Sajtovi
Predstavljamo vam neke od interesantnih i korisnih sajtova za sve koji bi želeli da žive zdravije. Zasad ih je samo nekoliko, što ne znači da nema više... ako saznamo nešto novo, dodaćemo u ovu rubriku...
Opširnije... Komentari (1)
ABC Ishrane
Najnovije
Najčitanije
Preporuke
O NAMA
DA LI STE ZNALI?
pečurke izložene suncu sadrže D vitamin
Nekoliko novijih istraživanja, od kojih je jedno objavljeno u časopisu Journal of Agriculture Food Chemistry, potvrdilo je da pečurke, ukoliko ih izložite suncu na određeno vreme, postaju odličan izvor D vitamina. Vitamin D je, inače, veoma teško naći u hrani. On se sintetiše u našem...
OPŠIRNIJE...tofu umesto sira
Kako da napravite posnu pitu sa sirom? Jednostavno, ako upotrebite tofu sir – namirnicu koja se u celosti pravi od soje. Tofu se sada možete naći u svim prodavnicama zdrave hrane. Ako umesto običnog sira upotrebite tofu, moći ćete da uključite i to veoma popularno...
OPŠIRNIJE...smeh godi srcu
Nedostatak smisla za humor utiče veoma loše na vaš društveni život, ali i na vaše kardiovaskularno zdravlje. Pretpostavljali smo i ranije da je smeh zdrav, ali sada znamo i zašto. Prema ispitivanjima kardiologa Majkla Milera i njegovog tima sa Univerziteta u Merilendu, SAD, smeh i...
OPŠIRNIJE...presno je lekovito
Zahvaljujući životnoj snazi njihovih sastojaka i neoštećenim enzimima, vitaminima i mineralima, presne namirnice (voće, povrće, i neke žitarice) veoma povoljno deluju na organizam. Na primer, sveža jabuka lekovito deluje protiv proliva, zatvora, crevnog i želudačnog katara, podstiče rad srčanog mišića i dr. Presna šargarepa pomaže...
OPŠIRNIJE...kako da smršate 5 kg bez dijete
Matematika je jednostavna! Možete da smršate 5kg godišnje bez držanja dijete, tako što ćete svakog dana sagoreti dodatnih 100 kalorija. To možete postići jednom od ovih aktivnosti: Pređite umereno brzim hodom 1,6 km za 20 minuta. Radite u bašti 20 minuta. Kosite travnjak 20 minuta. Čistite kuću 30 minuta. Trčite...
OPŠIRNIJE...postoji i posni puter
Pošto je u toku period postova, ukoliko ste navikli da sa sobom ponesete sendvič sa puterom, ili volite da između obroka pojedete namazano parče hleba sa još nekim dodacima odozgo, možda se pitate – šta je alternativa…? Postoje potpuno prirodni namazi načinjeni blendiranjem semenki bundeve, suncokreta, susama. Dugotrajnim mlevenjem odgovarajuće...
OPŠIRNIJE...dobro je piti vodu ujutru
Ima 5 razloga da započnemo dan sa dve čaše čiste, zdrave vode, a to su: 1. Pijenje vode na prazan stomak (ujutru) pročišćava debelo crevo i olakšava mu da apsorbuje hranljive materije iz hrane. 2. Podstiče proizvodnju novih krvnih zrnaca i mišićnih ćelija. 3. Hladna voda pomaže...
OPŠIRNIJE...mršavost nije zdravija
Dobra vest je da, bar sa zdravstvene strane gledano, ne morate da se opterećujete brigom za vitkost svoje linije. Savremena opsesija vitkošću nema realnu osnovu, jer je nekoliko dugoročnih istraživanja pokazalo da najkraći očekivani životni vek imaju ljudi sa indeksom telesne mase ispod normalnog (mršavi)!...
OPŠIRNIJE...pijenje gline ima smisla
Verovatno znate da u prodaji postoji glina u prahu i da neki zagovornici prirodne medicine preporučuju da se ona pije. Verovatno ste se i pitali da li to ima nekog smisla. Izgleda da ima, sudeći po tvrdnji naučnika da to što deca, igrajući se, ponekad...
OPŠIRNIJE...NAŠA PRODAVNICA NEERA DIJETA
PREPORUČUJEMO
VESTI
Depresija je zarazna
Nedavno istraživanje Univerziteta Indijana potvrđuje narodnu „s kim si, onakav si“, jer pokazuje da depresivan način mišljenja i gledanja na događaje ljudi sa kojima provodimo najviše vremena može da izazove to isto i kod nas.ABC ISHRANE
Indijski oraščići
Indijski oraščić nije samo fina, nego hranjiva i zdrava namirnica, koju vrijedi redovito konzumirati zbog dobrobiti, koje donosi za zdravlje.SEMINARI
Alnatura za zdrav život
U periodu od 7. do 26. maja, oni koji su zainteresovani za kupovinu organskih proizvoda koji nose oznaku "bio", (nemački standard koji svedoči o biološkom uzgoju bez hemikalija), moći će u prodavnicama lanca DM da nabave ukusne i korisne prehrambene proizvode, praćene simpatičnom akcijom.Mi smo i na Facebook-u
HATHAYOGA.RS
ANKETA
Mleko je:
BISERIMUDROSTI.COM
biserimudrosti.com
Bolest ne dolazi odjednom, kao iz vedra neba, nego je posledica dugog niza mnogih neznatnih grešaka protiv zdravlja.Novi komentari
Najviše komentara
- Pečeni krompir na grčki način
Stvarno super stranica. Pozdrav. - Kompletna uputstva za Neera dijetu (3)
Poštovana, naravno da osim navedenog za supu koju pravite po završetku dijete možete upotr... - Kompletna uputstva za Neera dijetu (3)
Sutra završavam sa dijetom, sada me zanima da li u tu supu od povrća može da se stavi bilo... - Ječam
Inače pre se koristio i kao žvaka! Ljudi su ga žvakali i što ga duže žvaćeš sve više liči ... - Gajenje povrća i lekovitog bilja u kući ili stanu
Zdravo. Kupila sam stabljiku paradajza u saksiji i želim da je presadim u veću posudu i da...
Trenutno je 91 posetilaca na sajtu
ISHRANA | PRINCIPI ZDRAVE ISHRANE | MEDITERANSKA ISHRANA | VEGE ISHRANA | MAKROBIOTIČKA ISHRANA | PRESNA ISHRANA | SOJA | VODA
RECEPTI | MEDITERANSKI RECEPTI | VEGETARIJANSKI RECEPTI | MAKROBIOTIČKI RECEPTI | PRESNI RECEPTI | RECEPTI SA SOJOM
UNAPREĐENJE ZDRAVLJA | NEERA DIJETA SAJT | NEERA DIJETA | ZDRAV ŽIVOTNI STIL | RAD NA SEBI | JOGA | MEDITACIJA
NAJČEŠĆI PROBLEMI | GOJAZNOST | HEMOROIDI | HOLESTEROL | POVIŠEN PRITISAK | IŠIJAS I REUMA | GLAVOBOLJE | ALERGIJE
PRIRODNE TERAPIJE | ISHRANA KAO TERAPIJA | BILJKE KAO LEK | NATUROLOGIJA | HOMEOPATIJA | SU ĐOK
ORGANSKA BAŠTA | PLANIRANJE I UREĐENJE | ODRŽAVANJE PLODNOSTI ZEMLJIŠTA | SETVA I SADNJA | ZAŠTITA BILJA | KALENDAR RADOVA
LITERATURA | KNJIGE | ČASOPISI | SAJTOVI
RECEPTI | MEDITERANSKI RECEPTI | VEGETARIJANSKI RECEPTI | MAKROBIOTIČKI RECEPTI | PRESNI RECEPTI | RECEPTI SA SOJOM
UNAPREĐENJE ZDRAVLJA | NEERA DIJETA SAJT | NEERA DIJETA | ZDRAV ŽIVOTNI STIL | RAD NA SEBI | JOGA | MEDITACIJA
NAJČEŠĆI PROBLEMI | GOJAZNOST | HEMOROIDI | HOLESTEROL | POVIŠEN PRITISAK | IŠIJAS I REUMA | GLAVOBOLJE | ALERGIJE
PRIRODNE TERAPIJE | ISHRANA KAO TERAPIJA | BILJKE KAO LEK | NATUROLOGIJA | HOMEOPATIJA | SU ĐOK
ORGANSKA BAŠTA | PLANIRANJE I UREĐENJE | ODRŽAVANJE PLODNOSTI ZEMLJIŠTA | SETVA I SADNJA | ZAŠTITA BILJA | KALENDAR RADOVA
LITERATURA | KNJIGE | ČASOPISI | SAJTOVI
Copyright 2008 - 2011 © ZDRAVAHRANA.COM. All rights reserved. | Web Design by AuroIT
Sajt poslednji put ažuriran: sreda 22 maj 2013, 06:32