Kolateralna šteta od dijeta

Devojke u tinejdžerskim godinama koje praktikuju dijete sklonije su da upadnu u nezdrave modele ponašanja, uključujući preskakanje doručka, pušenje i opijanje, otkrilo je nedavno proučavanje.

Naime, istraživači sa kanadskog Univerziteta Vaterlo su pratili 3300 učenica srednjih škola tokom 3 godina i utvrdili da su devojke koje su držale dijete bile sklonije da se upuste u jedan ili više oblika nezdravog ponašanja u odnosu na one koje nisu držale dijete. Promene nakon puberteta često vode do povećanja težine kod devojaka, a kako kažu istraživači, društveni mediji i okruženje vrše ogroman pritisak da se kreira i održi idealne telesna linija. A to je, po rezultatima ovog istraživanja, navelo 70% od devojaka koje su učestvovale u istraživanju da tokom perioda praćenja drže neku vrstu dijete. Međutim, ono što je zabrinjavajuće jeste i to da su devojke koje su držale dijete bile 1,6 puta sklonije da preskaču doručak i puše, a 1,5 puta sklonije da se opijaju i puše, u odnosu na one koje ne drže dijete.  
"Namerno mršavljenje nije nešto što bi trebalo da ohrabrujemo, posebno ne u okviru te populacije (devojaka tinejdžera), zato što izgleda da preporučivanje dijeta, iako je možda dobronamerno, donosi više štete nego koristi", prokomentarisala je dr Amanda Raful, vođa ovog istraživanja. "Umesto toga, bolje je da se usredsredimo na opšte zdravlje, a ne na telesnu težinu kao indikator zdravlja."

Istraživanje je objavljeno u časopisu Canadian Journal of Public Health, a originalni članak možete naći na sledećem linku:
https://link.springer.com/article/10.17269%2Fs41997-018-0025-x

Srodni članci (po ključnim rečima)

Dunja... Jeste da divno izgleda kada se drži na ormanu, ali je mnogo korisnija kada se pojede! Ova mirisna voćka, koja sadrži dosta tanina i fosforne kiseline, posebno je bogata bakrom i provitaminom A (beta-k...
Presna ledena i medena srca... Sastojci za oko 10 ledenih srca: 250g suvih smokvi, 3 kašike kokosovog brašna. Sastojci za oko 10 medenih srca: 300g svežih urmi, 3 kašike rogača u prahu. Oprema: Takođe, potre...
Sos od paprika... Potrebno je: crvena paprika, zelena paprika, glavica luka 2 kašike hladno ceđenog maslinovog ulja ili kokosovog ulja, 2 kašike brašna, 3 dl supe od povrća, 2 kašike kiselog...
Prirodno protiv stomačnog gripa... Stomačni grip (medicinski: virusni gastroenteritis), jedno je od najneprijatnijih virusnih oboljenja. Jednog trenutka vam je dobro, narednog trčite u toalet. Evo koja prirodna sredstva vam mogu pomoći...
SZO priznala "zdravu ishranu"...  Prema pisanju Tanjuga, Svetska zdravstvena organizacija usvojila je deklaraciju kojom se zahteva preduzimanje mera protiv gojaznosti na međudržavnom nivou. "Priznajemo da zdrava ishrana može ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • 4 stvari koje normalizuju pritisak

    • Dr Draga 30.05.2016 14:38
      Normalnom organizmu je potrebna određena količina soli koju smo mi na neki način ...
       
    • Rade 29.05.2016 18:01
      Čas pišete da smanjena količina soli šteti kao i prevelika, a sad da se smanji ...
  • Kuvana jaja za dijete i zdravlje

    • Panovo 10.10.2017 15:18
      Jaja su zdrava za nasu ishranu kako cemo ih spremati kuvana ili przena to je stvar ...
  • Osnovno o holesterolu

    • redakcija 14.04.2018 07:45
      Poštovani Nemanja, u pravu ste i oprostite, mada je greška nenamerna. Nije dobro ...
       
    • nemanja 14.04.2018 02:38
      Mislim da je strašno neodgovorno da u zemlji u kojoj više ljudi umire od bolesti ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 163

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Dunja

Detaljnije »