Zakoni zdravlja i izlečenja

Da li bi vas obradovalo kad bi na našem jeziku postojala knjiga o zdravlju koja bi: bila potpisana od strane lekara iz elitne medicinske ustanove, zasnivala se na savremenim naučnim dostignućima, pokrivala sve aspekte zdravlja, ne samo ishranu i bila potpuno razumljiva svakom čitaocu? Dr Nil Nidli, internista i popularizator zdravog života upravo je tako nešto napisao pre nekoliko godina.

 

Na srpskom jeziku ju je pod naslovom “Zakoni zdravlja i izlečenja“ (s mnogo ljubavi) priredila izdavačka kuća Eden!
Evo o čemu sve možete pročitati u ovoj sjajnoj knjizi, kojoj su se obradovali i mnogi lekari entuzijasti i sa svojim pacijentima dele smernice naučene iz nje. U prvom poglavlju ponuđeni su principi za optimalno zdravlje, potom su obrađeni uzročnici savremenih civilizacijskih bolesti – masovnh ubica našeg vremena koji su pod našom kontrolom. Drugim rečima, kako svakodnevnim navikama da maksimalno smanjimo mogućnost da obolimo od raka i od kardiovaskularnih bolesti, ali i kako prirodnim putem da očistitmo već „zakrečene“ arterije. Poglavlje posvećeno visokom krvnom pritisku dobro će doći mnogima.
Možete saznati, naravno, i dosta toga o ishrani: koliko proteina i kog porekla je potrebno odraslim ljudima, tačnije da li je potrebno jesti meso i piti mleko u uobičajenim količinama. Da nismo žrtve medijskih kampanja mlečne i mesne industrije? Celo poglavle posvećeno je ribi, a poglavlje o gorkim posledicama upotrebe šećera moglo je biti i direktnije. Sve je ovo potkrepljeno tabelama sa sadržajima poželjnih materija u različitim namirnicama. Potom slede neke frapantne informacije koje ćete retko naći u popularno-medicinskoj literaturi, između ostalog: kako gledanje TV-a slabi naše mentalne sposobnosti i moć odlučivanja; kako pomoći telu da samostalno izluči dovoljnu količinu čudesnog eliksira mladosti koji reparira naše gene, a zove se melatonin.  „Zakoni zdravlja i izlečenja“ pomoćiće i ljudima koji su uhvaćeni u mrežu zavisnosti, bilo da je reč o duvanu, alkoholu ili drogama, ali jednako i onima na koje stres ostavlja svoje nemilosrdne posledice, u poglavlju „Stres bez potresa“. Tu je i jedna javnosti manje poznata priča o HIV virusu. Najlepše u celoj knjizi je kako sačuvati svoj čeoni režanj mozga, deo mozga koji nas razlikuje od drugih bića i čini nas ljudima sposobnim da razlikujemo dobro i zlo, odlučujemo i volimo, ali koji je izložen stalnim pritiscima. Univerzitet Loma Linda na kome je Dr Nidli stekao svoje medicinsko obrazovanje poznat je po naglasku na zdravim životnim navikama i iznedrio je mnoge generacije stručnjaka. Ipak, profesor tog Univerziteta John Scharfenberg, koji je duboko zašao u svoje devedesete, tvrdi da su „Zakoni zdravlja i izlečenja“ „Najkorisnija knjiga za promociju zdravlja napsana u ovoj generaciji“. Iako sadrži 490 strana, knjiga se čita u jednom dahu, a na njene stranice se često vraća.

Opširnije o knjizi na www.eden.rs

Knjigu možete naručiti i preko naše e prodavnice

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Zašto je zdrav purpurni kukuruz... Purpurni kukuruz je peruanska superhrana sa više antioksidanasa nego borovnica. Ovaj kukuruz sadrži brojne fitonutrijente uključujući i velike količine polifenola i antocijanina koji štite krvne sudov...
Osnovno o holesterolu... Dokazano je da unošenje zasićenih masnoća iz hrane ima 4 puta veću sposobnost da podigne nivo holesterola u krvi nego unošenje hrane koja sadrži sam holesterol. Zasićene masnoće životin...
Ostanite aktivni po vrućini... To što živa u termometru raste nije izgovor za izbegavanje vežbanja. Prevarite vrućinu – vežbajte što ranije ili u klimatizovanom prostoru. * Navijte sat, ustanite što ranije i radite jogu dok jo...
Salata od tikvica... Potrebno je: jedan seckani paradajz, deset sitno naseckanih listova bosiljka, dve kašike vinskog sirćeta, dve kašike maslinovog ulja… … 3 usitnjena režnja belog luka, 400 grama tikvica narezanih ...
Sreća zavisi od zahvalnosti... Naučnici Univerziteta Bejlor istraživali su odnos između materijalne imovine i sreće u životu i otkrili da nagomilavanje dobara nije put ka sreći. Oni ukazuju da je ključ za sreću zahvalnost.   ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Besplatni časopis Zdrava hrana

    • redakcija 06.05.2017 11:24
      Poštovani, Časopis zdrava hrana ne izlazi u elektronskom, već samo u štampanom ...
       
    • Alex 01.05.2017 21:41
      Gde i kako može da se vaš besplatni časopis Zdrava hrana skine ili eventualno ...
  • Kultna knjiga o presnoj ishrani

    • javorka 22.04.2017 00:27
      kako ste potrebni bravo
       
    • redakcija 24.02.2017 12:46
      Poštovani, dodatne informacije o knjizi, uključujući i cenu, možete dobiti na veb ...
       
    • slavko 24.02.2017 12:24
      Koliko kosta knjiga posto cena nije navedena.
  • redakcija
    redakcija
    28 ( +10 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 85

Srodni članci (po ključnim rečima)

Zašto je zdrav purpurni kukuruz

Detaljnije »