Amla za prevenciju gojaznosti

amla2aAmla, ili amalaki, je u ajurvedskoj medicini često korišćena u tretmanu raznih zdravstvenih tegoba, a novo istraživanje je pokazalo da se može efikasno upotrebiti i u sprečavanju gojaznosti.

O lekovitim svojstvima amalakija već smo pisali (pogledajte ovde), a u novom istraživanju čiji su rezultati objavljeni u časopisu Journal of Complementary and Integrative Medicine istraživači su upotrebili životinjski model da ispitaju preventivno dejstvo amle protiv gojaznosti.
Dve grupe pacova su tokom 42 dana bile hranjene veoma masnom hranom kako bi se ugojili. Nakon toga je jednoj grupi životinja bio davan vodeni rastvor amle tokom 50 dana probnog perioda. Nakon svega toga su istraživači proverili telesnu težinu, lipida u krvi, insulin i leptin kod obe grupe. Primećeno je da je ona grupa pacova koja je dobijala rastvor amle značajno smanjila telesnu težinu, insulin, leptin i lipide u krvi u odnosu na grupu koja je bila samo hranjena masnom hranom, ali nije kasnije uzimala amlu.
Istraživači su zaključili da se amla može koristiti da se na prirodan i neškodljiv način spreči gojaznost, a takođe i da se pomogne ljudima da održe zdravu telesnu težinu.

Originalni članak o istraživanju možete pročitati na sledećem linku:
www.degruyter.com/view/j/jcim.2018.15.issue-2/jcim-2016-0051/jcim-2016-0051.xml

 

Proizvodi u vezi sa člankom

Amla u prahu organska

Indijski ogrozd (Phyllanthus emblica), tradicionalni plod ajurvedske medicine, poboljšava varenje i asimilaciju hrane, podstiče imunitet, smanjuje upale, pomaže regulaciji nivoa šećera u krvi.




Srodni članci (po ključnim rečima)

Antibiotici i oboljenja... Korišćenje antibiotika u detinjstvu povezano je sa promenama crevne flore i kasnijim problemima.   To uključujue gojaznost, povećanu osetljivost na alergije i autoimune poremećaje, tvrde ist...
Orašasti plodovi ne goje... Naprotiv, redovna konzumacija orašastih plodova doprinosi smanjenju rizika od gojaznosti i većoj efikasnosti redukcionih dijeta, tvrdi istraživanje nedavno objavljeno u časopisu European Journa...
Kiselost i toplota pokreću migrenu ... Po ajurvedi, migrenske glavobolje najčešće nastaju usled značajnih poremećaja pita doše, to jest usled nakupljanja toplote i kiseline u telu. Evo šta nam može pomoći...   Kada se pita doša ...
Lekovita crvena malina ... Crvene maline su bogate vitaminima i mineralima, imaju malo kalorija i nizak glikemijski indeks. Osim toga, prirodna fenolna jedinjenja u crvenim malinama imaju potencijal za ublažavanje gojaznosti. ...
SZO priznala "zdravu ishranu"... Prema pisanju Tanjuga, Svetska zdravstvena organizacija usvojila je deklaraciju kojom se zahteva preduzimanje mera protiv gojaznosti na međudržavnom nivou. "Priznajemo da zdrava ishrana može dopri...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 4 stvari koje normalizuju pritisak

    • Dr Draga 30.05.2016 14:38
      Normalnom organizmu je potrebna određena količina soli koju smo mi na neki način ...
       
    • Rade 29.05.2016 18:01
      Čas pišete da smanjena količina soli šteti kao i prevelika, a sad da se smanji ...
  • Kuvana jaja za dijete i zdravlje

    • Panovo 10.10.2017 15:18
      Jaja su zdrava za nasu ishranu kako cemo ih spremati kuvana ili przena to je stvar ...
  • Osnovno o holesterolu

    • redakcija 14.04.2018 07:45
      Poštovani Nemanja, u pravu ste i oprostite, mada je greška nenamerna. Nije dobro ...
       
    • nemanja 14.04.2018 02:38
      Mislim da je strašno neodgovorno da u zemlji u kojoj više ljudi umire od bolesti ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 81

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Antibiotici i oboljenja

Detaljnije »