Prirodno uklanjanje pesticida

Proleće je došlo, sa njim i sezonsko voće i povrće, a sa njim i neizbežni pesticidi... Dobro je ako možete da nabavite neprskano, ali ako koristite obično, sa pijace, evo nekoliko saveta kako da smanjite količinu pesticida na površini.

Ima raznih načina da se smanji količina pesticida na površini voća i povrća. Prvi i najjednostavniji je – temeljno pranje.
Temeljno pranje u hladnoj vodi može da ukloni čak ¾ ili čak više sa površine voća i povrća, prema ispitivanju američkog Centra za nauku i ekologiju.
Pranje slanom vodom. Naspite 2 kašičice soli u toplu vodu i pustite je da se ohladi. Potom voće ili povrće ostavite da u tom rastvoru odscoji pola sata, a onda ga opet isperite hladnom vodom. Ovim postupkom uklonićete još više pesticida nego samo pranjem hladnom vodom.
Pranje rastvorom vinskog sirćeta. Još jedno jednostavno, ali efikasno rešenje. Naspite kašiku vinskog (belog) sirćera u činiju tople vode, ostavite voće i povrće da u tom rastvoru odstoji nekoliko minuta, a onda ga isperite hladnom vodom. Prema tvrđenju organizacije Environmental working group, sirće pomaže da se rastvore i uklone ostaci pesticida sa kore voća i povrća, ali takođe i ubija 90% bakterija koje se na njemu nalaze.
Pranje sodom bikarbonom i sokom od limuna. Možete da napravite jednostavan prirodan sprej za pranje voća i povrća na sledeći način. U bocu vode naspite kašiku limunovvog soka i 2 kašike sode bikarbone. Upotrebite raspršivač ili štrcaljku da tom mešavinom poprskate voće i povrće koje hoćete da operete. Ostavite da tako odstoji nekoliko minuta, a potom isperite hladnom vodom. Ova kombinacija takođe može da ukloni dosta pesticida sa kore.
Pranje limunovim sokom. Ovo je pogodno za jagodičasto i bobičavo voće (jagode, maline, kupine), koje nije lako isprati, pošto je meko. Napravite mešavinu od pola šolje limunovog soka i 2 šolje voda. Stavite meko voće koje hoćete da operete u činiju, pa ga poprskajte ovim sokom, tako da celo bude ovlaženo. Potom ga ostavite da u drugoj činij sa gladnom vodom odstoji još 10 minuta.
Pranje rastvorom esencijalnog ulja limuna. U veliku činiju naspite 2-3 kapi esencijalnog uja limuna, pa potopite u taj rastvor voće i povrće i odstavite da odstoji minut-dva. Potom isperite hladnom vodom.


Izvori:
www.naturallivingideas.com
www.food.com
www.thankyourbody.com

Srodni članci (po ključnim rečima)

Prednosti i mane hrono ishrane (2) ... Osnovna slabost hrono ishrane je konzumacija previše proteina (mesa) u fazi restrikcije, posebno za  one koji bi radije da izbegnu meso. Iz ovog razloga neki odustaju pre vremena.  (P...
Pet porcija voća i povrća - zašto?... Stručnjaci za ishranu kažu da bi trebalo da pojedemo minimum pet porcija voća i  povrća dnevno, jer je to najbolji način prevencije raka, srčanog i moždanog udara i mnogih drugih bolesti. Ali, ka...
Kafa na zdraviji način... Mnogima je prva stvar na koju ujutru pomisle – kafa. Ogromna većina je pije veoma često, pa zato nije loše znati nekoliko stvari koje nam mogu pomoći da ovaj (ne)obavezni napitak učinimo ...
Kako prirodno sušiti voće, povrće...... Mnoge od namirnica koje dolaze sa toplim vremenom brzo prolaze i zato je jedna od veoma važnih stavki u svakom domaćinstvu kako konzervirati namirnice, ostaviti ih za periode u toku godine kada ih vi&...
Zašto imamo višak kiselosti... Većina ljudi danas ima višak kiselih otpadnih materija u organizmu. To značajno opterećuje telo. Istraživači ukazuju da je kiselo-bazna ravnoteža u ishrani od ključne važnosti za zdravlje. K...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 89

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Prednosti i mane hrono ishrane (2)

Detaljnije »