo da uložimo u sebe.

Doc dr Tereza Horvat Skenderović
 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Hrane je dovoljno ako jedemo razumno... Čak i današnja proizvodnja hrane, bez povećanja, može da nahrani projektovanu svetsku populaciju za 2050. godinu pod uslovom da korenito promenimo način ishrane u pravcu vegetarijanstva, pokaza...
Rizična visokoproteinska ishrana... Ishrana bogata proteinima u srednjim godinama dvostruko povećava rizik od ranije smrti, a četvorostruko od smrti od raka, dok je umeren unos proteina nakon 65. godine koristan, utvrdili su istraživači...
Zašto koristiti alge... Ako govorimo o najhranljivijim namirnicama na planeti, iz tog spiska se nikad ne mogu izostaviti alge. One su prava superhrana, a evo zašto. Sadrže obilje korisnih nutrijenata Standardna uglavnom ...
majkina dušica smiruje želudac... U vreme praznika i obilne hrane, problemi sa varenjem su prilično česti. Čaj od majkine dušice je odličan izbor, jer umirujuće deluje na uznemiren želudac, a ima i antiseptičko dejstvo. Ako vam čajevi...
Izbegavanje masti je pogrešno... Po ugledu na Švedsku, koja je nedavno zvanično proglasila ishranu sa mnogo ugljenih hidrata i malo masti “zdravstvenim mitom”, istaknuti britanski lekari i profesori su izneli tvrdnje da su zasićene m...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • redakcija
    redakcija
    30 ( +11 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 170

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Hrane je dovoljno ako jedemo razumno

Detaljnije »