Kolateralna šteta od dijeta

stetadijetaDevojke u tinejdžerskim godinama koje praktikuju dijete sklonije su da upadnu u nezdrave modele ponašanja, uključujući preskakanje doručka, pušenje i opijanje, otkrilo je nedavno proučavanje.

Naime, istraživači sa kanadskog Univerziteta Vaterlo su pratili 3300 učenica srednjih škola tokom 3 godina i utvrdili da su devojke koje su držale dijete bile sklonije da se upuste u jedan ili više oblika nezdravog ponašanja u odnosu na one koje nisu držale dijete. Promene nakon puberteta često vode do povećanja težine kod devojaka, a kako kažu istraživači, društveni mediji i okruženje vrše ogroman pritisak da se kreira i održi idealne telesna linija. A to je, po rezultatima ovog istraživanja, navelo 70% od devojaka koje su učestvovale u istraživanju da tokom perioda praćenja drže neku vrstu dijete. Međutim, ono što je zabrinjavajuće jeste i to da su devojke koje su držale dijete bile 1,6 puta sklonije da preskaču doručak i puše, a 1,5 puta sklonije da se opijaju i puše, u odnosu na one koje ne drže dijete.  
"Namerno mršavljenje nije nešto što bi trebalo da ohrabrujemo, posebno ne u okviru te populacije (devojaka tinejdžera), zato što izgleda da preporučivanje dijeta, iako je možda dobronamerno, donosi više štete nego koristi", prokomentarisala je dr Amanda Raful, vođa ovog istraživanja. "Umesto toga, bolje je da se usredsredimo na opšte zdravlje, a ne na telesnu težinu kao indikator zdravlja."

Istraživanje je objavljeno u časopisu Canadian Journal of Public Health, a originalni članak možete naći na sledećem linku:
https://link.springer.com/article/10.17269%2Fs41997-018-0025-x

Srodni članci (po ključnim rečima)

Veganske rumunske veknice... Za ovu vegansku verziju tradicionalne veknice od mesa, potrebno vam je: 3 šolje sojinih granula (ili komadića), 2 šargarepe, fino narendane, 2 kašike brašna…   … 5 mladih crnih lukova, fino i...
Prirodna zaštita od komaraca... Komaraca ima zaista mnogo, ali hemikalije kojima se štitimo od njih nisu baš zdrave. Bolja opcija su eterična ulja i ekstrakti nekih biljaka  - lavande, vanile, morača, i drugih. Evo kako se kori...
Hlorela u prevenciji raka... Hlorela je sićušna jednoćelijska alga sa ćelijskim jezgrom. Prebogata je hranljivim materijama i sadrži veoma veliku količinu hlorofila, procentualno najveću od svih biljaka. Hlorofil je po sastavu sl...
Rukola... Rukola je jednogodišnja zeljasta biljka koja spada u familiju Brasiccaeae (kupusnjača). Kod nas je skoro nepoznata, iako divlji samonikli oblici rukole rastu po našim baštama i poljima zajedno sa “kor...
Soja korisna za srce... Soja je najbogatiji biljni izvor belančevina. O hranljivoj vrednosti soje rečito govori činjenica da je Američka uprava za hranu i lekove (FDA) iznela kao zvaničnu tvrdnju da konzumiranje 25 grama soj...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 4 stvari koje normalizuju pritisak

    • Dr Draga 30.05.2016 14:38
      Normalnom organizmu je potrebna određena količina soli koju smo mi na neki način ...
       
    • Rade 29.05.2016 18:01
      Čas pišete da smanjena količina soli šteti kao i prevelika, a sad da se smanji ...
  • Kuvana jaja za dijete i zdravlje

    • Panovo 10.10.2017 15:18
      Jaja su zdrava za nasu ishranu kako cemo ih spremati kuvana ili przena to je stvar ...
  • Osnovno o holesterolu

    • redakcija 14.04.2018 07:45
      Poštovani Nemanja, u pravu ste i oprostite, mada je greška nenamerna. Nije dobro ...
       
    • nemanja 14.04.2018 02:38
      Mislim da je strašno neodgovorno da u zemlji u kojoj više ljudi umire od bolesti ...
  • redakcija
    redakcija
    28 ( +10 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +8 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 203

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Veganske rumunske veknice

Detaljnije »