Zakoni zdravlja i izlečenja

Da li bi vas obradovalo kad bi na našem jeziku postojala knjiga o zdravlju koja bi: bila potpisana od strane lekara iz elitne medicinske ustanove, zasnivala se na savremenim naučnim dostignućima, pokrivala sve aspekte zdravlja, ne samo ishranu i bila potpuno razumljiva svakom čitaocu? Dr Nil Nidli, internista i popularizator zdravog života upravo je tako nešto napisao pre nekoliko godina.

 

Na srpskom jeziku ju je pod naslovom “Zakoni zdravlja i izlečenja“ (s mnogo ljubavi) priredila izdavačka kuća Eden!
Evo o čemu sve možete pročitati u ovoj sjajnoj knjizi, kojoj su se obradovali i mnogi lekari entuzijasti i sa svojim pacijentima dele smernice naučene iz nje. U prvom poglavlju ponuđeni su principi za optimalno zdravlje, potom su obrađeni uzročnici savremenih civilizacijskih bolesti – masovnh ubica našeg vremena koji su pod našom kontrolom. Drugim rečima, kako svakodnevnim navikama da maksimalno smanjimo mogućnost da obolimo od raka i od kardiovaskularnih bolesti, ali i kako prirodnim putem da očistitmo već „zakrečene“ arterije. Poglavlje posvećeno visokom krvnom pritisku dobro će doći mnogima.
Možete saznati, naravno, i dosta toga o ishrani: koliko proteina i kog porekla je potrebno odraslim ljudima, tačnije da li je potrebno jesti meso i piti mleko u uobičajenim količinama. Da nismo žrtve medijskih kampanja mlečne i mesne industrije? Celo poglavle posvećeno je ribi, a poglavlje o gorkim posledicama upotrebe šećera moglo je biti i direktnije. Sve je ovo potkrepljeno tabelama sa sadržajima poželjnih materija u različitim namirnicama. Potom slede neke frapantne informacije koje ćete retko naći u popularno-medicinskoj literaturi, između ostalog: kako gledanje TV-a slabi naše mentalne sposobnosti i moć odlučivanja; kako pomoći telu da samostalno izluči dovoljnu količinu čudesnog eliksira mladosti koji reparira naše gene, a zove se melatonin.  „Zakoni zdravlja i izlečenja“ pomoćiće i ljudima koji su uhvaćeni u mrežu zavisnosti, bilo da je reč o duvanu, alkoholu ili drogama, ali jednako i onima na koje stres ostavlja svoje nemilosrdne posledice, u poglavlju „Stres bez potresa“. Tu je i jedna javnosti manje poznata priča o HIV virusu. Najlepše u celoj knjizi je kako sačuvati svoj čeoni režanj mozga, deo mozga koji nas razlikuje od drugih bića i čini nas ljudima sposobnim da razlikujemo dobro i zlo, odlučujemo i volimo, ali koji je izložen stalnim pritiscima. Univerzitet Loma Linda na kome je Dr Nidli stekao svoje medicinsko obrazovanje poznat je po naglasku na zdravim životnim navikama i iznedrio je mnoge generacije stručnjaka. Ipak, profesor tog Univerziteta John Scharfenberg, koji je duboko zašao u svoje devedesete, tvrdi da su „Zakoni zdravlja i izlečenja“ „Najkorisnija knjiga za promociju zdravlja napsana u ovoj generaciji“. Iako sadrži 490 strana, knjiga se čita u jednom dahu, a na njene stranice se često vraća.

Opširnije o knjizi na www.eden.rs

Knjigu možete naručiti i preko naše e prodavnice

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Patlidžani u pari... ...koji mogu godinu i duže trajati (stari srpski recept). Potrebno je: plavi patlidžani. Priprema: operite patlidžane, i rasecite ih na više delova. Skuvajte ih u čistom kotlu,  proterajte kroz s...
kako zdrav život smanjuje „ekonomski stres“... Jedan od najvećih stresora u 21. veku je – nestabilna ekonomska (i shodno tome i finansijska) situacija. Ali, i u lošim vremena ima nešto dobro. Evo nekoliko načina kako da ekonomski stres iskoristite...
Maslinovo ulje antikancerogeno... Da je maslinovo ulje dobro za srce, znamo. A ono što dosad nismo znali jeste da jedna komponenta ovog ulja uništava maligne ćelije za manje od sat vremena, ne nanoseći pri tom štetu zdravim ćelijama. ...
Da lakše dišemo... Eukaliptusovo ulje ne samo da olakšava disanje (što možete da primetite čim udahnete njegov miris), nego i ima izražena antibakterijska svojstva, pa je veoma dobro imati ga u kućnoj apoteci za sezonu ...
Napolitanska supa od luka ... Iako su neka jela veoma jeftina i jednostavna, mogu se pokazati iznenađujuće ukusna i neobična. Za ovu supu za 4 osobe, potrebno je: 2 manje glavice crnog luka, malo ulja, so, biber, origano, 2 kifle ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Besplatni časopis Zdrava hrana

    • redakcija 06.05.2017 11:24
      Poštovani, Časopis zdrava hrana ne izlazi u elektronskom, već samo u štampanom ...
       
    • Alex 01.05.2017 21:41
      Gde i kako može da se vaš besplatni časopis Zdrava hrana skine ili eventualno ...
  • Kultna knjiga o presnoj ishrani

    • javorka 22.04.2017 00:27
      kako ste potrebni bravo
       
    • redakcija 24.02.2017 12:46
      Poštovani, dodatne informacije o knjizi, uključujući i cenu, možete dobiti na veb ...
       
    • slavko 24.02.2017 12:24
      Koliko kosta knjiga posto cena nije navedena.
  • redakcija
    redakcija
    28 ( +10 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +8 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 258

Srodni članci (po ključnim rečima)

Patlidžani u pari

Detaljnije »