Napravite zdraviji voćni jogurt

vocnijogurtKad dođu zaista topli dani, voćni jogurt predstavlja izvrstan obrok koji deluje veoma osvežavajuće. Ali, u klasičnom voćnom jogurtu ima dosta belog šećera, aditiva i sl.

Osim toga, neki ljudi nisu raspoloženi da koriste mlečne proizvode. Ako hoćete da izbegnete beli šećer, veštačke boje i druge aditive, lako možete sami da napravite osvežavajući napitak, na bazi biljnog jogurta.
U sojin ili neku drugu vrstu biljnog jogurta (bolje je koristiti biljni, nego mlečni jogurt, da ne bi došlo do mešanja koncentrisanih belančevina i ugljenih hidrata) stavite iseckano sveže voće po izboru, a zasladite ga medom ili malteksom – i dobili ste zaista zdrav i osvežavajući napitak!
 


Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


NeeraDijeta.rs

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli, Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

BiseriMudrosti.com

banner biserimudrosti

HathaYoga.rs

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 205