Dinja pomaže opuštanju

Nedavno istraživanje Isoclin centra iz Poatijea u Francuskoj  pokazalo je da dinja sadrži prirodne sastojke koji ne samo da pomažu opuštanje, nego smanjuju i količinu slobodnih radikala.

 

Dinja je veoma bogata enzimom koji je nazvan superoksid-dismutaza, koji predstavlja jedan od najmoćnijih antioksidanasa. Ispitanici u ovom istraživanju koji su redovno uzimali koncentrat soka od dinje na kraju istraživanja pokazali su bolju koncentraciju, manje su se osećali umorno i manje su patili od nesanice nego subjekti iz kontrolne grupe (kojima je davan placebo).
Japansko istraživanje je još pokazalo da koncentrat dinje poboljšava odbrambene mehanizme mozga i sprečava slabljenje pamćenja izazvano stresom kao i da smanjuje količinu slobodnih radikala, koji su fiziološka posledica psihološkog stresa.
Ovo istraživanje potkrepljeno je istraživanjem Gerontološkog centra Medicinskog fakulteta iz Kavasakija u Japanu.


 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Kako ublažiti stres... Ne postoji analiza krvi koja može izmeriti jačinu preživljenog stresa. Ali iz iskustva znamo kako on deluje. Stres dovodi do lučenja hormona u krv, što izaziva sledeće reakcije: disanje se ubrzava, pu...
E-mail apnea... Četiri petine ljudi redovno zaustavlja disanje dok kucaju e-mail poruke, pokazala su proučavanja koja su obavili stručnjaci kompanije „Epl“. Ovo stanje je dobilo i stručni naziv – i-mejl apnea. Ap...
Treba li piti vodu uz obrok... Većina nas je čula stotinama puta: potrebno je popiti 8 čaša vode dnevno da bismo ostali zdravi i imali dovoljno tečnosti. Pa iako je voda zaista veoma dobra za naše zdravlje, ukoliko pijete vodu uz o...
Vitamin C i pritisak... Povećane doze vitamina C (askorbinske kiseline) na duži rok mogu da pomognu sniženju krvnog pritiska kod odraslih.   Naučnici veruju da vitamin C pomaže održavanju odgovarajućeg nivoa azot-ok...
Radionica biljne hrane... Radionica pripremanja zdrave hrane u Beogradu održava se u nedelju, 8. aprila od 17 do 19 h. Princip je ishrana tipa "8 - 1 - 1" ili niskomasna hrana. Radionicu vode Marina Grubić, savetnik za bilj...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 108

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Kako ublažiti stres

Detaljnije »