Zakoni zdravlja i izlečenja

Da li bi vas obradovalo kad bi na našem jeziku postojala knjiga o zdravlju koja bi: bila potpisana od strane lekara iz elitne medicinske ustanove, zasnivala se na savremenim naučnim dostignućima, pokrivala sve aspekte zdravlja, ne samo ishranu i bila potpuno razumljiva svakom čitaocu? Dr Nil Nidli, internista i popularizator zdravog života upravo je tako nešto napisao pre nekoliko godina.

 

Na srpskom jeziku ju je pod naslovom “Zakoni zdravlja i izlečenja“ (s mnogo ljubavi) priredila izdavačka kuća Eden!
Evo o čemu sve možete pročitati u ovoj sjajnoj knjizi, kojoj su se obradovali i mnogi lekari entuzijasti i sa svojim pacijentima dele smernice naučene iz nje. U prvom poglavlju ponuđeni su principi za optimalno zdravlje, potom su obrađeni uzročnici savremenih civilizacijskih bolesti – masovnh ubica našeg vremena koji su pod našom kontrolom. Drugim rečima, kako svakodnevnim navikama da maksimalno smanjimo mogućnost da obolimo od raka i od kardiovaskularnih bolesti, ali i kako prirodnim putem da očistitmo već „zakrečene“ arterije. Poglavlje posvećeno visokom krvnom pritisku dobro će doći mnogima.
Možete saznati, naravno, i dosta toga o ishrani: koliko proteina i kog porekla je potrebno odraslim ljudima, tačnije da li je potrebno jesti meso i piti mleko u uobičajenim količinama. Da nismo žrtve medijskih kampanja mlečne i mesne industrije? Celo poglavle posvećeno je ribi, a poglavlje o gorkim posledicama upotrebe šećera moglo je biti i direktnije. Sve je ovo potkrepljeno tabelama sa sadržajima poželjnih materija u različitim namirnicama. Potom slede neke frapantne informacije koje ćete retko naći u popularno-medicinskoj literaturi, između ostalog: kako gledanje TV-a slabi naše mentalne sposobnosti i moć odlučivanja; kako pomoći telu da samostalno izluči dovoljnu količinu čudesnog eliksira mladosti koji reparira naše gene, a zove se melatonin.  „Zakoni zdravlja i izlečenja“ pomoćiće i ljudima koji su uhvaćeni u mrežu zavisnosti, bilo da je reč o duvanu, alkoholu ili drogama, ali jednako i onima na koje stres ostavlja svoje nemilosrdne posledice, u poglavlju „Stres bez potresa“. Tu je i jedna javnosti manje poznata priča o HIV virusu. Najlepše u celoj knjizi je kako sačuvati svoj čeoni režanj mozga, deo mozga koji nas razlikuje od drugih bića i čini nas ljudima sposobnim da razlikujemo dobro i zlo, odlučujemo i volimo, ali koji je izložen stalnim pritiscima. Univerzitet Loma Linda na kome je Dr Nidli stekao svoje medicinsko obrazovanje poznat je po naglasku na zdravim životnim navikama i iznedrio je mnoge generacije stručnjaka. Ipak, profesor tog Univerziteta John Scharfenberg, koji je duboko zašao u svoje devedesete, tvrdi da su „Zakoni zdravlja i izlečenja“ „Najkorisnija knjiga za promociju zdravlja napsana u ovoj generaciji“. Iako sadrži 490 strana, knjiga se čita u jednom dahu, a na njene stranice se često vraća.

Opširnije o knjizi na www.eden.rs

Knjigu možete naručiti i preko naše e prodavnice

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Šta je novo na internetu... Predstavljamo vam neke od interesantnih i korisnih sajtova za sve koji bi želeli da žive zdravije. Zasad ih je samo nekoliko, što ne znači da nema više... ako saznamo nešto novo, dodaćemo u ovu rubrik...
Da li je konoplja lekovita?... Konopljino ulje koje se kod nas može nabaviti u prodavnicama dobijeno je hladnim ceđenjem semenki konoplje. Ali, aktivni sastojak kojem se pripisuje lekovito dejstvo konoplje nalazi se samo u ulju koj...
Čaj od đumbira...   Đumbir je ljutkasti koren koji uvećava mentalnu budnost, pomaže pri prehladi i gripu, pojačava cirkulaciju, ublažava  menstrualne tegobe i probleme sa debelim cevom, pomaže smanjenju hole...
Kako da deca zavole povrće... Decu je često teško navesti da jedu različite vrste povrća. Ako i vaše dete od povrća jede samo pire od krompira, pokušajte da im pripremite neke od recepata koje ovde preporučujemo, a koji bi mogli b...
Ishrana protiv efekata stresa... Svi smo manje-više u stresu svakodnevno, što više i nije neka neobična činjenica. Međutim, neke namirnice mogu da nam pogoršaju stanje, a neke mogu da nam pomognu. Evo koje...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Besplatni časopis Zdrava hrana

    • redakcija 06.05.2017 11:24
      Poštovani, Časopis zdrava hrana ne izlazi u elektronskom, već samo u štampanom ...
       
    • Alex 01.05.2017 21:41
      Gde i kako može da se vaš besplatni časopis Zdrava hrana skine ili eventualno ...
  • Kultna knjiga o presnoj ishrani

    • javorka 22.04.2017 00:27
      kako ste potrebni bravo
       
    • redakcija 24.02.2017 12:46
      Poštovani, dodatne informacije o knjizi, uključujući i cenu, možete dobiti na veb ...
       
    • slavko 24.02.2017 12:24
      Koliko kosta knjiga posto cena nije navedena.
  • redakcija
    redakcija
    26 ( +8 )
  • Slavica M
    Slavica M
    20 ( +13 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    15 ( +8 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +32 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 226