3 moćne medicinske biljke

Najmoćnije medicinske biljke poznate su kao adaptogeni. One pomažu organizmu da održi homeostazu – tanano stanje ravnoteže neophodno za život. Tri verovatno najefikasnije biljke ove vrste su astragalus, grčko seme i reiši.

 

Za organizam koji je van ravnoteže smatra se da je u stanju negativne homeostaze, u kojem mehanizmi za obnavljanje i eliminaciju degenerisanih ćelija i ćelijskog otpada ne rade kako treba. Ako se ovo stanje ne reši, ono u krajnjem ishodu dovodi do umora, potištenosti, strepnje, nesanice i drugih bolesti. Adaptogene biljke pomažu organizmu da se prilagodi, da nadoknadi manjkove i da promeni stanje. Na primer, kod osobe koja ima visok nivo šećera u krvi adaptogena biljka može da pomogne da se nivo glukoze snizi, dok kod osobe koja ima nizak nivo šećera u krvi, ta ista biljka pomaže da se on povisi.
Još jedna bitna stvar kojom adaptogene biljke pomažu naše zdravlje jeste njihovo dejstvo na telomerazu. Telomeraza je enzim koji sprečava da se DNK na krajevima ćelija “razveže”. To je proces koji se može dogoditi prilikom svake deobe ćelija. Svaki put kad se to dogodi, organizam gubi deo sposobnosti da se regeneriše. Adaptogene biljke deluju upravo tako da ili obnavljaju telomerazu, ili sprečavaju da se ona izgubi. Na taj način značajno doprinose usporavanju starenja. Pored ovoga, evo koje tri posebne funkcije imaju astragalus, piskavica i reiši.

Astragalus jača i greje organizam
Smatra se jednim od najmoćnijih tonika na svetu (sredstva koje poboljšavaju opšte stanje organizma). U Aziji se skoro 2000 godina koristi kao tonik koji stimuliše i pojačava sve metaboličke, respiratorne funkcije i funkcije eliminacije.
Astragalus primetno doprinosi snazi mišića, pa su ga na Istoku koristili ljudi koji se bave napornim fizičkim poslovima, pogotovo teškim poslovima koji se rade napolju na niskim temperaturama (jer istovremeno jača i greje).

 

Grčko seme uravnotežuje hormone
Grčko seme (piskavica) sadrži klasu jedinjenja poznatih kao saponini koji imaju niz medicinskih primena. Posebno, saponini iz grčkog semena stimulišu lučenje hormona rasta iz ćelija šišarkaste žlezde. Ta žlezda je locirana u središtu mozga, u osnovi lobanje blizu hipotalamusa. Veličine je zrna graška, ali je neverovatno važna. Ponekad se naziva i “glavnom žlezdom” jer utiče na rad većine drugih žlezda. Šišarkasta žlezda usmerava nadbubrežne žlezde, tireoidnu žlezdu, jajnike i testise, da proizvode svoje hormone.

Reiši podešava imunitet
Možda je najvažnija osobina reiši gljive da stimuliše imuni sistem. Reiši sadrži triterpene i polisaharide, enzime koji povećavaju broj crvenih krvnih zrnaca i tako pomažu telu da se izbori protiv bolesti. Reiši pomaže telu da se prilagodi na razne vrste stresa: temperaturne, povrede, lišavanje sna, trovanje, zračenje, infekcije, pa čak i psihološki stres. Ne pokazuje nikakve neželjene pojave pri redovnom uzimanju. Još bitnije, reiši deluje kao imunomodulator – tj. fino podešava imuni sistem. Prevashodna uloga imunog sistema je da otkrije patogene organizme kao što su virusi, bakterije i drugi mikrobi koji napadaju telo. U normalnim okolnostima, zdrav imuni sistem je u stanju da eliminiše većinu tih patogenih organizama pre nego što načine štetu. Ali, ako je imuni sistem oslabljen, virusi, bakterije i paraziti mogu da se razmnože i dovedu do bolesti. Reiši eliminiše te probleme.

Izvori:
http://en.wikipedia.org/wiki/Astragalus
www.livestrong.com

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Koristi od bundevinog semena... Oljušteno bundevino seme je mnogo više od omiljene grickalice. Sadrži mnoštvo korisnih materija koje pomažu zdravlju kostiju, doprinose zdravlju srca, pomažu uklanjanju bubrežnih kamenova... Bundev...
Kako se izboriti protiv gripa... Evo nas usred sezone gripa, protiv koga antibiotici ne pomažu. Ali, da se izborimo protiv virusa, i te kako pomažu prirodna sredstva, vitamini, minerali i lekovite biljke, a evo koje… Vitamini Vit...
Omega 3 biljnog porekla... Losos i druge ribe hladnih mora smatraju se važnim izvorom antiupalnih omega 3 masnih kiselina. Ali, riba nije ni jedini ni najzdraviji ni najekonomičniji izvor omega 3. Pogledajte ovaj pregled najbol...
Nazdravite bezalkoholnim koktelima... Za one koji izbegavaju alkohol, evo nekoliko maštovitih bezalkoholnih koktela za novogodišnju noć – mlečnih, od malina, grejpfruta, nara, paradajza...Koktel od malina Za 4 osobe, potrebno je: 1/2 šolj...
kako nadoknaditi kalijum... Bitno je ovo znati leti, jer se znojenjem kalijum ubrzano gubi. Najbolji prirodni izvori kalijuma su paradajz, narandže, krompir, dinja, listovi nane, seme suncokreta, i naravno, banane. Banana je veo...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 100

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Koristi od bundevinog semena

Detaljnije »