Svesno ili nesvesno, mi smo neraskidivo povezani sa prirodom, pa sve promene u okolini utiču i na nas. Ako to znamo, i ako ne negiramo da ponekad imamo izrazite simptome za koje je kriva samo nagla promena vremena, onda možemo ne samo da pratimo svoje ponašanje i prilagodimo se, već i da naučimo neke jednostavne i korisne stvari koje će nam olakšati da podnesemo sve naglije vremenske prelaze.

 

Nema efikasnog sredstva koje će nam olakšati boravak u kolima ili prevozu za vreme leta niti nekog sredstva koje bi nam pomoglo kad izlazimo iz prostorije u kojoj je klima uređaj podešen na jezivih 16 stepeni kad je napolju 35. Ono što možemo jeste da čajevima, ishranom i primenom znanja iz akupresure ojačamo organizam i pripremimo ga za leto (piše: Maja Đelić, lekar kineske medicine)

Voćna dijeta je superiorna u odnosu na ostale dijete zato što je voće, pored posta, najbolji čistač organizma. Enzimi iz voća će digestirati hranu a pankreas, koji neprekidno luči sokove kada jedemo kuvanu hranu, dobiće zasluženi odmor. Vitamini, minerali i antioksidansi će preplaviti svaku našu ćeliju a voćni šećer iz svežeg voća će napajati energijom naša tela.

Upoznaćemo vas sa dijetoterapijom koja se sastoji u izbegavanju namirnica koje sadrže gluten, protein pšenice, raži i ječma, žitarica bogatih glutenom i u izbegavanju zobi i hibrida svih spomenutih žitarica, ali i sve hrane koja u tragovima može sadržati gluten.

Ne čaj, ne vruća supa, ne ceđeni voćni sok - već najobičnija, čista voda, hladna ili topla, može predstavljati jedno od najdragocenijih prirodnih lekovitih sredstava. Teško vam je da poverujete? Srećom, bar je to lako isprobati, ne košta ništa, a ne može ni da naškodi.

Još su stari Egipćani koristili divlji peršun kao sredstvo za lečenje bolesti bubrega i mokraćnih puteva. Jer, plod i ulje deluju diuretično, pomažu u izlučivanju soli iz organizma. Takođe pomaže kod upale prostate, pri otežanom mokrenju, ali i u slučajevima oticanja nogu, reumatizma, artritisa, gihta i gojaznosti.

O trenutnom položaju alternative u Srbiji saznaćete u ovom intervjuu magazina “Zdravije” sa prof. Verom Đorđević, lekarom alternativne medicine i koordinatorom radne grupe za normativna pitanja, sekcije za Tradicionalnu medicinu, Udruženja za javno zdravlje Srbije.

Pored mnogih metoda koje na našim prostorima uopšte nisu poznate, retko se govori i o medicinskom postu. Još pre više godina terapeuti su uvideli moć gladovanja pa je sve više knjiga o toj temi, a dani koji slede su pravo vreme da se ova metoda i primeni.