Ašvaganda protiv osteoartritisa

Ovaj tradicionalni ajurvedski preparat može da ublaži tegobe kod osteoartritisa kolena, utvrdili su indijski istraživači u kliničkom ispitivanju na ljudima.

Mnogi pacijenti koji pate od osteoartritisa koriste razna sredstva protiv bolove: nesteroidne antiinflamatorne lekove, opioide i steroide. Ti lekovi, međutim, ne rešavaju problem, a mogu da izazovu ozbiljne neželjene posledice.
U potrazi za efikasnim prirodnim rešenjem olakšanja simptoma, istraživači sa Nizam instituta medicinskih nauka u Hajderabadu (Indija), procenili su efikasnost i neškodljivost korišćenje korena ašvagande. Iz ranijih istraživanja je već poznato da ašvaganda sadrži supstance koje deluju aniupalno, protiv bola i štite hrskavicu.
Istraživači su uključili 60 pacijenata sa bolom u kolenima i podelili ih u tri grupe. Jedna je dobijala placebo kapsule, druga je dobijala dvaput dnevno kapsule po 125 mg ekstrakta ašvagande, a treća grupa dvaput dnevno kapsula po 250 mg ekstrakta ašvagande, tokom 12 nedelja.
Rezultat je bio da su pacijenti koji su dobijali ašvagandu izvestili o velikom smanjenju bola, ukočenosti i nesposobnosti za kretanje. Pri tome je grupa koja je dobila veću dozu, 250 mg, izvestila o boljim i bržim efektima u odnosu na grupu koja je dobijala 125 mg. Pored toga, tretman ašvagandom nije izazvao nikakve neželjene posledice. U celini uzevši, obe doze ašvagande su dovele do značajnog smanjenja, bola, ukočenosti i poboljšanja kretanja bez neželjenih posledica. Zaključak istraživača je bio da je ašvaganda bezbedan i efikasan tretman za artritis kolena, ukočenost i prateće tegobe.

Istraživanje je objavljeno u časopisu Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, a izvorni članak o istraživanju možete naći na sledećem linku:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5052364/

 

Proizvodi u vezi sa člankom

Ašvaganda organska

Ašvaganda (Withania somnifera), poznata kao indijski žen-šen, je adaptogena biljka, prirodni izvor energije koji regeneriše i revitalizuje organizam.




Srodni članci (po ključnim rečima)

Mango, zdravi delikates... Redovna konzumacija manga popravlja sastav crevne flore, što može pomoći u borbi protiv gojaznosti i dijabetesa, pokazalo je jedno novo istraživanje. Mango jeste egzotična voćka, ali ga dana...
Zova efikasna protiv gripa!... Zova (Sambucus nigra) se koristi kao medicinska biljka još od vremena Hipokrata. Savremena nauka je utvrdila da ova biljka deluje antivirusno i može da ublaži tegobe i dvostruko skrati trajanje...
Ašvaganda reguliše hipertireoidizam... Novo istraživanje je ukazalo da tradicionalni ajurvedski preparat ašvaganda može da ublaži probleme sa previše aktivnom tiroidnom žlezdom bez neželjenih efekata koje imaju lekovi. Tir...
Da vam dan bude lepši... Pozdrav Suncu je serija povezanih joga asana koja predstavlja jednu kompletnu vežbu koja višestruko blagotvorno deluje na naš organizam. Pomoću nje ostvarujemo duboku masažu unutra&scaro...
7 namirnica protiv anemije... Neke namirnice su bogate gvožđem i pomoći će da se nadoknadi njegov manjak, dok neke druge kombinacijom svojih sastojaka indirektno doprinose povećanju nivoa hemoglobina i poboljšanju krvne sli...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Post – svrha i korist

    • Slavica M 14.06.2019 16:28
      Poštovani Đole, koriste se ljuspice psilijuma. Ljuspice su bogate biljnim vlaknima ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 197

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Mango, zdravi delikates

Detaljnije »